Hvordan virker Chi Kung holder oss friske ... ???

Kroppen er bygd opp av celler i kroppen. Et legeme celle reproduserer seg selv ved skillelinjer i to identiske celler som er nødvendig for vekst av organismen og for reparasjon av vev. Den celledeling prosessen kalles mitose. Mitose er viktig å erstatte skadede eller døde celler. Mitose foregår kontinuerlig på epidermis av huden, mageslimhinnen, og den røde benmarg. Men mitose krever energi, for celledeling, ved celle åndedrett.

Cell åndedrett er en energiproduksjonsprosessen i cellene. Det frigjør energi fra mat til å produsere ATP, produserer også varme som en av sine energiprodukter. Cellerespira foregår stadig

cellerespira kan representeres ved følgende kjemiske formelen:.
Glukose + O2 - > H2O + CO2 + ATP + varme

1. Vannet kalles metabolsk vann, bidrar til å dekke vårt daglige behov for vann.
2. Karbondioksydet dannet sirkuleres til lungene for å bli pustet ut
3.. Energi i form av varme som kroppstemperatur.
4. ATP, adenosintrifosfat, som dannes brukes til energikrevende reaksjoner; den overskytende energi er kroppens styrke for å løfte tunge gjenstander.

Denne reaksjonen viser at glukose og oksygen kombineres under dannelse av karbondioksyd, vann, ATP og varme. Glukose er maten vi spiste som krever oksygen for sammenbrudd. Det oksygen som er nødvendig kommer fra å puste. Hvis vi ikke gjør det pusten ordentlig, kan det ikke være nok oksygen for konstant celle åndedrett. Deretter vil det ikke være nok varme som genereres av cellene for å holde kroppen varm for å motstå det eksterne kalde temperaturen. Videre vil skadede celler ikke kunne repareres eller skiftes ut raskt nok for oss til å holde seg i live og frisk.

Nå vet vi hvor viktig oksygen er for celle åndedrett. For å holde seg frisk, må vi finne en effektiv måte å gi oksygen for våre kroppens celler hele tiden. Det mest ideelle er å gi maksimal oksygen som kroppen kan ta. Det er faktisk en måte som er Chi Kung. Chi Kung hjelper puste maksimalt oksygen inn i kroppen vår. Med svak muskel sammentrekning, hjelper Chi Kung også å styrke våre muskler og fart i celle åndedrett prosessen
.