Kom til klasse! Ikke lenger gjøre unnskyldninger!

Av Raven Cohan

En stor tro jeg dele med mine elever er å komme til klasser selv i tider når man ikke er på øverste nivå. (Det absolutt finnes unntak til denne veiledningen, for eksempel under en total ikke-ambulerende stat, eller innen noen lave ganger i løpet av chemo-terapi, og da blir andre steder enn i en seng er kontraindisert. Gjennom min trening føler jeg at bakteriene er bare spre seg dersom du tror de sprer. Eventuelle engstelig medstudenter kan få beskjed hvis du har en kald å bare holde seg borte. Høye feber kan godt være et unntak.) Hva med denne! Du har kanskje forstuinger eller brukket bein, men du kan vurdere å komme på krykker!

Læren jeg deler er i ferd med å utvikle den beste muligheten til å lære gjennom fantasien. Mens vi faktisk utfører en bevegelse av qigong, tai chi eller gjør meditasjon, fantasi brukt under trekkene forbedrer praksis. Når vi kan ikke fysisk utføre en bevegelse på grunn av en svekket tilstand i min erfaring, føler det bare i fantasien er like bra eller bedre enn faktisk utfører det!

Imagination kommer fra en mer empowered tankene som ligger i magen . Mange nevroner bor der. Denne faktiske hjernen må utvikles ganske mer fullstendig av oss mennesker fordi vi er ekstremt altfor avhengige av våre " ape sinn og' gjennom vane. Svært mange mennesker generelt bruker denne ape tankene bosatt i skallen, for nesten alt. Som barn hadde vi en mye bedre fantasi og gut hjernen, Vi visste ting som barn, uten å måtte &' (et annet navn for sinnet i magen.), Finne ut av ting &' ;. Men mange av våre foreldre var flau når vi ville se eller vite ting de ikke lenger var i kontakt med. Mange foreldre motet oss å bruke vår gut hjernen. Det gjorde mange skole og religiøse lærere

Apekatten tankene som liker å gjøre det "finne ut" ofte ikke så basert på ". Fakta og' som til at ape er rett og slett gjentatt mantra, enten de er negative eller positive. Vitenskap er nå beviser at troen er det som aktualiserer våre erfaringer. De fleste mennesker er fulle av negative mantraer. Hvis disse menneskene lærte å sakte utvikle evnen til å finne sannheten som ligger i deres magefølelse, og ikke gjennom ego forvirre de to, kan de oppleve frihet fra negative holdninger.

Qigong som lærte meg av Mantak Chia og andre er en praksis med stor styrke energi som farge, lyd, lys, og nektar som kan bli berørt og smakte samt reell bevegelse. Vi trenger vår fantasi til å lede oss mot å finne alt. Dette er en måte der vi utvikler vår chi mest fullt. Det kan være hvordan vi kan komme bort fra å bli tiltrukket av noen co-avhengigheter som ikke er gitt oss i vår farmakopé som finnes i våre celler og blodstrømmen. Jeg tror den eneste myndiggjøre avhengigheten å lære å ha er å få brukervennlig med nektar i våre egne kropper. Folk don &'; t enkelt ta til fremmede stoffer som tobakk, alkohol og narkotika uten å introdusere dem inn i kroppen sin. Man må selv bli vant til å over-spising. Det &'; s ikke naturlig. Hva er naturlig er å bli i stand til å være i en tilstand av glede og lykke, hvor det er lettere å helbrede. Vi lærer å koke opp vår mest dynamiske og healing DNA i laboratoriet våre kropper er under Qigong og Tai Chi klasser!

Så spesielt når vi føler mindre helhet enn vi kanskje liker, mentalt, følelsesmessig, fysisk, åndelig eller energisk, kan vi ofte gjøre det bra for å komme oss til klassen. Selv om vi sitter helt stille kan vi sette våre sinn-øye-hjerter og guts til følelsen chi med de andre studentene og læreren. Vi går til en fortsatt plass i laboratoriet av vår egen tilværelse-ness. Vi har et støtteapparat der i stedet for over-fokus på våre dårlige følelser og innesperring, i stedet vi kan være fri til å utforske de mektigste gushers av chi ligger i våre mager. Den potent kraft vokser det kan fortsette å være unnvikende i mange år. Jeg sier ... SÅ HVA !!! At &'; s ikke et kriterium for å være hjemme og bli forlatt. Det er ingen student jeg kan huske som noen gang sa at de var lei de kom til klassen, og de skal ha bodd hjemme under dyna. Alle er glad de kom fordi de føler seg bedre etterpå. Hver klasse er en praksis, øve, øve! Vår livskraft kalt Chi er oppfordret til å komme ut av skjul og utvikle mer og mer fritt for fartsovertredelse healing vår erfaring
.