Årsaker til Hulrom og Role of Dietary Factors

Til tross for reduksjonen i karies i mange land har i stor grad vært knyttet til bruk av fluor og bedre tannhygiene, matvaner også spille en rolle i utviklingen av karies.

fermenterbare karbohydrater:.

For mange år for å hindre hulrom budskap var "ikke spise for mye sukker eller sukkerholdig mat &" ;. I de siste tiårene sukkerinntak i mange land har holdt seg konstant mens karies nivåer har falt Dette tyder på at når du øve god oral hygiene (Regelmessig børsting bruker fluortannkrem f.eks.) uttrykker mindre rolle sukker i tannråte.

Rådet erstatte sukker med stivelsesholdige matvarer (stivelse) for å unngå hull i tennene er av tvilsom verdi. Vi nå vet at noe mat som inneholder fermenterbare karbohydrater (at disse er sukker eller stivelse) kan bidra til tannråte. Dette betyr at, som søtsaker og godteri, pasta, ris, chips, frukt og til og med brød kan begynne prosessen med demineralisering. For eksempel, en studie som ble observert syreproduksjon egenskaper av mange forskjellige stivelsesholdige matvarer inkludert pasta, ris og brød, funnet at disse matvarene produserte den samme mengde syre en 10% sukroseløsning (sukker tabell). En annen studie fant at syredannelse i plakk etter å ha spist brød eller potetgull var større og varte lengre enn etter å ha drukket sukrose

Mat Kjennetegn:.

Fysiske kjennetegn på et mat, spesielt hvordan det holder seg til tennene også påvirke prosessen av forfall. Matvarer som pinne til tennene øke risikoen for tannråte i forhold til matvarer som er fjernet fra munnen raskt. For eksempel potetgull og kjeks holde seg til tennene lengre enn andre matvarer som godteri og behandler. Dette kan være på grunn av godteri og søtsaker som inneholder oppløselig sukker forsvinner hurtigere av spytt. Jo lenger du holder karbohydratholdige matvarer rundt tennene, jo mer tid bakterier har til å produsere syre og jo større er muligheten for demineralisering

Frekvens av Forbruk:.

Det er debatter om relative betydning av frekvensen av forbruket av karbohydrater og deres relasjon til forfall. Som i tilfellet av forholdet mellom kosthold og karies, synes koblingen til å svekke med vedtakelsen av god munnhygiene og fluor.

Når en mat biter eller nipper til en drink som inneholder karbohydrater, er enhver forfallet fremkallende bakterier til stede i tennene har begynner å produsere syrer, initiere demineralization. Denne prosessen fortsetter i 20 eller 30 minutter etter å ha spist eller drukket, eller lenger hvis matrester fanget lokalt eller forblir i munnen. I mellom forskjellige ulike inntak av mat eller drikke spytt handlinger for å nøytralisere syrer og bistå i remineralization prosessen. Hvis du spiser eller drikker ofte, ikke gi deg tid til å polere tennene å forfalle helt og remineralized begynne å skje. Så spiser og drikker kontinuerlig hele dagen er ikke tilrådelig. Det beste rådet er å begrense antall inntak (matinntak og /eller drikke) med karbohydrater til ikke mer enn 6 ganger om dagen og sørge for at de pusser tennene med fluortannkrem to ganger om dagen.

baby flaske tannråte eller ammende karies er en sykdom der barnas tenner blir skadet på grunn av hyppig og langvarig eksponering for drikke med sukker, vanligvis fra en flaske. Spesielt problemene øker når barna går til sengs med flasker formel eller juice. Strømmen av spytt blir sterkt redusert under søvn, og søte væsker holder seg rundt tennene i lange perioder av gangen. Dette skaper et perfekt miljø for utvikling av karies

Verne Foods.

Noen matvarer beskytter mot karies. For eksempel, oster øke strømmen av spytt. Ost inneholder også kalsium, fosfat og kasein, et melkeprotein som beskytter mot demineralisering. Behandling et måltid med et stykke ost hjelper motvirke virkningen av syrer produsert av karbohydratrike matvarer forbrukes i samme måltid. Melk også inneholder kalsium, fosfat og kasein, og melkesukker, laktose, er mindre kariogene (karies) forårsaket enn andre sukkerarter. Men tannråte hos barn som var ammet og som spør ofte.

Det er noen produkter som er tilgjengelige fra Oral B brede utvalg som virkelig hjelper oss i å lede en problemfri gratis tannlege sunt liv
.