I skyggen av Yoga Tree

"Den levende kontekst for å praktisere ulike yoga grener er ikke å flykte ens eksistens, men å realisere dyp opplevelse av ens vei.»
Forfatter

"Namaste ' . " Uten falsk beskjedenhet, stolthet, eller forhånds vi hilse likesinnede langs banen, møte dem øye til øye og tå til tå fordi vi alle er samtidig studenter og lærere. Mens individer oppleve livet gjennom forskjellige personligheter, vi deler tungtveiende sannheter som tillater oss å gjenkjenne hverandre. Jeg vet at du som jeg kjenner meg selv; alle av oss ønsker å gi og motta respekt; alle av oss håper å lede livene til sikkerhet, ikke bare i materiell forstand, men stepping ut i dette universet fester i hvem vi er og de jobber vi nå; alle fremmede ønsker kjærlighet. Min første lærer - poet, yogi, og mystisk - Eden Ahbez, begavet verden med sin sang, Nature Boy. Mange lytte til sangen sviktende forståelse for at hans lyriske, "Den største tingen du noensinne vil lære er bare å elske og bli elsket i retur," er kallet av en mystiker som refererer til «kjærlighet» i sin videste forstand – muligheten vi har til å gjenkjenne og verdsette vår forbindelse med andre og vårt univers. Realisere disse sannheter, vi binde over store deler seg over land og sjø transcendere kultur og språk. "Namaste '", som betyr å si: "Din energi og min energi, hedret som en energi."
Våre mangfoldige eksistens inntektene fra en enkelt subtil energi kraft, og yoga tre, plantet og næret av denne energien, manifesterer seg gjennom varierte grener. Over fem tusen år siden i det nordlige India, universet fødte yoga treet blomstrer i buddhistiske grener, Hatha, Kriya, og Pranayama grener, Bhakti, Gnani, Kundalini, og tantrisk grener, og friske grener av Power Yoga utviklings i Vesten som vi snakker. Hver gren utvikler seg som en avlegger av treet, og hver gren viser sin egen stil eller energi frekvens. Hvilken gren praktiserer du?
Uansett hvilken stil du finne deg selv forpliktet til, er du øve 'subtile energi manipulasjon ".
Likhet med mine eventyrlystne venner og lærere før meg, Eden Ahbez og Arleta Soares, jeg er en energi maverick &ndash ; en sjaman å lære og praktisere stiler fra hele det store treet. Studerer for trettifem år accustoms man hopper av tro i naturen av en enkelt underliggende åndelig energi eller som buddhister si "sitt sanne ansikt."
Grunnlaget for all yoga er energi. Forstå The Law of Subtle Energy Return er viktig og av stor hjelp i kvaliteten på vår praksis. Subtile energien retur er at slips som binder oss til et uendelig univers ufødte som den udifferensierte energi og født som den manifest rekke energi frekvenser komponere våre
verden. Raffinerings individuelle energi frekvenser og oppnå et levende tilbake til udifferensiert kilden er Hensikten med yoga praksis. Bruk av lov av Subtle Energy Return, søker vi å balansere og bevis vår individuelle energi frekvens for å reflektere den energien som vi er manifest – den ene opprinnelige energi: vår høyere selv eller uendelig sinn, det som hvisker til oss når vi er alene, uutsigelige ånd. The Law of Subtle Energy Return sier at energi frekvens vi manifest i våre liv er frekvensen av energi universet tilbake til oss. Gjennom yoga kommer vi til den oppfatningen at det å stå alene med vår hule i Himalaya og rope noe merkelig lyd, er at lyden nøyaktig hva som vil bli ekko tilbake; vi lærer energi manipulasjon, som de eremitter i sine ensomme ånde mounts lært og praktisert i tusenvis av år. The Law of Subtle Energy Return foredler The Mind, Body, Spirit Connection, og med praksis den forbindelse vokser klart, direkte og kraftig. The Mind, Body, Spirit Connection tillater oss å danne en fullført syklus av kommunikasjon mellom endelig og uendelig.
"Yoga er en kunst, en vitenskap og en filosofi. Det berører livet av mannen på alle nivåer, fysisk, mental ., og åndelig Det er en praktisk metode for å gjøre ens liv målrettet, nyttig og edel ….
… Yoga bidrar til å holde ens kropp og sinn i harmoni med essensen, sjelen, slik at alle tre er blandet inn en … ".
BKS Iyengar, lys på Yoga Sutra av Patanjali

