Qigong for Drug Addiction

La &'; s innse det, er USA et rusmiddelkultur. 14 millioner amerikanere bruker stoffer som marihuana, PCP, og kokain. 104 millioner amerikanere drikke alkohol, og 65.500.000 bruk tobakk. * Nesten alle vil gis anledning til å bruke legemidler, hvorav mange har også vanedannende eller habituative egenskaper.

De vanlige terapeutiske metoder for behandling av avhengighet er “ gradvis reduksjon &"; og “ symptom spesifikke &"; metoder. ** I begge disse behandlinger, er legemidler anvendes for å behandle pasienten. Disse legemidler har bivirkninger seg, hvorav den ene kan være avhengighet! Det kan virke som dette farmasøytiske tilnærmingen ikke i tilstrekkelig grad hjelpe pasienter å takle de fysiske, mentale og emosjonelle problemer av avhengighet.

En eksperimentell studie, publisert i alternativ behandling i helse og medisin, brukt qigong, meditasjon, avspenning og pusteøvelser for å gjenopprette balanse og rense kroppen for uønskede giftstoffer i narkomane. Forskerne konkluderte med at qigong er et effektivt alternativ til legemidler i å støtte rusavhengige i tilfriskning fra avhengighet. Pasienter som praktiserer qigong hadde statistisk signifikant forbedring målt ved abstinenssymptomer, angst og søvnforstyrrelser. Recovery skjedde merkbart raskere i qigong gruppe i forhold til de i kontroll eller medisiner grupper, etter en sats på 200% eller mer.

Angst, Sleep, og Qigong.
Qigong gruppen viste signifikant forbedring av den femte dagen av behandlingen, angst score slippe nesten 80% til 8,2 ved tiende, mener angst score hadde falt nesten 98% til bare 0,7. I forhold til medisinering gruppen tar “ avgiftning &"; medisinering (Lofexidin HCl), qigong pasientene hadde 87% færre symptomer.

Søvnforstyrrelser var klart lavere i qigong pasienter. Innen seks dager, ble 67% av qigong pasientene sover normalt. Kun 7,6% av pasientene i kontrollgruppen sovet normalt. Med andre ord, var pasienter som praktiserte Qi gong sove normalt med en hastighet nesten 9 ganger større enn kontrollgruppen

Tabell I:.. Angst score per gruppe, før og etter behandling

dag i behandling … … … … … Kontrollgruppe … … … .. Medisinering gruppe … … … .. Qigong gruppe
dag 0 (pretreatment)……………35.0……………………….33.5…………………….37.4
Day 5…………………………………..21.3……………………….13.6……………………..8.2
Day 10…………………………………..7.3…………………………5.3……………………..0.7

Withdrawal symptomer ***
I løpet av programmet, redusert abstinenssymptomer raskere i qigong gruppen. På slutten av en uke, hadde hver qigong pasienten sluttet å ha abstinenssymptomer. I kontrollgrupper, og medisiner grupper, men symptomene fortsatt ble observert etter slutten av programmet. Forskerne rapporterte at “ Denne studien viser at qigong kan akselerere avgiftning prosessen, redusere abstinenssymptomer, og forkorte restitusjonstiden &"; Forfatterne konkluderte med qigong kan muligens ha “ betydning og bredt program &"; i behandling av avhengighet. ****

Recovery fra avhengighet presenterer alvorlig nevrologisk, mentale og emosjonelle utfordringer til en privatperson. Min erfaring med tantrisk Qigong er at det har en tendens til å ha en balanserende effekt på både psyke og soma. For eksempel, hvis en &'; s nervesystemet er hyperaktiv, vil tantrisk qigong ha en beroligende effekt. Hvis man er hemmet, selv sløv eller deprimert, qigong vil handle for å live opp og forynge. I systemet som jeg underviser, har jeg observert at både forfriskende og beroligende aspekter av denne praksisen er naturlig formidlet av kravene til utøveren. Det vil si, om en person krever at vital energi til å være enten stimulerende eller beroligende, synes tantrisk Qigong for å kunne gripe inn i måte som er hensiktsmessig for den enkelte på den tiden. Som denne balansen er manifestert på fysiske, mentale og emosjonelle nivåer samtidig, vil det synes at qigong er en spesielt effektiv tilnærming til lindring av somatiske og psykiske påkjenninger forbundet med avhengighet utvinning, og er godt egnet til et helsevesen som er i seg selv i en tilstand av stress. (c) 2004, Keith E. Hall. Alle rettigheter reservert.

For mer informasjon gå til http://www.inner-tranquility.com/tantric-qi-gong-sm

* 2 000 National Household Survey on Drug Abuse. Utgitt av rusmisbruk og psykiske helse Services Administration

** Devitt ,, M, “.. Qigong for narkotikamisbruk &"; Akupunktur dag. Mai 2002, 3 (5)

*** eksempel kvalme, hallusinasjoner, etc.

**** Li M, Chen K & Mo ZX, “ Avgiftning med qigong terapi for heroinavhengige &"; Alternativ behandling i helse og medisin. Januar /februar 2002; 8 (1):.. 50-59