Gjenopprette Fra Anoreksi - lære å stole Food

Anorexia er en avhengighet til mat deprivasjon. Mens anorexics spiser, utlede de glede av å begrense og begrense sine kalorier, noen ganger til det punktet av sult. Anoreksi kan føre til alvorlige helseproblemer som kroppen sliter med å håndtere et fravær av næring. Utfordringen med å utvinne fra anoreksi er å lære å stole på mat igjen.

For anorexics, mat er fienden. Mat lik fett. Matinntak er noe å kontrollere, overvåke og rasjon ifølge en streng plan. Den anorektisk tilsvarer føler seg trygge med å kontrollere mat og unngå vektøkning for enhver pris.

De fleste tilfeller av anoreksi gå ubehandlet med mindre redusert kroppsvekt fører til helseproblemer som krever medisinsk behandling. På dette punktet, kan den anorektiske bli plassert i en bolig behandlingssenter. Behandlingen kan variere fra 30 dager til 6 måneder. I løpet av denne tiden pasienten er utdannet om anoreksi og mottar behandling. Matinntak overvåkes for å gjenopprette helse. Noen form for ettervern er vanligvis anbefales.

Problemet i utvinningen av anoreksi er et forvrengt kroppsbilde. Når en anorektisk ser i speilet, ser de fett, uavhengig av vekt. Selvoppfatning er urealistisk, men for anorexics, er det fortsatt sannheten. Det største hinderet for å utvinne anorexics er å akseptere premisset om at det de ser i speilet er ikke et sant bilde av sin vekt. Dette kan være vanskelig å overvinne. De fleste av oss stoler på våre egne oppfatninger, og anorexics er intet unntak.

Anorexics kan gjenopprette fra virkningene av sult og tilhørende helseproblemer, men de fleste aldri vil være i stand til å føle seg komfortable med en "normal" vekt. Utvinne anorexics kan ikke være sultne, men de vanligvis forbli slank og er komfortabel med tanken på å få vekt utover det som er nødvendig for helse og overlevelse.

En av de største hjelper for å utvinne anorexics deltar i en støttegruppe med andre utvinne anorexics. Når en anorektisk blir konfrontert med det faktum at deres kroppslige oppfatning er forvrengt, de har vanskelig for å tro det, spesielt når dette kommer fra venner, familie og fagpersoner. Når fortalte at de ikke er fett, mener den anorektiske andre lyver for å hjelpe dem å få vekt.

Andre anorexics kan hjelpe med dette. Når en anorektisk er fortalt av en annen anorektisk at de ikke er feit, de, lll være mer tilbøyelig til å tro det. Anorexics som allerede er i utvinning kan dele sine erfaringer med forvrengning av kroppsbilde.

Gjenopprette anorexics kan fortsatt være kontrollerende om mat. De vil fortsatt telle kalorier, overvåke fett, og vet nøyaktig hva de har spist på en gitt dag. Behovet for å kontrollere maten kan kanaliseres inn i å skape sunne og næringsrike måltider. Noen utvinne anorexics bli eksperter om ernæring.

Hvis du har en kjær som har komme seg fra anoreksi, ikke forvente at de skal endre sine personligheter. De vil alltid slite med et forvrengt kroppsbilde, vil de sannsynligvis alltid ha en størrelse 0-2 og og de vil fortsatt frykter fett. De vil fortsatt ønsker å kontrollere maten. Men de kan komme til poenget med å stole mat nok til å opprettholde en kroppsvekt som holder dem ute av sykehuset
.