*** Healing - Et utdrag fra Nurturing Ness gjennom Radical Self-Care: A Living in Balance Guide og Workbook

Jeg har valgt å dele en filosofi om healing som ble definert for meg et år eller så siden under meditasjon. Denne nye måten å tenke på kommer til å forandre ditt liv og livene til de du elsker og verne. Du &'; ll endre selvfølelsen og endre måten du kommuniserer med medlemmer av din familie når de er syke eller lidelse. Det gjelder for det arbeidet du &'; ll møte under Nurturing Ness gjennom Radical Self-Care Program. Du &'; ll har noen nye ting å vurdere når du velger dine strategier for en positiv liv reise

Hver person i live er interessert i begrepene helse og helbredelse.. Helse avgjør kvaliteten på våre liv. Ordet “ healing, &"; måten vi vanligvis tenker på det (men ikke måten vi bruker den) viser en positiv endring som finner sted i vårt sinn, kropp, følelser og ånd – eller i vårt familiesystem. Men hvis vi ikke er forsiktige, ordet “ healing &"; kan ta på negative implikasjoner. Jeg ber deg om å heve ditt nivå av bevissthet. De fleste av oss føler at vi må helbrede våre emosjonelle og fysiske sår for å oppnå god helse. Vi føler at vi har å trekke på eksterne ressurser for å oppnå generell velvære. Hvis vi er syke eller skadet vi er interessert i vår hastighet på healing, som ønsker å gro så raskt som mulig. Hvis vi er engstelig eller deprimert, ønsker vi disse følelsene til å forsvinne. På spørsmål om hvordan vi føler om vår sykdom eller skade, svarer vi nesten ubevisst bruker negative begreper som er dypt inngrodd i våre hjerter og sinn. Ofte våre svar høres lik disse:

• “ I &'; m healing. I &'; har vært utålmodig, men jeg gradvis blir bedre &";.

• “ Jeg trodde aldri jeg &'; d fremdeles være helbredende fra denne sykdommen etter alle disse månedene. I &'; er klar til å gå tilbake til arbeid, men jeg &'; m ikke helt opp til det &";.

• “ I &'; har hatt bedre dager. I &'; er trøtt hele tiden, og jeg lur mye &";.

• “ Hvorfor måtte jeg å bli så syk? I &'; er lei av å være i huset hele tiden, og lei av å være en byrde for min familie &";.

Hver gang vi tenke eller tale ordet “ healing &"; på denne måten, viser vi at vi er liksom ødelagt eller svekket ved hendelser som kirurgi, influensa u, en bilulykke, en tidlig liv traumer, en kamp med et familiemedlem, eller tapet av en kjær. Tenk om de uskyldige ord du og jeg kanskje har talt, helt uvitende om deres implikasjoner. Innenfor samme setning vi &'; ve brukte ordet “ healing &"; i forbindelse med ord som sykdom, lidelse og død for å skape det jeg refererer til som en negativ sammenkobling. En negativ sammenkobling oppstår når ordet “ healing &"; plasseres med ord knyttet til en svekket tilstand av velvære, sykdom og lidelse. Ord som “ sykdom &"; og “ sykdom &"; er lavere frekvens ord og oppfattes som negativt, derfor bærer en negativ emosjonell – fysisk påvirkning. Når vi vanligvis sammenkoble en høyfrekvent, positiv innvirkning ord som “ healing &"; med lavfrekvente negative påvirknings ord, vi hemme vår mentale – fysisk – åndelig evne til å helbrede

Negative setninger som, “. denne sykdommen har vært utmattende &"; forsterke det faktum at sykdommen har vart i lang tid, og du &'; ve måtte kjempe deg gjennom det. “ Jeg er endelig healing &"; kan sies å bety, “ jeg var så syk jeg trodde jeg skulle dø &"; Våre uforsiktig talte ord faktisk forsterke vår lidelse og støtte vår nåværende oppfatning av lidelse. De minner oss om vår emosjonelle – fysisk kamp med sykdom, fôring våre sinn og kropp negative meldinger om evnen til å helbrede. Hver gang du uskyldig si ord som ligner på de ovenfor, kan du bli bremse oppgangen i noen av de aktuelle og alle påfølgende sykdommer ved å erklære, “ I &'; ma treg healer &"; og “ sykdom truer meg &"; Jo mer positive vi er, jo mer vi pare positive ord og begreper sammen. Jo mer vi pare positive ord og begreper sammen, jo sunnere blir vi.

Healing handler ikke om utvinning fra sykdom, kirurgi eller skilsmisse. Det handler om våre dyder, eller de positive sidene ved deg selv: aksept, velvære, glede, kjærlighet, kjærlighet, utholdenhet, kraft, ømhet og medfølelse. Når vi omfavne våre dyder og innlemme sin energi inn i vår oppfatning av livet, avdekke vi vår kapasitet for helhet og velvære. Oppdage og omfavner vår indre lys, vårt potensial, er den sanne ånd av healing. Det er realiseringen av denne bemyndiget healing ånd, denne grenseløse potensialet som jeg ønsker å dele med deg

Healing oppnås gjennom:.
Slå på lyset i sjelen din og la det skinne . Leve fra hjertet av byen og innenfor bevisstheten om ditt eget lys. Bor innenfor høyfrekvente dyder som støtter og opprettholde en positiv, robust liv. Stole på prosessen med livet og stole på din egen visdom. Fylle tankene med positive tanker. (Se en fullstendig liste over dyder på side 219.)

Her er noen eksempler på hvordan du kan sette din nye definisjon og filosofi healing i bruk. Snarere enn å si “ Jeg er endelig helbredelse av influensa, &"; det er mye bedre å si “ Kroppen min er sterk og blir sterkere hver dag &"; Istedenfor å si “ Det verste er bak meg nå, og jeg fortsetter å helbrede fra min skade, &"; det er mer positivt å si “ Kroppen min er et mirakel og veldig gode på jobben sin &";

Ved å endre måten du uttrykker deg, du begynner å bruke positive ord å definere din healing og utvinning. Du &'; ll lære å gjøre dette når du bruker dette programmet til å slippe løs din indre kraft og din indre ro
.