5 måter å stoppe følelsen ergerlig Mens leve med en alkoholiker Spouse

De fleste ektefeller og kjære av narkomane, som ikke har hjulpet seg selv, føler bitterhet og sinne. De føler ergerlig for å ta vare på alkoholiker. De føler ergerlig for å ta hovedtyngden av de fornærmende oppførsel som kommer med avhengighet. De føler ergerlig fordi de tilbringer sine dager å bekymre seg alkoholiker. Forstår at du ikke er alene. Når du lærer å løsne med kjærlighet det vil gi ut en stor byrde fra deg åndelig og følelsesmessig.

1. Innse at alkoholisme er ikke ditt problem eller ansvar

Når du slutter å reagere på den alkoholiserte &'; s atferd du straks stoppe slik avhengighet å kontrollere deg. Sannheten er mest kjære av narkomane er opptatt av de narkomane atferd. Med andre ord, de tillater atferd av den rusavhengige å konsumere deres tanker dag inn og dag ut, og det gjør dem syke med den rusavhengige. Ikke rart du føler ergerlig — du skjønner &'; t ha et liv når du spiser selv med den rusavhengige &'; s oppførsel!

Den eneste gangen vi ville ønske å forstyrre alkoholiker er hvis de skader seg selv eller noen andre. Vite forskjellen. Vi må gripe inn hvis de kommer til å komme inn i en bil og kjøre beruset. Vi er nødt til å gripe inn hvis de er følelsesmessig misbruker eventuelle barn i hjemmet. Disse tingene er et must, men vi skjønner &'; t må aktivere avhengighet eller redde dem fra de problemene de skaper mens du drikker og å være beruset.

2. Don &'; t klandre deg selv

kjære noen ganger indirekte skylde seg selv for avhengighet. Dette skjer fordi alkohol har fornærmende tirader hvor de stadig klandre sin ektefelle eller andre nære kjære for sin ulykkelighet. Men det &'; s ikke sant! Alkoholikere er alkoholikere fordi de valgte å ta det første drink, og de er ansvarlige for hva de gjør i beruset tilstand. Når du gir dem tilbake avhengigheten de er mer tilbøyelige til å komme ut fra fornektelse og søke hjelp. Alkoholikere kan få edru, men de må være villige.

3. Slutte å prøve å kontrollere den Addiction eller Fest Alkohol

kjære og ektefeller tror de kan liksom kontrollere mengden av alkohol alkoholholdige drikker, eller de tror de kan liksom få dem til å slutte å drikke helt. Dette er nonsens. Du er helt maktesløse til å kontrollere alkoholiker eller avhengighet. Men du kan kontrollere hvordan du reagerer på alkohol &'; s atferd. Vær snill mot deg selv og don &'; t la misbruk ødelegge din følelsesmessig og åndelig velvære.

Du kan &'; t fikse alkoholiker — de kan bare fikse seg selv. Jo mer du aktiverer og redde alkoholikere problemer, som de har skapt mens du drikker, jo mer vil de bli konsumert innen avhengighet – i hovedsak, du tilretteleggerne, hjelper dem å drikke! Den beste måten å hjelpe alkoholiker eller narkoman er å gjøre ingenting. Don &'; t reagere på misbruk og don &'; t aktivere og redning.

4. Don &'; t Gi opp og Don &'; t bli motløs

Vi har kontroll over hva vi gjør, hva vi sier, og hvordan vi reagerer på avhengighet. Vi kan styre våre egne tanker, handlinger og atferd mot alkohol og mot oss selv. Vi kan velge å fortsette å gjøre de tingene som gjør oss lykkelige, mens ba for utvinning av våre kjære. Vi må lære å la “ det &"; gå og gi det til Gud. Gud gir oss fred vi trenger for å leve med og elsker alkoholiker.

5. Get Educated Om Alkoholisme

Jo mer vi forstår om alkoholisme jo lettere er det for oss å håndtere hver situasjon som kommer opp med alkoholiker. Jeg kan ikke si hvor viktig det er å få deg selv utdannet om alle aspekter av alkoholisme fordi det vil gjøre eller ødelegge din sunn fornuft i det lange løp. ALANON, en gruppe som hjelper ektefeller lære å løsne, er en utmerket måte å begynne utdanningen din fordi du vil innse at du ikke er alene i hvordan du føler, og det er andre som går gjennom akkurat det du er. Du don &'; t nødt til å føle ergerlig eller bitter om avhengighet eller alkoholiker lenger
.