Hoved Trigger som forårsaker kalde Sores

Hva som forårsaker forkjølelsessår for deg?
Hva er en stor trigger som forårsaker disse smertefulle og pinlige forkjølelsessår i livet ditt?

Du trenger ikke skjønner det nå, men i løpet av de neste få øyeblikk vil du lære nøyaktig hva som forårsaker forkjølelsessår og hva du kan gjøre akkurat nå for å eliminere dem.

Alle er forskjellige, og hver kaldt sår hendelsen unik. Men for de aller fleste av kaldt sår ofre, hva som forårsaker deres forkjølelsessår er ganske lik.

Først, la oss ikke glemme at årsaken til alle forkjølelsessår er herpes simplex virus. Det er åtte kjente typer herpes, hvorav to har blitt identifisert som årsak til forkjølelsessår. Dette er herpes simplex type 1 eller type 2.

Nesten alle i verden bærer disse svært smittsom virus. Normalt er dette viruset latent. Skulle det bli aktiv, vil den begynne replikering prosessen på leppe eller nesen. Dette er i utgangspunktet hva som forårsaker forkjølelsessår.

Nøkkelen, da, for å lære hva som forårsaker forkjølelsessår er faktisk å finne ut hva de utløser er som forårsaker den kalde sår virus å våkne.

Stress er hevdet å være den viktigste trigger for forårsaker forkjølelsessår å bryte ut.
Vanligste stress utløser som skaper forkjølelsessår er sykdommer eller skader.

Forkjølelsessår oppstår ofte i løpet av en kamp med forkjølelse eller influensa virus. Den kalde og influensasesongen er også den kalde sår sesongen. Men du kan få forkjølelse og influensa i sommer - og forkjølelsessår også

Skade til målområdet er en vanlig trigger at forårsaker forkjølelsessår
.. Sollys er utmerket for huden din, men solbrenthet er det ikke. Solbrenthet utløser ofte forkjølelsessår. Burning leppen med varm pizza, eller bite det, eller kysse noen med en aktiv kaldt sår kan forårsake munnsår også.

Alle psykisk stress manifesterer seg fysisk, og er ganske ofte ansvarlig for forårsaker forkjølelsessår. Noen vanlige "psykisk stress" triggere er kommende arrangementer som bryllup, klassefester eller presentasjoner foran folk.

Å eliminere stress er oftest foreslåtte løsningen for å redusere eller hindre forkjølelsessår.

Lykke til på det, min venn. Det er en politimann ut utsagn av folk som egentlig ikke forstår hva det er som å lide forkjølelsessår som oss.

Innse det - ingen kan helt unngå stress i livet. Hver person kan håndtere det annerledes, både fysisk og mentalt, men faktum er fortsatt at stress er en del av å være i live og aktiv -. Ganske ofte utenfor vår kontroll

Men vi kan kontrollere hva stresset faktisk gjør med kroppen vår .

Sannheten er - stress, gjennom ulike måter, får kroppen til å bli sure. Når dette skjer, vil mange virus som bor i oss ser en mulighet til å bli aktive. Herpes virus elsker en syre situasjonen og vil bli aktiv hvis og når det skjer.

Vår syre og alkaliske balanse, kalt pH balanse, er svært skjør. En pH på syv er nøytralt. Noe under syv er syre, og ovenfor er alkalisk. Den ideelle pH for optimal helse er et alkalisk 7,4 pH. Kroppen din vil gjøre hva den kan for å holde pH nær det målet. Alle mineraler hjelp, men kalsium er den primære mineral for dette formålet.

Den ultimate trigger at forårsaker forkjølelsessår
er en syre kroppen pH under 7.

Den ultimate løsningen , da, er å holde våre pH over 7. Vi kan gjøre dette med maten vi spiser og de næringsstoffene vi absorbere.

Basen anbefaling for alle som tar en god multi-vitamin og mineraltilskudd. Dette alene bidrar sterkt til å holde pH i normalområdet.

syredannende matvarer inneholder sjokolade (ouch!), bordsalt, sukker, soyabønner, brus, mest kjøtt og kaffe. Alkaliske forming matvarer inneholder havsalt, stevia, asparges, hvitløk, mineralvann, vill ris, brokkoli, kål, blomkål, olivenolje, lin, og tro det eller ei, de fleste sitrusfrukter.

Nå gjør ikke panikk. Du trenger ikke å spise som en kanin. Ditt kosthold bør bare gi variasjon og balanse. Og sørg for å ta en veldig god vitamin og mineral supplement. Dette alene kan forhindre mange problemer.

Det du har det. Du vet nå mer enn 75% av de som lider av forkjølelsessår. Holde kroppen pH over nøytral vil bidra til å forhindre det ultimate utløser som forårsaker forkjølelsessår
.