Giving Up Too Soon

Prøvd å gjøre noe og konsekvent ikke på det? Du legger ut alle de riktige meldinger, alle de riktige motivasjon og likevel mislykkes. All mengde mentale bilder og visualisering bringer ikke det ønskede resultat? Du fortsette å prøve, og du fortsetter å mislykkes.
Hva skjer da? Du begynner å straffe deg selv gjør, unn deg selv badgering, og så til slutt gi opp?
Dette er nøyaktig hva som skjedde med meg. Jeg har registrert seg i en yoga klasse og hadde gått dit to ganger i uken for over et år !!!!. (Anbefalt oppmøte er 3 -4 ganger i uken). Hver gang jeg kom ut av klassen følelsen som en komplett idiot. Jeg kunne bare ikke få meg til å gjøre halvparten av positurer at klassen gjorde. Selv de som jeg kunne klare, trengte jeg korrigere hele tiden.

Jeg holdt ut med min skamløs forsøke å mestre kråke (står på hendene med beina dinglende i lufta) og chataranga, (feiing kroppen din fra et høyt trykk opp til en lav push up i en feiende bevegelse), men ikke mengden av viljestyrke eller visualisering kom til unnsetning. Jeg var fortsatt faller over og gjør en absolutt narr av meg selv.

Til slutt, forlegenhet på min manglende evne til å gjøre selv de enkleste positurer fikk bedre av meg, og jeg sluttet å delta klassene. Jeg bestemte meg for det var ikke for meg og berating min stiv kropp, gikk tilbake til min tredemølle. Jeg savnet avslapning og ro i yoga, men jeg fortsatt ikke tenke på å gå tilbake

Till i går, er at;.

Jeg bestemte meg for å gå tilbake til klassen og hadde en prat med læreren min, fortalte jeg henne hvor jeg var helt demotivert og jeg har ikke lyst til å komme for yoga lenger. Hun fortalte meg historien om bonden som ga opp for tidlig.

En bonde desperat behov for vann begynte å grave en brønn, gravde han og gravde og hullet fikk dypere, men fortsatt ikke vann. “.. Jeg må grave på feil sted konkluderte han "Hver dag han begynte å grave i et nytt sted slutt måtte han 20 tilsvarende hull og ikke vann En klok mann som går forbi så bonden &'; s. knipe og spurte bonden til grave på samme sted, men går mye lenger som vannet var tilgjengelig på 20 fot og bonden var å gi opp på 10 fot. De første par føtter var lett, men de neste 10 fot trengte mye arbeid og noen ganger mer enn én person til å gjøre jobben så i stedet for å be om hjelp bonden ville bare gi opp

Dette er akkurat hva jeg gjorde;.. hver gang jeg var ute av stand til å gjøre en spesiell positur, ville jeg bare gå inn i barn positur (liggende ned med hodet ned og beina og armene krøllet yngre). Selv når noen ville nærme meg å hjelpe meg jeg ville snu og ignorere dem. Jeg ville bare forbanne meg selv og lurer på hvorfor jeg ikke var i stand til å gjøre det alle andre gjorde?
Altfor ofte er vi for hardt på oss selv. vi sammenligner oss med andre og slå oss selv for ikke å ha oppnådd hva den andre personen har.

Jeg møtte nylig en 14 år gammel gutt som sluttet å gå på skolen fordi han kom andre i stedet for første. Han er en ekstremt flink gutt og alltid rangert første, men dette semesteret, falt hans karakterer ved noen få poeng, og han kom andre. Han følte meg flau og sluttet å gå på skolen. Mye til bekymring for hans foreldre han har nå vedtatt den holdningen “ Hvis jeg kan &'; t være det beste, jeg vant &'; t bry å være nest best &" ;.

Hvor ofte har vi alle gjøre det samme? Vi prøver og vi prøver, men til slutt gi opp bare kort til å nå våre mål. Vi satt i baren for høyt, og når vi ikke er i stand til å oppnå det vi pleier å få for hardt på oss selv. Bare hvis vi kunne opprettholde entusiasmen og fokus til slutten, kan våre liv vise seg svært forskjellig

wasn &';. T det Edison som sa “ Jeg haven &'; t mislyktes ennå, har jeg funnet 10.000 måter som vant &'; t arbeid &" ;.

Med det i tankene, er jeg nok en gang kommer til å prøve og mestre å stå opp ned og se på verden med en hel nytt perspektiv

Luv /flaks /lykke
.  .;