Hvordan lage Almond Milk ... den andre hvite Milk

La &'; s komme helt ned til virksomheten, nipper til i dag &'; s topic … “ andre hvit melk &" ;.

Synes du selv bekymringsfullt at hvis du gir opp melke vil du mangler på kalsium? Er du en av de mange mennesker som har blitt offer for melk bart kampanje som overbeviser folk at du trenger å ha kumelk i kosten for å være sunn? Dette rett og slett isn &'; t tilfelle, og jeg foreslår at du slette det bildet fra ditt sinn, så vel som den oppfatningen at du bare kan få riktig mengde kalsium fra meieriprodukter. For mer informasjon om dette sjekk ut hva Harvard School of Public Health har å si.

Har du slite med å fordøye meieri? Misliker du melk, men ønsker noe å spise på frokostblandinger, havregryn eller granola? Unngår du å kjøpe mutter melk fordi det koster for mye? Er du på jakt etter et annet alternativ til soyamelk
Har du noen gang finner ut at du har en craving for en drikk som fyller deg opp i den varme fuzzy slags måte, men du &';? D at det skal være sunt
Matlaging og spising med så få ingredienser som mulig er viktig for langsiktig suksess. Involverer så mange nøtter og frø til at miksen er avgjørende.

Se videoen for å lære å lage mandelmelk på mindre enn 5 minutter i ditt eget kjøkken.

Almond Milk har mer næringsstoffer enn noen annen dagbok gratis melk alternativ.

  • Det bidrar til vekttap.
  • Det hjelper deg å øke muskel (flott for etter hard-core trening).
  • Mandler er bra for hjertet - lav i natrium, høyt på kalium
  • Det er ikke tilsatt sukker (lav glykemisk)
  • Almond melk har følgende vitaminer:
    <.. p> * Ca. 25% daglig anbefales kalsium (magnesium i mandel melk hjelper deg absorbere mer av kalsium) product: * Omtrent 20% daglig anbefales vitamin D (immunsystem, tenner, følelser og hjelper deg å absorbere andre vitaminer) product: * Ca. 50% daglig anbefalte vitamin E (super for huden din) product: * Litt av vitamin A, protein, jern og B-vitaminer inngår også som fremmer vekst, reparasjon og energi.

    lykkelig, sunt dager fremover
     !;

    • naturlig helse

    1. *** Herbal Ally - Sage den Savior
    2. Tenåringer 'Acne - Ta kontroll i Two Steps
    3. Farene ved bekjempelse av Disease
    4. Paleo Chicken Oppskrift, vin sammenkobling og kylling Preparation
    5. Orthomolecular Behandling for Schizophrenia
    6. Type 1 diabetes Treatment
    7. Hepatitt C - A Natural Cures Approach
    8. Eldgamle rette for det siste Flu
    9. Hjem rettsmidler for behandling av Fatigue
    10. Vision som et Metaphor
    11. Stamceller Enhancers
    12. Overflod og velvære i vårt Food
    13. Naturlig rettsmidler for Eksem Med Flaxseeds
    14. Bihulebetennelse og Bihulebetennelse Eye Pain
    15. Vanlige allergier og Symptomer - Min Airline Experience
    16. Hvordan kan du tjene håret vokse raskere? 4 Enkel Tips
    17. Tinnitus Natural Utbedring - 3 Stor Herbal Suggestions
    18. Kvinner: Ekteskap er ikke den eneste option.
    19. Dry Eye: Prevention & Reversal
    20. Colon Cleanse: 4 trinn for å rense Colon