Høyre dårlig ånde Solution - kan være like unik som You

Mange såkalte eksperter har tilbudt sin egen dårlige ånde løsning på Internett. Søker etter disse søkeordene vil produsere bokstavelig talt tusenvis av nettsteder ivrige etter å chip i sine egne 2 cents om dette problemet. Noen ganger fungerer bare løsningen de gir for dem. Dette er fordi hver forekomst av halitose er unik. Folks kroppens kjemi er unike, og de reagerer forskjellig på dårlig ånde løsning som de prøver. Noen utprøvde dårlig ånde løsninger inkluderer:

1. Å pusse tennene ofte

å pusse tennene etter hvert måltid sikrer at du fjerner det meste av leftmatrester i munnhulen. Riktig tannpuss tar normalt mellom 2 til 3 minutter og innebærer pusse baksiden av munnen og bak tennene. Det har vært studier som beviser pusse ofte har vært effektiv i å holde pusten renere. Ett tips - ikke børste for kraftig, da dette kan føre til at tannkjøttet til å blø

2.. Ved hjelp av munnvann

I motsetning til det mange tror, ​​er bruk av munnvann som en dårlig ånde løsning ikke 100% effektiv. Dette er fordi munnvann ikke kurere kilden til problemet - det bare masker symptomene for en stund. Dette er en rask måte å redusere vond pust for dem etter måltid møter når du ikke har tid til å børste grundig. Unngå å bruke munnvann med alkohol innhold, da dette kan tørke munnen og la bakterier å formere seg raskere. Bruk de uten alkoholinnhold.

3. Tongue Skraper

Mange mennesker ikke bruker tunge skraper fordi det kan føre til at brekningsrefleksen når det brukes på baksiden av munnen. Heldigvis er det nye design som kom ut som inneholder en unik konkav hode som gjør at du kan bakteriene forsiktig fjerne uten å skrape for hardt. Tungeskraper verker som en dårlig ånde løsning, fordi 80% av anaerobe bakterier gjemmer seg i tungen. Dette fører til en melkehvit film som dekker munnen. Om igjen uten tilsyn, bakteriene begynner å produsere en skadelig lukt.

4. Drikke rikelig med væske

Drikkevann og holde hydrert er også en god måte å hindre ånde. Denne vasker ned matrester og bakterier i bukhulen. En tørr munn er perfekt grobunn for bakterier, så drikker vann ofte oppfordrer hydrering. For folk som hater smaken av rent vann, legge en twist av sitron kan hjelpe. Studier har vist at sitrusfrukter kan bidra til å stimulere produksjonen av spytt, som er en annen måte å holde munnen sunt.

Det kan være lurt å prøve en annen anbefalte dårlig ånde løsning, men de fire som er nevnt ovenfor er lettest å følge, spesielt når halitosis er bare midlertidig. For pusten problemer som har pågått i 2 uker eller mer, kan det være et godt tidspunkt å søke profesjonell hjelp og få en dårlig ånde løsning som vil fungere for deg
.