*** Jordbær yoghurt FRYS - tilpasset fra VITAMIX

Her er en oppskrift som du kan eksperimentere med hjemme. Bruk en blender eller food prosessor for å forberede den eller enda bedre hvis du har en Vitamix blender denne oppskriften er laget for bruk

ingrediensene som trengs.

  • 1-kopp (240 g ) nonfat, vanlig vanilje eller jordbær yoghurt
  • £ 1 (454 g) frosne usøtet jordbær
  • 1/3-cup (65g) sukker

    Merk:
    Du kan bruke en sukker erstatning til lik det beløpet som trengs hvis du bruker vanlig yoghurt
    Du kan bruke andre yoghurt smaker diskutert i Berry Artikkel
    som blåbær, bringebær og andre frosne frukter
    utelate sukker hvis du bruker flavored yoghurt

    Hvordan lage:

  • Legg alle ingrediensene i maskinen du velger – Vitamix Blender, Food prosessor i den rekkefølgen de står og fest lokket.
  • Ikke Vitamix Brukerne vil velge innstilling som vil hogge og puré
  • Vitamix brukeren velger frosne desserter program
  • Trykk på start
  • Bruk sabotasje å presse ingrediensene i bladene eller stoppe maskinen og bruke en slikkepott til å skyve ingredienser i blader. Skift lokket og fortsette å behandle til glatt og tykk.
  • Vitamix brukeren vil tillate maskinen for å fullføre programmert syklus
  • Serveres umiddelbart

    Forberedelse i Vitamix: 5 minutter – Program: frosne desserter

    Utbytte. 3 kopper (720 ML)

    • ernæringsmessig vurdering

    1. *** Sunn Lemon Rosemary Marinert Halibut
    2. Sommer! The Time for å spise frisk frukt & Vegetables
    3. Seacod er den beste vitamin supplement
    4. *** 10 Quick Tips for sikker Riding
    5. *** Holidays! Slipp og Relax Now
    6. *** Ernæring Fakta om Fruits [Science First]
    7. Hva Iron Chef Is
    8. *** Oppdag glykemisk indeks /Load for Healthy Eating
    9. Er du klar til å rive slanking?
    10. *** Family Biking
    11. Protein Foods:? Hvilke matvarer for å Choose
    12. Liste over matvarer som virkelig Nedre Cholesterol
    13. *** Sunne måltider for Tomme Nesters
    14. *** Summer Picnic Pitfalls
    15. Tips for å velge den beste Assisted Living Facility
    16. *** Eat Smartere & 5 Tips
    17. Styrking Immunity
    18. Få detaljert informasjon om irritabel tarm Syndrome
    19. Tilgang din medfødte Body-Wisdom å finne det perfekte måten å spise for You
    20. *** Trygg mat håndtering Practices for sommeren og Beyond