Healing Foot Bath Home Spa Oppskrift med essensiell olje for å helbrede & gjenopprette kropp, sinn & soul

Du kan oppnå enestående resultater for din kropp, sinn og sjel med denne avslappende og foryngende fot suge (varm eller kald etter ønske)

Forberedelser – det du trenger:

  • Fotbad eller vask for fotbad
  • 1/2 kopp favoritt carrier

    Bruk én eller flere av de anbefalte rene eteriske oljer eller en blanding av disse oljer for fremragende resultater:

    Sea salt – rensing /rensende
    Honey – beroligende /mykgjørende
    Cream – jording /mykgjørende

  • 1-6 dråper ren eterisk olje
  • Sterilisert instrument som en rustfritt stål teskje

    Prøv ett eller flere av disse essensielle oljer i en blanding:

    Myrra (til behandling av tørre, sprukne hæler og bunions)
    Myrrh mer info http://www.kgstiles.com/moreinfomyrrh/

    Lavender ( såre, slitne føtter)
    Lavender mer info http://www.kgstiles.com/moreinfolavender/

    Peppermint (stimulerende og beroligende for kropp, sinn og følelser på samme tid)
    Peppermynte mer info http://www.kgstiles.com/moreinfopeppermint/

    Spikenard (mykgjør huden og rense ditt sinn og følelser)
    Spikenard mer info http://www.kgstiles.com/moreinfospikenard/

    Virak (Emosjonell støtte)
    Virak mer info http://www.kgstiles.com/moreinfofrankincense/

    Cypress (rensing og toning til kropp og organsystemer)
    Cypress mer info http://www.kgstiles.com/moreinfocypress/


  • Legg 1-6 dråper av ditt valgte ren eterisk olje eller blande til din operatør og bland sammen grundig.
  • Fyll fotbad med varmt eller kaldt vann som ønsket.
  • Legg til din helbredelse aromaterapi blanding inn dine fotbad vannet og bland dem i vannet.

    Slapp av og nyt soaking føttene i 10-15 minutter tid mens nipper til et glass rent, friskt vann.

    Legg igjen dine kommentarer og liker og dele med andre. Takk

    Du har min tillatelse til å publisere denne artikkelen i sin helhet hvis du inkluderer denne komplette informasjon om opphavsrett med det: © KG Stiles 2014 http://www.kgstiles.com
    .

    • avslapping

    1. Amezcua - det nye ansiktet til harmonis energy
    2. Yoga forbedrer humøret, reduserer betennelser og lindrer Kronisk Diseases
    3. Hvordan bli en bedre gitarist ved å studere John Petrucci er Playing
    4. En oversikt over Avslapping Techniques
    5. Finne riktig Sydney Hostel i Australias største city
    6. Bucket List Inspirasjon: 5 aktiviteter du bør legge til din List
    7. Slik spiller Kraftig Sweep Plukke Arpeggios
    8. Fordelene ved Sollys og Being Outdoors
    9. Alicia Keys-en annen slags DIVA
    10. Queen Size Bed: The Ideal Bed Size
    11. Avdekket: Hvordan Stress Relief kan forandre Health
    12. Gå Båtliv og fiske med Perfect båt Propeller
    13. Det finnes ikke noe slikt som Stress
    14. Å få en god natts søvn: Natural Solutions For Insomnia
    15. Tre Alicante attraksjoner å ikke være savnet fra Villas i Alicante
    16. Ukjente detaljer om Microdermabrasion
    17. Teknikker for å slappe Mind
    18. Show og utstillinger for Wildlife
    19. 7 trinn til Avslappende Naturally
    20. Nyt en Hypnotisk Tur til London