Naturlig tilnærminger til Oppdager en kvinnes Nivå Fertility

Tre prøvde og sanne metoder for fruktbarhet gjør det lett å identifisere den beste dagen å starte en graviditet. Disse tre prosessene er naturlige tilnærminger til å oppdage en kvinne &'; s fruktbarhetsnivå. Til dags dato er det tre ting som er brukt til å observere nivået på fruktbarhet i en kvinne. Disse er cervical fluid, livmorhalsen selv, og kroppens basal temperatur.

Naturligvis overvåke fruktbarhet nivå krever en kvinne å få opp nært og personlig med hennes vaginale sekreter. Vaginal sekresjon nødvendig for å overvåke fruktbarhet er slimet i livmorhalsen. Slimet i livmorhalsen blir generert i løpet av hele måneden. Men akkurat i det øyeblikket når kvinnens menstruasjon starter denne naturlige sekresjon er produsert i vesentlig større mengder. Når kvinnens menstruasjonssyklus er over, nivået på slimet i livmorhalsen reduserer dramatisk. Faktisk noen kvinner klager over vaginal tørrhet i løpet av denne tiden.

Når bli kjent med slimet i livmorhalsen, bør hver kvinne vet at det normalt utseende er ugjennomsiktig og tett. Det blir tynn, gjennomsiktig, og heller slimete. Visuelt er det en tvilling til eggehvite. For det formål å overvåke den faktiske fruktbarheten nivå, er dette hva som bør sees når en kvinne mest frukt nivå er oppnådd.

Dette er faktisk en ganske personlig test at hver kvinne kan gjøre. Faktisk anbefales det slik at hun kan bli personlig kjent med de forskjellige endringene som de oppstår. En tørke bevegelse er gjort for å oppnå dette på riktig måte vaginalsekret test. Med grundig renset hender, er en finger føres inn i skjeden åpning og slimhinnen i livmorhalsen blir oppsamlet. Målet med denne testen er å ta hensyn til farge, konsistens, og elastisitet i slimet i livmorhalsen. Etter å ha samlet inn i livmorhalsen, trenger en kvinne å observere sin farge og presse slimet mellom fingrene, deretter strekke fingrene fra hverandre. Dette gjøres for å se om mucus vil smette inn i to. Dersom det er klart og brytes ikke, er dette en ideell fruktbar tid for den kvinnelige.

Den andre prosessen til naturlig å overvåke en kvinnelig fruktbarhet nivået ved å spore posisjonen av livmorhalsen. En ikke altfor vanlig faktum om kvinnekroppen er at livmorhalsen faktisk endrer posisjon i løpet av måneden. De fleste kvinner synes det er praktisk å starte denne type overvåking så snart de er ferdig med sin menstruasjonssyklus.

Den naturlige prosessen med bevegelse for livmorhalsen er fra lav til høy. Derfor, når livmorhalsen er merkbart høyere, er eggløsningen ferd med å begynne. Den midtre finger blir brukt til å kontrollere cervix, gjennom en enkel innsetting. Heldigvis er en kompleks kartet ikke trenger å navigere rundt vagina. Bare føler for den eneste lang sylinder i nærheten.
Tredje prosessen med å overvåke naturlig fruktbarhet er gjennom kroppens basal temperatur. Kroppens basal temperatur eller BBT er en pålitelig måte å overvåke en kvinnes fruktbarhetsnivå. Offisielt er BBT den normale daglige temperaturnivået av menneskekroppen. Enhver endring i denne temperaturen har implikasjoner for fruktbarhet. Basal temperaturen har en etablert månedlig mønster for kvinner. Det er generelt lavere rett ved starten av den månedlige syklus. Men da den kvinnelige nærmer seg selve dagen for eggløsning, begynner denne temperaturen å stige. Denne referansetemperaturen vanligvis forblir hevet under selve menstruasjonssyklusen. Men hvis en vellykket befruktning er oppnådd, vil det bli forhøyet.

Kontroll av kroppens basal temperaturen bør være første prioritet for hver dag, bokstavelig talt. Som et resultat, BBT skal allerede ha blitt sjekket før føttene berører bakken først i morgen. En standard oral termometer er tilstrekkelig. Når du sjekker BBT, prøver å gjøre noe annet. Bare nipper til et glass vann kan forvrenge BBT lesing. Daglige temperaturer bør registreres konsekvent. Dette er den eneste måten å kunne fastslå en troverdig mønster i en kvinnes syklus og nøyaktig bestemme den mest fruktbare perioden.

Alle tre av disse naturlige fruktbarhet skjermer har vist seg vellykket på egen hånd. Imidlertid har det også vist seg at en rik blanding av disse tre fremgangsmåter er en potent oppskrift for suksess. Jo mer personlig en kvinnelig får med kroppen hennes mer sannsynlig at hun er i stand til å oppdage disse forestående og nødvendige endringer for å sikre unnfangelse. Disse nært og personlig teknikker er tid testet måter å finne ut akkurat hvor fruktbar en kvinne kan være
.