Qigong og helse Longevity

Den gamle praksisen med Qigong kan være den moderne svar på mye av det som rir vårt dagens samfunn.

Utviklet i Asia tusenvis av år siden, er det fortsatt praktiseres i dag av millioner rundt om i verden. Denne unike og enkle åndelig praksis er raskt økende i popularitet. Prominente skikkelser som Eckart Tolle og Dr. Mehmet Oz espouse behovet for praksis som Qigong for helse og menneskehetens fremtid.

utnytter Qigong pust, kroppsbevegelse, og mental bevissthet for selv healing, lang levetid, beroligende kroppen, og vekke ånden.

Grovt oversatt, Qigong (eller Chi Kung som det også kalles), betyr energi (Qi) arbeid (gong). Qi kan også tolkes som livskraft.

Kroppen er forstått å ha meridianene eller kanaler langs som energi eller qi flyter gjennom oss. Denne energiflyten gjør at kroppen skal fungere skikkelig, regenerere og helbrede. Western vitenskapen har bevist at på et molekylært nivå alle ting, inkludert den menneskelige kroppen, består av energi. Nå gjennom kvantefysikk lærer vi at dette molekylære energi har intelligens eller bevissthet.

Problemer oppstår når denne flyten av energi blir blokkert eller redusert. Noen medvirkende faktorene omfatter uriktig matinntak, en usunn livsstil, skader, genetikk, og nummer én faktor-stress.

Tenk deg en innsjø med en innstrømmende elv og en ut strømmende elv. Denne balansen holder vannet friskt og rent. Hvis en er større enn den andre, oppstår det problemer. For mye ut flow (anstrengelse) kan tømme innsjøen (gjøre en sliten). Nå bildet sjøen fullstendig blokkert i hver ende, ingen flyt. Omsider vannet blir stillestående, en sump (sykdom kommer).

The art of Qigong gjør det mulig å holde flyten går og i balanse. Qigong &'; s myke bevegelser, men subtile i naturen, bidra til å frigjøre noen blokkeringer i kroppen og returnere det til en naturlig, helhetlig tilstand av heia. Kombinasjonen av bevegelse (kroppen) bevissthet (mind) og pust (ånd) kan føre til dyptgripende endring og healing

For mer informasjon om Qigong gå til www.onlineqigong.com
.