*** Hvordan forbedre blodsirkulasjonen med Alternativ Medicine

Dårlig blodsirkulasjon kan ha en alvorlig innvirkning på ett &'; s generelle helse. For eksempel betyr dårlig blodsirkulasjon mindre blod strømmer til hjernen. Dette alene kommer med en rekke betydelige symptomer som svimmelhet, problemer tenker eller hodepine. Faktisk kan dårlig blodsirkulasjon påvirke alle organer i kroppen din og kan også forklare prikking og en manglende følelse i armer og ben. Kort sagt, kan dårlig blodsirkulasjon være ganske alvorlig. Heldigvis er det mange alternative tilnærminger som man kan ta i behandling av dårlig sirkulasjon. I denne artikkelen vil vi undersøke noen av disse alternative metoder.

Bonito Peptide

bonito peptid er et naturlig supplement som brukes for øyeblikket for å bedre blodsirkulasjonen. Dette tillegget er antatt å bidra til generell hjertesykdommer og kan ha muligheten til å bidra til å regulere en &'; s blodtrykk. Denne forbindelsen er avledet fra bonito fisken.

L-karnitin

L-karnitin er en forbindelse avledet fra aminosyrene metionin og lysin. Den spiller en viktig rolle i stoffskiftet og har hatt stor suksess som et kosttilskudd. Generelt ansett for å være sikker, er L-karnitin ofte brukt til å behandle hjertesykdommer. Det antas at L-karnitin kan brukes til å øke blodgjennomstrømningen i tillegg, noe som kan gjøre det til en potensielt nyttig supplement for de med blodsirkulasjonen problemer.

Nattokinase

Enzymer er avgjørende for livet og kan tilby et bredt spekter av helse og medisinske fordeler. For eksempel kan bromelain enzym avledet fra ananas være et svært effektivt anti-inflammatorisk. Likeledes er Nattokinase annet enzym med en rekke interessante egenskaper. Dette enzym er utvunnet fra en mat kalt natto.

Natto er en japansk mat laget av gjærede soyabønner. Nattokinase brukes ofte som en blod tynnere, og dens rolle i den samlede hjerte helse blir utforsket. Imidlertid er Nattokinase ikke for alle, og er kjent for å ha negative interaksjoner med aspirin. . Alle som vurderer å ta Nattokinase bør rådføre seg med sin lege

Hvitløk

Du kan være fristet til å tro at det er lite som hvitløk kan &'; t gjøre! Hvitløk har vært ettertraktet for generasjoner som en naturlig anti-bakteriell, anti-virus og anti-sopp middel. Hvitløk er faktisk så komplisert og gunstig at det bokstavelig talt har forskjellige egenskaper avhengig av hvorvidt det er blitt kuttet eller knust.

I tillegg er hvitløk antas å selv ha anti-kreft egenskaper og er høy i et utvalg av vitaminer og mineraler. Det burde ikke komme som noen overraskelse at hvitløk kan også være et hjerte sunn mat også. Mye oppmerksomhet har blitt gitt til hvitløk &'; s potensial som et hjerte sunn mat, da det kan beskytte hjertet mot oksidativ skade og kan senke dårlige kolesterolet. Videre har hvitløk evnen til å positivt påvirke blodårene. Alt i alt, er hvitløk en stor hakke for de som leter etter en naturlig måte å øke blodgjennomstrømningen.

Selvfølgelig, å følge en sunn diett består hovedsakelig av frukt, grønnsaker, hele korn og lite fett protein valg vil gjøre underverker for helsen din, uansett om du har hjerte eller sirkulasjonsproblemer. Følge en diett rik på disse matvarene vil ikke bare holde hjertet sunt og blodet flyter, men vil også gi kroppen din næring og antioksidanter den trenger for å bekjempe aldring og sykdom samt
.