Kosttilskudd for Smokers

Du elsker å røyke, og du &'; re ikke helt klar til å gi det opp – men du også bryr deg om din helse. Du kan ikke ha visst det, men en av de beste måtene å holde seg frisk mens du fortsetter å røyke er å ta vitamintilskudd for røykere.

Røyking pleide å være noe som de kule barna gjorde. Du &'; d se folk røyke i filmer, på TV, og pusset på reklameplakater overalt hvor du gikk. Så, den amerikanske Surgeon General utgitt en rapport som knyttet røyking til en rekke helsetruende sykdommer, og alt forandret. Sakte begynte myndighetene å slå ned på slik åpenbar reklame for røyking, og forskere begynte å undersøke røykere helse. Selv om røyking er unektelig usunt, mange fortsetter å røyke. Dette reiser spørsmål: hva kan man gjøre for å bli så frisk som mulig mens du fortsetter å røyke, og kan vitamintilskudd for røykere hjelpe deg

Vi vet at røyking er vanedannende og dårlig for lungene, men ikke mange kjenner den eksakte grunnen til at det kan være skadelig for en &'; s helse. En grunn er på grunn av ingrediensene inne i sigaretter. Flertallet av sigaretter inneholder over 4000 tilsetningsstoffer, som har ukjent eller udokumentert innvirkning på mange aspekter av kroppen og hjernen. Mange av disse ingrediensene kan hemme kropps " s normal metabolisme av viktige vitaminer, mineraler og næringsstoffer. Derfor, for å sikre at du holder deg så frisk som mulig mens røyking, kan det være lurt å vurdere å ta røyke kosttilskudd.

En annen viktig faktor er å unngå vitaminer og næringsstoffer som kan negativt samhandle med sigaretter. For eksempel har det vært spekulert i vitenskapelig forskning som tar p-beta-carotine kosttilskudd mens røyking kan være farlig, og kan også øke risikoen for å utvikle visse helsemessige forhold. Kosttilskudd for røykere helse unngå dette problemet ved å eliminere noen ingredienser som kan ha potensielt farlige interaksjoner med de mange ingredienser i sigaretter. Ved å gjøre det, røyke kosttilskudd gir røykere med presise ingrediensene de trenger for å holde seg frisk mens røyking, og samtidig unngå eventuelle helsemessige komplikasjoner.

Alt tatt i betraktning, røyking reduserer ens livskvalitet ved å bidra til å hoste , generelt ubehag, nedsatt kondisjon, og risiko for alvorlig sykdom. Hvis du mener at å slutte å røyke er et levedyktig alternativ for deg, så er det mange ruter å ta. Leger tilbyr reseptbelagte medisiner, og tyggegummi eller plaster kan enkelt kjøpes over disk for å gjøre overgangen så smertefri som mulig. Hvis du &'; ve besluttet å slutte å røyke – bra for deg! Du vil nesten utvilsomt oppleve ubehagelig abstinenssymptomer som irritabilitet, craving for sigaretter, og kanskje til og med svimmelhet. Pass på å drikke mye vann og spise frisk frukt og grønnsaker. Men etter at du gjøre det gjennom denne korte periode på flere uker, du &'; ll føler stor og bli sunnere

For de som ønsker å opprettholde sin helse mens du fortsetter å røyke, er det beste alternativet kosttilskudd for røykere.. Du kan ikke ha vært klar over de helsemessige fordelene av en smoking vitamin før du leser denne artikkelen. Selvfølgelig er det lurt å spørre legen din om råd før du starter noen kosttilskudd diett
.