8 Natural Healing Rettsmidler For Varicose Veins

Åreknuter er svekket årer som mangler styrken de en gang måtte returnere blodet til hjertet. Vener i bena er mest lett påvirket, for de er rett ned fra hjertet.

Blod som sirkulerer til beina må pumpes tilbake til hjertet. Men, vener utstyrt med enveis ventiler for å hindre at blod strømmer tilbake nedover bena. Når ventilene er strukket eller skadet at de ikke lukkes ordentlig, og blodet glir ned igjen og bassenger, forårsaker blodårene til å strekke ut og vises blå og oppblåst. Dermed åreknuter.

Kvinner opplever åreknuter mer enn menn. Delvis på grunn av vanskelighetene av graviditet og fødsel. I utarbeidelsen av fødsel en kvinnes kropp utgivelser hormoner som svekker kollagen og bindevev i bekkenet for å gjøre fødselen lettere. De samme hormonene kan svekke kollagen og ventiler i venene.

Årsaken til åreknuter er i stor grad arvelig. Hvis du lider av verkende, trøtt, sløv ben her er noen naturlig rettsmidler som kan bidra til å bringe noen lettelse.

1. Ikke ha tettsittende klær. Tight plagg som er constricting holder blodet samles i bena.

2. Unngå stående og sittende (spesielt med bena krysset) i lange perioder av gangen. Dette kan bidra til å redusere risikoen for å utvikle åreknuter. Regelmessig trening; slik som sykling, jogging og spesielt walking bidrar til å forebygge og bekjempe åreknuter når de danner.

3. Slitasje støtte slangen. Iført støtte slange motstå blodets tendens til basseng i de små blodårene nærmest huden. I stedet er blodet skyves inn i større, dypere årer hvor det er lettere å få blodet pumpes tilbake opp for bedriften hjertet.

4. For rask lindring fra slitne, verkende ben: Sett på din støtte slange, ligge flatt på ryggen, løft beina rett opp i luften, hviler dem mot en vegg. Hold denne posisjonen i to minutter. Dette vil tillate blodet å strømme ut av hovne vener og tilbake mot hjertet. Gjenta så mange ganger du vil i løpet av dagen.

5. Vitamin C fremmer sunn årer. Det hjelper også sirkulasjonen ved å redusere sjansene for blodpropp å danne. Ta 1500 mg daglig fordelt på flere doser.

6. Sink fremmer også sunne årer. Ta 15 til 30 milligram daglig.

7. En kombinasjon av ginkgo biloba og gotu kola kosttilskudd; sammen, disse to urtene bidra til å styrke sirkulasjon og over tid bør redusere dannelsen av nye åreknuter.

8. Kommisjonen E, Tysklands versjon av Food and Drug Administration har rapportert som støtter bruk av hestekastanje kosttilskudd for å behandle åreknuter. Det antas at hestekastanje virker ved å styrke cellene i kapillærene
.