Chi Kung er mest gunstig for hjertet for Chi Flow.

Som vi puster gjennom lungene, gassene er utveksling mellom kroppen og verden utenfor. Under inhalering blir lungene fylles med luft. Det er oksygen i luften som kroppscellene som er nødvendig for cellerespirasjon. For å få maksimalt volum av oksygen inn i lungene våre, må vi bruke en effektiv pustemetode som Chi Kung.

I det kinesiske språket, generelt sett, er chi en form for gass. For eksempel, er luft en gass, og så er oksygen. Derfor ble puste luft inn i lungene og oksygen som sirkulerer i blodstrømmen betraktet chi i kroppen. Imidlertid er chi strømning i legemet egentlig en enestående ytelse av hjertet. Hvis vi vet mer om hjertet, vil vi være mer takknemlig om å lære Chi Kung.

Hjertet er det eneste grensesnittet mellom lungene og resten av kroppen. Dens funksjon er å sirkulere blod inn i lungene til å skaffe oksygen og fjerne karbondioksyd. Hjertet er laget av hjertemuskelceller. For at hjertet til å pumpe blod kontinuerlig, hjertemuskelceller krever en stor mengde energi kontinuerlig. Energien er i en kjemisk form som kalles adenosin trifosfat (ATP). Mitokondrier produserer ATP, i cellene, ved å absorbere oksygen og full nedbrytningen av glukose. Men det er tusenvis av mitokondrier i en hjertemuskelcelle; og hjertemuskelcellen danner hoveddelen av veggen av hjertet. Derfor hjerte sammentrekning krever en enorm mengde energi som krever et høyt volum av oksygenforbruk.

Hjertet er den første organ som bruker oksygen kilde fra lungene til å generere energi for hjerte muskelkontraksjon; og deretter sende resten av oksygen til resten av kroppen. Hvis hjertet kommer til en hjertestans, vil alt oksygenet bli avskåret til resten av kroppen. Som et spørsmål om faktum, de hjertemuskelceller er ute av stand til mitose. Et hjerteinfarkt er en del av hjertemuskelen dør på grunn av mangel på oksygen. Disse cellene kan ikke erstattes, og hjertet vil være mindre effektive.

For å holde hjertemuskelceller i live og frisk, er en stadig kilde til oksygen skal gis et must. Normal pusting er bare å gi en kilde til oksygen. Men med Chi Kung, kan det gi et høyt volum av oksygen, men oppnådde også abdominal pust. Hvis abdominal pust blir omgjort til en vanlig pusting rutine, da alle de indre organene blir massert hele tiden. Spesielt, lungene fylles med luft og hjertet med blod mer effektivt. I følge, så lenge lungene og hjertet er i god operativ stand for chi flyt, resten av organene vil gjøre best på egenhånd samt
.