Hvis du sensing karmisk lov titte rundt treet, er du riktig. Men finner jeg begrepet karma stor grad misforstått og feilaktig praktiseres. Jeg tror dette er delvis på grunn av 'karma', ordets, overfladiske vestlige definisjonen av "Som du sår, skal du høste." The Law of Subtle Energy Return, som en tittel, gir oss en kort beskrivelse og en umiddelbar følelse av arena. Tittelen er ikke av meg, men kommer via gamle taoistiske lære.
Læring The Mind, Body, Spirit Connection, setter vi pris på at yoga, som et wholistic livsstil, gir oss plass til å øve gjennom våre materielle kropper og dagligdagse individuelle sinn en linking med uendelig sinn, ånd. Fatte en enkelt gren, er Hatha Yoga ikke bare en serie asanas - yoga Postures - for kroppen. Hver asana utsteder en direkte kommando utnytte kroppen i en todelt måte: først, ved bevisst å utføre, ved hjelp av full bevissthet, en ny bevegelse kroppen er vant til, etablerer vi en pause fra vår personlige historie hittil begrenset bevegelse. Opprettholde en back-bend med bryst kastet oppover og utover, våre lemmer strukket og hodet opp-ned, i det øyeblikket vi er - som en annen fordel til vår bevisste aktivitet - fôring vårt ubevisste sinn en banebrytende bilde av sin verden. Av denne grunn er det viktig at vi praktiserer Hatha yoga med våre øyne åpne.
Yoga er å frigjøre seg selv av historien.
Andre, sammen med denne fantastiske opp-ned bilde, får det ubevisste sinn kommandoen informasjon som vi er i stand til dette utvidet opplevelse. Forskjellen mellom det ubevisste og det bevisste sinnet er at det ubevisste er ikke i stand til å gjøre en vurderingssak; den godtar hva det er gitt til pålydende. Denne aksepten er det første trinnet i prosessen med raffinering energi gjennom The Mind, Body, Spirit Connection fordi ubevisste rapporter til det bevisste sinnet denne nye sannheten, som igjen rapporterer denne sannheten til kroppen, og kroppen forsøker å balansere energi bilde ved å etablere ulike parametere som passer sin nye kunnskap. Tar denne kunnskapen fra de to lovene – energi avkastning og sinn, kropp, ånd forbindelse – utsiden av yoga studio og inn i våre liv utvider vår evne til å møte mål og påvirke vår verden. Yoga er å finne ens makt for å være hjemme i universet

«. Yoga tar gjør ut av vår åndelige søken … Å være til stede gjennom en daglig praksis av yoga bringer oss balanse mellom kropp, sinn og ånd. Yoga er " everymans &'; banen for transformasjon til helhet &";.
Reverend Arleta M. Soares, URM

Sinn og kropp utvikler seg sammen avgrense energi - de manifesterer at energi frekvens født av den opprinnelige universell energi, den uendelige sinn. Universet returnerer uendelig sinn energi og åndelig kommunikasjon lykkes. Praktisere yoga asanas er en utvidelse av bevissthet meditasjon. Ja, alle yoga bevegelser, kontrollert pusting, visualisering og mantra følge The Mind, Body, Spirit Connection oppnås gjennom The Law of Subtle Energy Return.

***

Hvis "Namaste '» er yoga talte hilsen, "Sah aham," er yoga indre holdning. Dette stykke hoary sanskrit betyr «Evig ånden jeg er."
Gjennom et balansert yoga praksis av fysisk og mental meditasjon, og søker å opprettholde en intelligent, ansvarlig og medfølende peiling at dype sannheter koble oss alle, vi kommer til en forståelse av at sinnet ikke oppholder seg i hjernen, men heller gjennom og utover kroppen som strekker seg lenger enn det manifesterte univers til uendelig. Eksistens, som en hendelse av The Mind, Body, Spirit Connection og The Law of Subtle Energy Return, selv mens levende i kroppen, er en konstant syklus av retur til kilden; mens våre kropper ikke er udødelig, vår sanne natur er evig. Sikh master, Yogi Bhajan, og forelese forfatter, Dr. Wayne Dyer, har begge uttrykt tidløs sannhet at vi ikke er mennesker som søker en åndelig opplevelse, men faktisk åndelige vesener som har en menneskelig erfaring.
I dette utdraget fra The Sunflower Sutra, et dikt av Allen Ginsberg, sitter poet av en skitten, rotte infested elvebredden, man tenker seg dårlig, hul-eyed, og undertrykte av den nesten umulige oppgaven med en forpliktelse til åndelig, poetisk overlevelse under vekten av en nedlatende stål og konkrete metropol. Allen leverer kraftig sin preken på denne tilstanden av å huske den ånde midt i den menneskelige erfaring til spøkelset av hans avdøde bestevenn, Jack Kerouac:?

