Planting A Garden In Your Mind

Etter Frosty Wooldridge

De ordene du bruker definere din mentale acuity. De tankene du tror plante frø som vokser i tankene dine. Ved å engasjere positive ord og blomstrende tanker — drive deg sinnet ditt mot en rik avling av dagliglivet. Plant disse ideene i tankene dine for en fornyelse av livet ditt, din energi og dine resultater.

I Amerika i dag, legger du merke til en endeløs strøm av tenåringer, college barn og ansatte ser ned i sine smarttelefoner.

På barer, kvinner linje dansegulvet med et hvitt lys skinner opp i ansiktene deres fra sine telefoner som de stirrer inn i cyberspace. Mange går inn i skogen med ørepropper stappet inn i deres hoder å beseire noen forestilling om en sang kardinal, kvitrer svart fugl eller rislende av stryk fra en brusende bekk.

De bruker tommelen til å skrive meldinger til noen andre personen ser ned i hans eller hennes telefon avventer kommunikasjon plumpet i avkortede ord. Et aspekt de alle til felles: de isolert seg fra samspill med medmennesker, venner og deres samfunn

Slike avhengighet skape ensomhet;. til slutt de skaper åndelig frakobling fra livet og til slutt, ensomhet fra personlig kontakt.

Vi mennesker kom på dette tidspunktet i historien via en stamme, klan og /eller samfunnet. Vi hevet våre barn i den kulturelle container tuftet på menneskelig samhandling, ansikt til ansikt og øye-til-øye.

For å fungere, trenger vi hjerte forbindelse til våre omgivelser.

Vi trenger følelsesmessig tilknytning til andre mennesker. Vi trenger å føle en tilhørighet for å fungere positivt i verden

For foreldre er villige til å plante levende frø i hagene sine barn &'; s. Sinn, de må forlate Smart telefonen på kjøkkenbordet. Lek med barna i parken. Le mens skyve dem stadig høyere på swing eller rase dem ned lysbildene eller spinn på merry-go-round.

Mens ute i parken eller på en tur i skogen, ta av deg skoene og stakk føttene i det kjølige gresset. Skli ut av sokkene og plante føttene på en solid rock eller i noen fuktig sand. Koble din ånd med vibrasjonene i universet. Nyt en meningsfull samtale med en venn mens du nyter dine forbindelser til Moder Jord.

I stedet for å leve inne i pitiless rammen av en Smart telefon, engasjere et barn, fremmed eller venn i ansikt-til-ansikt-samtale.

Hvis du noen gang merke en “ frø katalog &" ;, redaktørene viser resultatene av frøene via blomsterbukett. De inviterer deg til å se resultatene av det du plante i hagen din.

Det samme gjelder med tankene dine. Hvis du planter ensomhet via avhengighet til en smart telefon, høster du kulde og mangel på personlig forbindelse gis av en ansikt-til-ansikt-samtale.

Du har vedtaksmyndighet. Du tilfører livet med kjærlighet, empati og kreativ energi. . Du kan bringe et budskap om myndiggjøring av din personlige interaksjon med andre

Derfor velger hva du plante i tankene dine

• Plant lykke i ditt sinn &'; s hage og uttrykke at blomstring i ditt daglige forbindelse med andre. En enkel kompliment til dagligvarebutikk kasserer om hennes øredobber bringer et smil. Et kompliment til din nabo om hans vakker plen innleder spesielle vibrasjoner av lykke

• Plant glede i ditt sinn &'; s hage ved å feire en vindfull dag ved å fly en kite i den lokale parken. Del din Girl Scout Cookies med en hjemløs person på et gatehjørne. Mate endene på den lokale tjern eller frivillig på dyr ly

• Spre god vilje i ditt hjem og samfunnet ved dine ord og handlinger. Delta på et bystyrets møte med ideer til forbedringer i sentrumsområdet.

Husk at du oppretter beholderen av samfunnet der menn, kvinner og barn trives med blomster du plante i tankene dine. Når de blomstre, din lykke, glede og gode vil spre seg til de fire hjørner av verden

###
.