Velg riktig Juicer
Det er ingen enklere måte å få frukt og grønnsaker ernæring enn ved å drikke fersk juice, men velge riktig juicer gjør en stor forskjell i hvor mye juice du får fra grønnsaker og frukt og hvor mye tid det tar å få det. Denne artikkelen vil fortelle deg alt du trenger å vite for å gjøre å velge riktig juicer for budsjettet og livsstil på 1-2-3.
1. Bestem hva slags juicer du trenger.
Juicer kommer i en prisklasse på $ 30 til $ 2000. Du bør ikke kjøpe en $ 2000 juicer hvis alt du skal gjøre er å lage juice fra appelsiner, grapefrukt, mandariner og sitroner.
Citrus juicers er den mest grunnleggende av alt juicing utstyr. For å bruke en sitruspresse, du bare skjære et stykke frukt i to og hold den på en motordrevet reamer som trekker ut saften. En sirkulær trau rundt opprømmeren samler juice, som renner ut i en beholder.
Rengjøring sitrus juicers er et blunk. De har ikke kjeltringer eller hjørner som samler fiber. Det er lett å få den maksimale mengden av juice fra sitrusfrukter, også. Bare trykk hardere mot reamer så mer juice strømmer.
Hvis alt du ønsker er et glass fersk presset appelsinjuice, er en sitrus juicer ideal. Men for andre frukter og juicers, vil du trenge en juice extractor.
Juicerpresser bruke en roterende disk til å skjære grønnsaker og frukt i små biter som deretter spunnet å skille saften fra massen. Saften blir sendt gjennom en sil og deretter fanget i en beholder.
Mye mer arbeid er involvert i å bruke en avtrekks enn en sitruspresse. De fleste ventilatorer kan ikke håndtere rinds eller skreller (og grove rinds og skreller slik som de av meloner, ananas og grapefrukt havn potensielt patogene bakterier). Grønnsaker som er vokset, slik som agurker, må ha skreller fjernet både for kvaliteten av juice og å holde fra klebriggjøring av maskinen. Mange ekstraktorer må tas helt fra hverandre for å bli renset. For å gjøre hele utvalget av frukt og grønnsaker juice, derimot, er en avtrekks et must.
Det er fortsatt mulig å finne manuelle versjoner av begge typer juicers som ikke krever strøm. De er en fin måte å bygge opp din underarm styrke, men at de ikke gjør en svært god jobb med å trekke den maksimale mengden juice. Og det er også juicers for spesielle bruksområder:
Sentrifugal juicers er raske. De er flotte for frukt, men ikke så bra for greener og gress. En utmerket all round sentrifugal juicer er høyt vurdert Breville 800JEXL Juice Fountain Elite.
Masticating juicers knuse råvarer og presser saften ut. Dette er den juicer du trenger hvis du ønsker å unngå for mye skum.
Twin utstyr juicers utgivelsen fiber inn i juicer.
Wheatgrass juicers er spesielt utviklet for juicing wheatgrass. Ordinære juicers tendens til å tette.
2. Velg de funksjonene du ønsker.
Noen forbrukere er fornøyd med en helt enkel maskin. Andre ønsker alle mulige bekvemmelighet. Her er noen funksjoner for å vurdere når du velger juicer eller avtrekks
Chute størrelse -. En større chute tar større biter av frukt og grønnsaker og større frukter av frukt og grønnsaker tar mindre tid til å forberede seg. Større deler av råvarer kan ikke være helt Juiced, men
Container -. Fleste forbrukere foretrekker en klar beholder med målinger på siden
Strømledning -. Juicer må ha en elektrisk ledning lenge nok til å strekke seg fra til nærmeste stikkontakt.
Strømledning lagring -. de fleste enhetene har noen måte å lagre lange ledninger ut av veien når den juicer ikke brukes
Er det Tåler oppvaskmaskin - du ikke ønsker å sette en elektrisk motor i oppvaskmaskinen, men det kan være svært praktisk å vaske andre deler av maskinen, hvis de er oppvaskmaskin bevis
Støvdeksel -. du ikke ønsker støv i juice. En støvdeksel beskytter sjakten der du setter inn frukt og grønnsaker for juicing
Hvor mye makt -. Din juicer trenger en motor med minst 1/4 hestekrefter, slik at du ikke ender opp med en masse juice igjen i massen, og slik at enheten vil vare lenger
Masse regulator -. Du kan ikke få masse gratis juice, men du kan være i stand til å redusere mengden av masse i juicen med en masse regulator.
3. Velg den helt av juicer du vil.
Ulike merker av juicers kommer til forskjellige priser og med ulike garantier. Hvis du er fornøyd med andre produkter i en helt, men kan det splitter være stedet å starte når vi leter etter den type juicer du vil.
Black and Decker er bedre kjent for å lage elektroverktøy, men de også gjøre sitrus juicers og avsug som er best kjent for sin enkel rengjøring. Du kan finne Black and Decker produkter på Sears, Walmart og Target samt andre lavpriskjedene.
Cuisinart er kjent for å lage mid-market til high-end hvitevarer. Du er mer sannsynlig å finne en juicer vedlegg enn en juicer du ønsker under Cuisinart navn. Cuisinart selges i varehus og på nettet.
Hamilton Beach er kjent for å lage lavpris sitrus ekstraktorer og saftpresser. Deres Big Mouth juiceren er spioneringen for juicing hele epler.
Jack LaLanne ble treningsekspert som døde i 2011 i en alder av 96. I en alder av 54, LaLanne slå et så 21-åringen Arnold Schwarzenegger i en styrkeløft konkurranse. Jack LaLanne juicers er vakre maskiner, men de rimeligere modellene med plastdeler er lett farget av bær og gulrøtter og plastdeler kan deformere i oppvaskmaskinen.
Juiceman er nå fremmet Juicewoman Martina Navratilova. En favoritt av juicers siden tidlig på 1990-tallet, Juiceman juicers er tilgjengelig online og på Target.
Oster gjør lavpris ekstraktorer og juicers som har en tendens til ikke å få strålende kritikker.
Mange mennesker som tar opp juicing starte med en rimeligere maskin og utforske de funksjonene de liker. Når du starter juicing hver dag, er det en god idé å ha en juicer og en backup for de uunngåelige ganger noe faller inn i maskinen eller du ved et uhell juice noe du virkelig ikke burde
.
ernæring
- Sunn livsstil, sunn Eating - Silverbeet
- Behandlingen for osteoarthritis støttes av veksten av supplements
- Er ubehagelig følelser sabotere din beste innsats?
- Hvordan helseprogrammer spille en betydelig rolle i vår Lives
- Bein helse kosttilskudd - Den frelser for en travel lifestyle
- Er det virkelig mulig å brenne fett med visse typer mat?
- Få ferskere frukt og grønnsaker i en uavhengighets Way
- Helse på Hver Age
- Ayurveda Food For den type Kapha, Pitta og Vata
- Herbal Health Supplements Gi Vitaminer og mineraler for optimal Benefit
- Hva skjer når du spiser en høy fett og protein måltid
- *** Coffee:? Bra eller dårlig for helsen
- Breaking Out of Sugar Hell
- Å holde fokus Alltid, Bruk Focus Supplements
- Flass - Kosthold og livsstil foreslått av Ayurveda
- Gave ideer med gull sjokolade mynter du kan gjøre på Home
- Spise sunt uten å tømme Wallet
- Sunne alternativer Under BBQ Season
- Shed Fat Like Crazy - Hvordan å miste vekt Fast
- Den økende populariteten til ernæringsprodukter i India