Invester i din kropp, sinn og ånd Tilkobling for suksess i næringslivet og på Home

I disse tider med økonomisk utfordring, folk ofte lurer på om hvordan du effektivt investere sine økonomiske ressurser.

Likevel, folk ofte overse verdien av å investere i deres kropp, sinn og ånd integrasjon som en måte å bygge velstand.

Når vi nærer og integrere disse tre integrerte deler av selvtillit, kropp, sinn og ånd, forstørrer det vår evne til å justere oss med Guds &';. s velsignelser og overflod

Disse tre strategiene kan hjelpe deg med å investere i deg selv hver time på dagen

Body

Integrere myke bevegelser av kinesisk yoga hver time. i fem minutter og du vil finne at energinivået er høyere, er stress lavere, og at smerter og plager avta betydelig.

Strøm kroppen din nærende hele matvarer med mye hele korn, frukt, grønnsaker og magert kjøtt .

Invester i vanlig karosseri, akupressur, kiropraktisk justering for å holde kroppen fin innstilt. Folk spør meg ofte hvordan jeg holde kroppen min så passform og tone i en alder av førtiseks. I tillegg til kinesisk yoga og tai chi, jeg går for vedlikehold karosseri økter minst en gang i måneden.

Mind

Pusten arbeidet med kinesisk yoga og tai chi skape en prosess med å flytte meditasjon som hjelper deg å fokusere tankene dine og utvikle klarhet. Vi vet betydningen av hjernens funksjon til suksess. Likevel, mange av oss nøl med å investere i 5-10 minutter av mindfulness trening, dyp pusting, meditasjon å hjelpe tilstand hjernen vår til en tilstand av alfa bølger, staten forbundet med dyp fred, klarhet og lykke.

Spirit

Når vi beveger kroppen vår gjennom holdningene av kinesisk yoga og tai chi med en forståelse at hver bevegelse er en bønn som forbinder oss til Lord &'; s guddommelighet, da vår ånd vokse og vi opplever en sann integrasjon av våre menneskelige former med våre åndelige former
.