Selvhjelp Tips - Hvorfor er folk motstandsdyktig mot endring

Mange som har vært involvert i noen form for personlig vekst eller selv utviklingsarbeid og har senere senset en reell endring i deres indre verden, vil ofte glemmer den virkelige vanskeligheter? og frykt involvert i å gjøre noen form for arbeid som krever endring.

Folk nærmer selvutvikling eller selvhjelpsarbeid vil mest sannsynlig gjøre det på grunn av noen form for problemer eller store livet traumer som har utfordret dem i en måte at de finner vanskelig å takle. Dette vil ganske ofte i første omgang føre til en følelse av mindre eller større panikk, forhåpentligvis etterfulgt av en erkjennelse av at faktisk det er et stort beløp de kan gjøre for å endre sin indre verden og senere endre sin ytre verden.

Dette er kanskje en av de mest betydningsfulle og viktige erkjennelser om at noen måtte ha. Det faktum at hvordan folk oppfører seg i sitt ytre verden som faktisk er en manifestasjon av hva som skjer i deres indre verden. Dette er ganske vanskelig og ofte smertefull livsvisdom at folk lærer over en periode i ganske vanskelige omstendigheter.

En av de mange grunnene til dette er at folk skjønner at det er mulig å endre ytre omstendigheter i livet , men har reelle problemer med å tro eller forstå at de kan endre sitt indre miljø, til det bedre. Mange tror at dette er den måten jeg ble født, dette er slik jeg er, og dette er måten jeg vil dø. De mener at hvordan de er nesten spikret, og ideen om å endre sine holdninger eller deres syn på livet virker nesten uforståelig for dem.

En annen grunn folk er resistente eller usannsynlig å endre er at det ofte virker lettere å prøve og endre situasjoner eller andre personer som er ute av kontroll, heller enn å prøve å endre det interne miljøet, noe som faktisk er innenfor din kontroll.
Måten folk kan endre det interne miljøet kan ta mange former, alt fra forskjellige typer terapi gjennom til bønn og meditasjon, ulike typer 12-trinns program, indre barn arbeid eller noen av de utallige selvhjelpsprogrammer som er tilgjengelige for folk å praktisere.

Arbeidet med Carl Rogers er velkjent for alle som er involvert i en verden av terapi eller rådgivning. Kanskje hans største bidrag var hans innsikt i det faktum at det er innholdet i den terapeutiske relasjonen som skaper en følelse av sikkerhet som gjør at personen til å helbrede hva blokkene som hindrer dem fra å være den personen de ønsker å være. Det var denne erkjennelsen av at det er en følelse av sikkerhet som gjør at en person til å helbrede det er kanskje det viktigste.

Dette er ikke å si at alle trenger å være i terapi for å helbrede. Det betyr at for noen til å helbrede de trenger for å ha en følelse av trygghet i livet som vil initiere og tilrettelegge for endring de ønsker.

Hvordan en person oppnår denne følelsen av trygghet kan ta mange former, være i terapi eller rådgivning er en av dem. For mange mennesker en følelse av Gud og en følelse av hvordan de bruker bønn spesielt i en intern fornuft vil være hvordan de kom dit.

Mange fokuserer på mekanismen av endring som spesielt viktig, når det faktisk det er sikkerhetselement som er hovedingrediensen. Skape et miljø der noen føler seg trygge nok til å endre er nøkkelen.

motstand mot endringen vil komme enten fordi en person ikke føler seg trygge nok til å helbrede sitt indre barn arbeid, eller rett og slett fordi de føler seg trygge nok som de er ikke til å prøve. Denne følelsen av sikkerhet at de har kan være en illusjon, men hvis det er sterk nok og dypt nok, vil de henge på det i stedet for å la gå for noe som de ikke vet og ikke kan stole på.

For dette Grunnen prøver å tvinge endringen er alltid farlig, unntatt i ekstreme og dramatiske situasjoner. Viljen til endring må komme innenfra, og kan ikke bli tvunget av andre mennesker.

Dramatiske livssituasjoner kan utfordre folk tilstrekkelig for dem å bli klar over behovet for å endre, og deretter gjøre folk klar over det enorme potensialet til å helbrede sine vondt og gi seg selv en følelse av fred og enhet
.   ;