Hva gjør stress med deg? Part 4

Så, dessverre, som du har sett, stress fører folk mye skade og elendighet. Dette er ikke overraskende, siden det er ansvarlig for opp til nittifem prosent av de sykdommer som rammer mennesker, som jeg har nevnt. Og siden vi mennesker er bygd opp av billioner av celler, uunngåelig har stresset en effekt på oss på nivå med våre celler. Blant annet disse effektene inkluderer følgende:
O stresset gjør våre sår ta mye lenger tid å helbrede
O stresset gjør oss mer sårbare for å utvikle autoimmune sykdommer
O stresset svekker immunforsvaret og gjør oss mer utsatt for kreft og infeksjoner
O stresset svekker evnen til cellene våre (både hjernen og kroppen celler) til å kommunisere effektivt.

OK, har vi sett at stress gjør deg syk og ulykkelig. Men ikke bare det, gjør stresset også deg økonomisk dårligere! Stress tar penger ut av pocket.When du er stresset og blir syk på grunn av det, har du selvfølgelig må betale din lege eller annet helsepersonell for hans eller hennes tjenester i å hjelpe deg å komme ut av denne ulykkelige tilstand. Og du enten betale legen din direkte i kontanter eller via din helse forsikringsselskap eller medisinsk hjelp. Men uansett hvordan du betaler du taper penger hver gang du får sick.This er penger som kunne ha blitt satt til bedre bruk. Og jo oftere du blir syk, jo mer penger det koster deg å bli frisk selvfølgelig til du kommer til et punkt hvor du ikke klarer å betale noe mer – eller forsikringsselskapet eller medisinsk hjelp informerer deg om at pengene har tørket opp. Mange kronisk-stressede mennesker er dessverre altfor kjent med dette scenariet.

Og hvis dette scenariet ikke var ille nok, er enda verre at kostnadene for helsetjenester har blitt spinner ut av kontroll for mange år nå, noe som gjør helsetjenester uoverkommelig for flere og flere mennesker – selv de som ikke lider av kronisk stress!

Så sykdom er ikke bare en ulykkelig og ubehagelig opplevelse, men det koster også mye penger for å komme ut av denne unaturlig tilstand. Realiteten er faktisk at milliarder av Rands i Sør-Afrika og billioner av dollar i USA, for eksempel, er brukt hvert år på å hjelpe millioner av syke mennesker i disse landene for å komme tilbake til en sunn tilstand. Den samme situasjonen gjelder for mange andre land rundt om i verden selvfølgelig.

Her er noen av de sjokkerende mengder penger brukt på helsetjenester:
• R125 milliarder i Sør-Afrika (2005)
• US $ 1, 99 billion - eller anslagsvis $ 6697 for hver amerikansk statsborger (2005)
• US $ 4100000000000 globalt! (2004)

Men stress og sykdom ikke bare gjør folk fattigere, frarøver det også dem av sin tid. Så Stress tar også tid ut av dagen – og gjør deg mindre produktiv. Stresset og syke mennesker ofte ta seg fri fra jobb for å hvile og samle krefter og derfor ofte har en dårligere fravær rekord enn sunnere mennesker. På grunn av deres hyppige anfall av sykdom de pleier også å oppnå mindre eller er mindre produktive enn sunnere mennesker. Tid som er brukt i en tilstand av stress og sykdom kan, i likhet med pengene dine, bli satt til bedre bruk er jeg sikker på vil være enig
.