Enkle tips for å hjelpe fart på Keisersnitt Recovery

Umiddelbart etter fødselen via ac-delen, vil du bli svak og sliten og må behandles med forsiktighet. Full keisersnitt utvinning kan ta opp til seks måneder, men don &'; t bekymre deg, bør du være i stand til å begynne å bli litt mer aktiv i løpet av få dager

Etter operasjonen bare å komme seg ut av sengen vil virke som en. utfordring. Sykehuspersonalet prøver vanligvis å få pasientene ut av sengen i løpet av de første 24 timer for å bedre blodsirkulasjonen og for å få blære og tarmer fungere igjen.

Hvis du er opp til det, prøve å flytte rundt sykehus rom i starten, tar veldig små skritt og ha rikelig med hvile i mellom forsøkene. Dette kan kommet etter et par dager på å vandre rundt i menigheter eller sykehusets område hvis det spiller &'; t føler for smertefullt å gjøre

I de tidlige fasene av bedringen være aktiv er viktig som det forbedrer blodtilførselen til. såret, og hastigheter opp kroppens &'; s utvinning. Flytte rundt også bidrar til å hindre blodpropp i bena, noe som potensielt kan være svært farlig.

Recovery fra en stor operasjon bør alltid tas sakte. Følg en handlingsplan som inneholder milde og regelmessig mosjon. Starter lett og øke avstanden du kan gå gradvis over de neste dagene som du føler deg opp til det.

En ideell form for aktivitet på dette stadiet er å vandre med en sportsvogn. Ved å holde i håndtakene vil du ha ekstra støtte, ta noen av stress av magemusklene og korsryggen. Sportsvogn vil også hjelpe deg å balansere og opprettholde en oppreist holdning.

Det er lurt å unngå å gå opp bratte bakker når du går med en Sportsvogn før etter seks ukers sjekke opp.

Under utvinning vil du bli gitt medisiner for å maskere smerte. Du bør være klar over at eventuelle smerter du føler vil være skjult, så skjønner &'; t gjør den feilen å gjøre for mye bare fordi du kan &'; t føle noe

For å få fart i full keisersnitt utvinning du trenger å. være aktiv, men du må også arbeide innenfor din kropp &'; s egen komfortsone. Noen strekking, vridning, overdreven bøying eller støtbevegelser, for de første seks til tolv uker, slik at arret blir gitt mulighet til å helbrede fullt
.