Diabetes Diet - Er du dra Høyre Diet I Diabetes

Den diabetiker bør ikke være redd for å hver fersk frukt og grønnsaker som inneholder sukker og stivelse. Fersk frukt inneholder sukker fruktose, som ikke trenger insulin for sin metabolisme og er godt tolerert av diabetikere. Fett og oljer bør tas med måte; for de er tilbøyelige til å senke toleranse for proteiner og stivelse, for de er tilbøyelige til å senke toleranse for proteiner stimulerer og øker insulinproduksjon. For protein, hjemmelaget cottage cheese, ulike former for hentet melk og nøtter er best. Pasienten bør unngå overspising og ta fire eller fem små måltider om dagen i stedet for tre store funn

Følgende diett bør tjene som en rettesnor

Ved økende.:.
Et glass lunkent vann med ferskpresset sitronsaft

Frokost:.
Enhver frisk frukt med unntak av banan, gjennomvåt svisker en liten mengde eller fullkornsbrød med smør og frisk melk.

Lunsj:
Dampet eller lett kokte grønn, grønnsaker som blomkål, kål, tomater, spinat, nepe, asparges og sopp, to eller tre hele hvete chapattis ifølge appetitt og glass smør melk eller ostemasse

Milk etter middag..
Et glass eller frisk frukt eller grønnsak juice

Middag:
En stor bolle med salat laget opp av alle de rå grønnsaker i sesongen. Salaten kan bli etterfulgt av en varm selvfølgelig, hvis ønskelig, og fersk hjemmelaget cottage cheese

Bedtime snack.., En glass fersk melk

Flesh matvarer finner ingen plass i dette regimet, for de øker toxemic tilstanden til grunn for diabetikere staten og redusere sukker toleranse. På den annen side, et ikke-stimulerende vegetarisk kosthold, spesielt en som består av rå mat, fremmer og øker sukkertoleranse.

Selleri, agurk, streng bønner, løk og hvitløk er spesielt gunstig. Streng bønne pott te er en utmerket naturlig erstatning for insulin og meget gunstig i diabetes. Skinn av pods av grønne bønner er svært rik på silika og visse hormon stoff som er nært knyttet til insulin. En kopp streng bønne te er lik en enhet insulin. Agurker inneholder et hormon som trengs av cellene i bukspyttkjertelen for å produsere insulin. Løk og hvitløk har vist seg gunstig for å redusere blodsukkeret i diabetes
.