Vitenskapelig Forklaring av Chi Kung No. 16 - Glukose, oksygen og ATP er ingrediensene i Chi Kung

En Taoist har en vilje til å bevare kroppen sin ved å opprettholde en tilstand av homeostase. En normal kropp kan håndtere de daglige gjøremål uten problemer. Med mindre det er en hendelse som krever en rask respons i alle plutselig. Derfor må være forberedt på at kroppen til å håndtere eventuelle uventede, uønskede situasjoner. Det er viktig å opprettholde legemet i en tilstand av balanse, fysisk og biologisk, til alle tider. Fysisk er det musklene i armer og ben og andre deler av kroppen for friheten til bevegelser. Også armer og ben må ha styrke til å håndtere anstrengende oppgaver. Biologisk, er det de indre organer må være funksjonelle og finjustert på sine topper.

Kroppen trenger å spise og puste for å ha fysisk styrke. En kropp kan leve lenger uten mat enn å puste. I antikken lært av dette enkle faktum, og se at pusten er svært viktig for en levende kropp. En Taoist visste at han må gli inn og forene med naturen ved å absorbere chi av de fem korn (五穀 之 氣) og chi av himmel og jord (天地 之 氣) å leve. Hva betyr chi betyr i disse to begrepene? Før du antar at det betyr "energi", la oss tolke tegnet chi (氣) i disse to gamle vilkår for å gjøre noe fornuftig ut av det.

1.五穀 之 氣 (chi av fem korn): nærings av de fem korn; Essensen av de fem korn; kremen av beskjære.
Det ville være feil å tolke 氣 (chi), her, som "energi av de fem korn" fordi korn bare har næringsverdi. Fordelen fra korn, 氣 (chi) kan sies å være "næringsstoff av de fem korn" eller "essensen av de fem korn" eller "kremen" som gir næring til kroppen. Det kan antas det at det er en kilde til energi i stedet for en energikilde i seg selv.

2.天地 之 氣 (chi himmel og jord): essensen av himmel og jord; luft fra himmel og jord.
氣 (chi) i dette begrepet ikke kan tolke som energi verken fordi det var ingen indikasjon på hva det er. Kanskje svaret kan finnes i himmelen og jorden. Det er veldig tydelig at det er plass og luft i mellom himmel og jord. Siden mennesker puster luft i mellom himmel og jord, da, hva annet kan de være absorberende foruten sollys.

Basert på ovennevnte tolkning av antikkens filosofi, må chi er i form av næringsstoffer og luft kroppen for å ha fysisk styrke. I moderne vitenskap, den biokjemiske energien som genereres av kroppens celler er adenosintrifosfat (ATP). Produksjonen av ATP krever glukose og oksygen for at kroppen skal fungere biologisk og fysisk. Glukose er fra spising og oksygen er fra puste.

Tilfeldigvis er det gamle konseptet analog til moderne vitenskap. I konklusjonen, chi av de fem korn er en kilde til glukose og chi of Heaven and Earth er den oksygen fra å puste. Glukose og oksygen er de energikildene for produksjon av ATP av kroppens celler. . Derfor, spise og puste vil forbedre de funksjonelle aktivitetene til de indre organer

To og et halvt århundre siden, i antikken visste ingenting om produksjon av ATP av kroppens celler; heller ikke de visste at det er oksygen i luften. Men det eneste de visste var at ved å puste mer luft vil forbedre deres helse. Derfor ble den ultimate metoden for å puste utviklet og dyrket i århundrer kjent som Isometrisk Chi Kung eller Statisk Chi Kung. For fysisk form, mens praksis puste med langsomme bevegelser forårsaker musklene til å trekke seg sammen litt, vil det bidra til å øke muskel tone, kropp styrke og koordinasjon. Det var kjent som Isotonic Chi Kung eller Dynamisk Chi Kung.

Hvis du er interessert, gjør denne øvelsen vil hjelpe deg til å forebygge høyt blodtrykk.
Http://www.youtube.com/watch?v= iguwo9rFBOs &. rommene = channel_page

Vennligst se resultatet av kroppen koordinering fra å praktisere over øvelsen for bare 3,5 minutter
http://www.youtube.com/watch?v=AKqttj_rV9g&feature= mfu_in_order &. list = UL