"… Poor døde blomst når fikk du glemme at du var en blomst? når ble du ser på huden din og bestemmer du var en impotent skitne gamle lokomotivet? gjenferdet av et lokomotiv? spøkelset og skyggen av en gang mektig sint amerikansk lokomotiv?
Du var aldri noe lokomotiv, solsikke, du ble en solsikke og du Locomotive, du er et lokomotiv, glem meg ikke!
Så jeg tok opp skjelettet tykk solsikke og stakk den på min side som et septer, etter og levere min preken til min sjel, og Jack sjel også, og alle som vil lytte, etter -Vi ikke vår hud av sot, vi er ikke vår frykt dyster støvete imageless lokomotiv, vi er alle gylne solsikker inne, velsignet av vår egen sæd & hårete nakne prestasjon-organer vokser inn gale svart formelle solsikker i solnedgangen, spionert på av våre øyne under skyggen av den gale lokomotiv elvebredden solnedgang Frisco kupert tincan kveld sitdown visjon. "
Allen Ginsberg, Hyl og andre dikt

Vi er alle mikrokosmos av macrocosmic uendelig energi. Vi inneholder alle elementer, kvaliteter og muligheter i den uendelige. Men vi pakket opp samtidig midt oppe i en ofte jorden knuste menneskelig erfaring. Vi glemmer vår sanne evige natur. Å leve et komplett yoga liv betyr ikke flykte fra vår stand. Man trenger ikke øve en yoga livsstil med vedlegg som skaper god karma. Gjennom yoga er uendelig bud innenfor hver av oss oppfordres til å blomstre, og ved denne blomstrende prosessen, vi naturligvis gå tilbake til kilden. Yoga praksis, i sammenheng med vår jordiske reise, er kunsten og vitenskapen om å stå stødig ennå fristilt med en fot i den endelige verden og den andre foten i det uendelige verden av åndelig energi; realisere den uendelige gjennom endelig, den absolutte gjennom slektning, den åndelige gjennom det verdslige er vår tilstand. At nirvana – endelige frigjøringen - er funnet midt i samsara – syklusen av eksistens - er en gitt over panorama av Eastern tanke.

"Betydningen av vårt selvbilde er ikke å finne i å være skilt fra Gud og andre, men i den ustanselige realisering av yoga, union."
Rabindranath Tagore

The living kontekst for å praktisere ulike yoga grener er ikke å flykte ens eksistens, men å realisere dyp opplevelse av ens vei. Øve på denne måten er kunsten å jorde seg selv, noen ganger referert til som sentrering, og pragmatisk sett, å ta seg tid til å lære dette litt tankevekkende filosofi er å balansere og uvurderlig i alle områder av vår reise.

***

Til slutt, yoga formidler naturlig balanse i våre liv gjennom Universal Law of Homeostase; både de uendelige og manifest aspekter ved skapelsen fortsette fordi homeostase krever energi søker raffinement gjennom å etablere en retning mot balanse flyter innenfor begrensningene. Hatha Yoga uttrykker denne balansen ved å gjenta asanas likt på begge sider av kroppen, mens Pranayama Yoga søker å øke innsamling og flyten av prana (raffinert energi) etter utlignet pusteøvelser gjennom begge neseborene samtidig eller etter hverandre, og sittende meditasjon vier en del av øve på å balansere eller fjerne chakraene (energisentre eller blokkeringer avhengig av åndsretning) og utjevne energi meridianer strømmer i kroppen, eller som kommer fra kroppen. Alle disse yoga modaliteter blir praktisert som en øst-vest kraft krysset klodens naturlige nord-sør energi linjer. Fullfører en yogatime hvor vi har skapt uttalelser av balanse til det ubevisste sinn, svarer The Mind, Body, Spirit tilkobling og vi føler avslappet og balansert. Som vår praksis modnes, bærer vi denne naturlige balansen i vårt daglige liv

"…. Hvem faster og sover under stjernene
Hvem slites aske sitter i evig meditasjon
Så lenge denne og tvil vil han ikke finne frihet … "
Buddha

Yoga er en porsjon tro på den ene energi - fra det vi vet om den endelig til det vi ikke vet, og kan ikke si om uendelig.. Namaste '
.