Mandag MOTIVATION

selvbilde er måten du tenker om deg selv. Self-esteem er måten du føler om deg selv. . Selvtillit er måten du opptrer, En meget klok kvinne sa en gang - Noen vil, noen won &'; t, så hva – Neste! Gå videre - Mange tar avvisning så personlig og la det slå deres tillit. Husk at en mening er nettopp det, en mening, ikke et faktum. Forelske seg selv, så hvis du skjønner &'; t respekt og elske deg selv, hvorfor ville du forvente at andre skal? Slutte å la andre meninger for å ødelegge ditt fokus. Hvis du skjønner &'; t føler seg trygg så må du forplikte seg til å endre, som 90% av vår atferd er basert på vaner. I hovedsak utvikler seg selvtillit fra makten av valget, positiv handling og en positiv holdning
". Nei &'; er en fullstendig setning. Trygge mennesker ikke rettferdiggjøre, forsvare eller forklare. De sier " Nei &'; med tillit og letthet. Trygge mennesker har grenser på hva &'; s akseptabelt og hva som ikke er, og de feste med sine grenser. Trygge mennesker er behagelig å ta standpunkt, og ', jeg elsker deg, men jeg elsker meg for &' ;.
Fokuser på hva du ønsker og handler med dristighet. Mange trygge folk føler frykt, men de går gjennom det likevel og ta sjansen på en ny måte å leve på. Trygge mennesker fokusere sin oppmerksomhet på hva de vil ha, ikke hva de skjønner &'; t ønsker. De holde fokus på hva som fungerer i deres liv og ikke på hva &'; s ikke
ASK.. Oprah og Madonna ble stilt spørsmål om hemmeligheten bak deres suksess. Begge svarte " ASK &' ;. Mangel på tillit vil definitivt holde oss tilbake fra å spørre. Trygge mennesker ta en porsjon tro, har en vinnende holdning og føler seg verdig til å motta.
Avslutt behovet for å være riktig og få i det siste ordet. Trygge mennesker don &'; t trenger å bevise noe for noen. De er ikke bekymret for om andre er enige eller ikke, de vet hva de vil og gå for det. Trygge mennesker vet jo mer de trenger å være rett jo mer de annonsere deres mangel på selvtillit.
Gi opp folk tiltalende. Trygge mennesker don &'; t bøye seg som en pretzel å glede andre. De er klar over at oppførselen er uærlig og manipulerende, som sin &'; en måte å få andre til godkjenning, som de skjønner &'; t trenger. Husk jo mer godkjenningen vi søker, jo mindre vi får, jo mindre vi søker, jo mer får vi
Slutte å være en ". Fin jente &' ;. Det &'; s ikke en god titt, og er så sist sesong. Ingen går rundt et kontor fortelle alle ansatte for en fin jente som vi er for alltid bor sent og alltid å være imøtekommende, er realiteten andre ser oss med " MUG &'; skrevet over pannen.
Stå opp og telles. Slutte å kritisere deg selv og være så harde på deg selv. Vi ville ikke &'; t komme unna med å snakke til en venn måten vi snakker ofte for oss selv. Miste din indre kritiker, det spiller &'; t tjene oss. Det eroderer vår tillit. Trygge mennesker eier sin makt og glans og føle verdig til å bli hørt som de er behagelig å være påståelig når de føler at de trenger å være så de kjenner sine meninger telle og hvert ord er verdsatt og hørt. De kjenner kraften i det talte ord og bruke " kan &'; i stedet for " bør &' ;.
Være ansvarlig for deg selv. Trygge mennesker ta ansvar for sine handlinger og don &'; t gå rundt å spille offer rollen ved å skylde alle andre for at noe går galt. De eier sin del, som er enormt kraftig.
Bli kvitt ego. Ego svinger begge veier, enten i form av " Jeg er ikke god nok &'; eller " Jeg er bedre enn alle andre &' ;. Verken er svært attraktive. Trygge mennesker kommer fra hjertet, ikke sitt ego. De har ydmykhet og nåde, de innrømmer sine feil. De er selv -aware og vite forskjellen mellom å bli sett og hørt og vise frem. Også de skjønner &'; t trenger å kritisere og dømme andre til å gjøre seg føle myndighet
JUST DO IT.. Trygge mennesker don &'; t analysere, procrastinate eller cogitate, de bare gjøre det, og som gjør hele forskjellen i verden. Hvor mange ganger har jeg hørt andre si " han /hun kan &'; t synge på X Factor eller danse på Strictly eller handle i xyz? La &'; s være ærlig disse bemerkninger alltid kommer fra de som er sjalu. Hvorfor? Kanskje vi &'; re bare sjalu når vi &'; re ikke maksimere vårt potensial. Trygge mennesker er ikke sjalu, og de mester andre som er " bare gjør det &' ;.
Du kan lese dette og tenke til deg selv, vel hva &'; s nye, jeg vet alt dette? Mitt spørsmål til deg er " Er du gjør det &';?
Hvis ikke, og du &'; d liker å email meg nå for å finne ut hvordan du kan
[email protected]
.