Stopp kløe! Beskytt huden mot Eksem!

Har du lider med skjellete, kløende hud som blemmer og skreller? Jeg vet dette kan høres ut som en forferdelig tilstand å leve med, men sannheten er at eksem er på vei oppover. Ifølge National Institute of Allergy og smittsomme sykdommer, 9 – 30% av den amerikanske befolkningen har noen form for hud problem. Eksem er en generell term som definerer en gruppe av medisinske tilstander som forårsaker at huden blir betent eller irritert.

Som en hudlege, jeg behandler mange pasienter med atopisk eksem, den vanligste typen eksem. Selv om barn er det mest sannsynlig at du har eksem, noen mennesker fortsatt har symptomer i hele sitt liv. Heldigvis for de fleste, kan sykdommen bli kontrollert med riktig behandling eller medisiner.
Atopisk refererer til sykdommer som utvikler seg fra allergier som astma og høysnue. Eksem er ofte funnet i familier med en historie med lignende allergier og ser ut til å være en arvelig tilstand. Ingen vet egentlig hva som forårsaker Eksem, men noen forskere mener det er knyttet til en overaktiv reaksjon i kroppens &'; s immunsystem som reagerer på utløser inkludert miljø irritanter, uvær, grove materialer, såper, pollen, dyr eller mugg.

Eksem er vanligvis ganske lett å diagnostisere bare ved det ytre av huden din og vite din personlige og familiens historie. Noen ganger, når tilstanden vedvarer, er allergi hud testing nødvendig.

Å leve med eksem

Hvis du lider med eksem du vet hvor vondt det kan være når huden din blir betent og irritert. Du kan legge merke til endringer i huden din som inkluderer blemmer, blødning, rå områder av huden fra skrape og jevning patcher etter langvarig irritasjon. Et utslett er mer vanlig hos voksne på innsiden av knær og albuer, nakke, hender og føtter. Imidlertid kan utslett oppstå hvor som helst på kroppen under et alvorlig utbrudd.

Pasienter kommer ofte til meg når symptomene nå et kritisk punkt og skrape har blitt uutholdelig. De blir overrasket når jeg forklarer at ved å ta vare på huden sin hjemme kan de redusere behovet for medisiner. Her &'; s hvordan

1.first ting først …! Unngå riper! Bruk et kaldt omslag eller ta en allergimedisin for å redusere kløe. Hvis du skraper uvitende om natten prøve seg lette hansker.

2.Lubricate huden ved hjelp av salver som petroleum gelé, kremer eller lotions 2-3 ganger om dagen. Sørg for at alle kremer er fri for alkohol, dufter, fargestoffer, parfyme eller andre kjemikalier

3.Other ting som noen ganger forverre eksem symptomer er:.

- Visse matvarer som meieriprodukter, peanøtter , egg eller hvete Anmeldelser - Noen stoffer som ull Anmeldelser - Såper med sterke vaskemidler, kjemikalier og løsemidler
- Plutselige temperaturendringer eller stress som kan føre til svetting

4.Keep dine bad eller dusjer korte med kaldere vann. Ikke skrubb huden for hardt og alltid smøre mens huden er fuktig.

Hva behandlinger fungerer?

Andre enn hjemmetjenesten teknikker det er over-the-counter produkter slike som hydrokortison som reduserer betennelse. Hvis saken er alvorlig, kan legen forskrive reseptbelagte kremer eller perorale kortikosteroider og i noen tilfeller antibiotika kan være nødvendig å drepe infeksjonen.

Du kan vurdere noen svært nyttige naturlig rettsmidler for eksem som ikke produserer side påvirker og er lett tilgjengelig. Husk det &'; s alltid best å sjekke med legen din før du introduserer noe nytt til systemet enten muntlig eller topically

•. Probiotika
er levende mikrobiologiske organismer som finnes i fordøyelseskanalen. Når det tas i supplement form de er tenkt å redusere veksten av skadelige bakterier og styrke fordøyelseskanalen. Forskere har funnet ut at probiotika faktisk bidra til å lindre symptomene på eksem hos barn som har allergi mot mat

•. kremer og geleer
laget av urte ekstrakter av kamille, lakris, og trollhassel har produserer gunstige resultater for å redusere symptomer på eksem. I en studie som sammenligner kamille fløte til 0,5% hydrokortison krem ​​eller placebo, var den kamille krem ​​like effektiv etter to uker

•. Primrose olje og agurkurtolje
er en type av essensielle fettsyrer syre som har vist seg å korrigere mangler i huden lipider som utløser betennelse. Det er antatt at fettsyrer av denne karakter kan bidra til å redusere symptomer på Eksem.
Som du kan se er det en rekke ting du kan gjøre hjemme for å hjelpe huden din tilstand. Hvis du &'; ve prøvd egenomsorg trinn uten å lykkes bør du oppsøke legen din dersom:

• Din ubehag blir uutholdelig
• Du mister søvn
• Du har problemer med å fungere
• Huden er smertefullt
• Du mistenker at du har en infeksjon

Vinteren er den tiden på året da folk flest opplever flare ups på grunn av kulde, tørr luft. Don &'; t la huden din tilstand får det beste av deg. Ta forholdsregler nå, og følg rådene jeg gir til mine pasienter når det kommer til hjemme egenomsorg. Selv Eksem er en kronisk tilstand, kan du kontrollere det ved å beskytte mot tøffe miljø irritanter og holde huden godt fuktet.

Jay Brachfeld, MD

www.vitalmaxvitamins.com
.