Gjør Essential Oil Candles Work For Stress Relief?

Folk har brukt aromaterapi for tusenvis av år, og folk har brukt stearinlys like lenge. Men de to har bare møtt nylig i relative termer. Dette kan være fordi det ikke var et egnet medium for som inneholder de essensielle oljer i voks til 1992 da soya voks ble oppfunnet. Folk har brukt bivoks i lys for tusenvis av år, men det er svært dyrt, og også er ikke den beste voks holde eller spre essensielle oljer i luften. Så på noen udefinert punkt i de to siste tiårene, eterisk olje stearinlys kom til å bli.

Sannsynligvis en av de mest vanlige bruksområder for eteriske oljer og aromaterapi er å avlaste stress. Så du kan spørre, kan eterisk olje stearinlys hjelpe i lindrende stress i hverdagen? Vel, det kommer an på lyset som blir brukt.

Aromaterapi kan behandle en ekstremt lang rekke forhold blant annet stress, seksuell dysfunksjon, konsentrasjonsproblemer, mangel på energi, depresjon, angst og omtrent alle andre psykiske tilstand du kan forestille deg. Aromaterapi kan også brukes til å behandle et bredt spekter av fysiske forhold, men viktige olje lys er vanligvis mest effektive ved behandling av emosjonelle og psykologiske forhold.

Noen eteriske planteoljer som er kjent for å lindre stress er lavendel, kamille , røkelse og jasmin. Hver type olje tjener et annet formål, og de kan også brukes i samklang. Snarere enn å ha en eterisk olje stearinlys inneholder bare én oljer, kan det være best å bruke blandinger av oljer spesielt opprettet for å behandle en tilstand. For eksempel, for å avlaste stress på grunn av angst, kan du bruke en blanding av lavendel, roseolje, sandeltre, mandarin og kamille.

Hvis du bruker essensielle oljeblandinger, anbefales det at du har dine oljer blandet av en aromaterapeut, eller bare kjøpe dem pre-blandet. Det er ikke bare et spørsmål om å blande oljer - en synergi må opprettes. Det er plethoras av blending formler på nettet du kan slå opp gratis. Disse formlene er vanligvis i form av dråper og hva forholdstall gjelder for hver eterisk olje.

En annen viktig faktor i valg av eterisk olje stearinlys er voks. Du bør alltid bruke en naturlig voks som soya voks siden det brenner uten lukt og den inneholder ingen kjemikalier som vil ha negativ innvirkning på oljer. Så du har kjøpt eterisk olje stearinlys med ren soy wax. Nå hvordan bruker du dem?

Du bør huske at aromaterapi er like mye en meditativ praksis som det er en fysisk vitenskap. Sitte i et rom stille med stearinlys og sørg for at du ikke vil bli avbrutt i minst en halv time. Pass også på at rommet er ikke utkastet siden du ønsker å inhalere så mye eller aroma som mulig. Fokuser på kroppens naturlige evne til å helbrede seg selv. Gjenta denne prosessen daglig og holde oversikt over dine resultater. Hvis du ikke ser din tilstand bedre, vil du ønsker å prøve en annen blanding eller eteriske oljer

Dette bør være noe som du liker -. Noe som er forfriskende. Når du bruker aromaterapi, er det av største betydning at du tror på prosessen siden dette i seg selv med ha en effekt på sin suksess eller fiasko. Gi det tid og være tålmodig. Hvis du har kroniske luftveisproblemer, bør du konsultere legen din før du bruker eterisk olje stearinlys for aromaterapi
.

angst

  1. Kognitiv atferdsterapi og overvinn Stress
  2. Sosial angst Behandling: 5 utprøvde metoder for å behandle sosial Anxiety
  3. Panic Away av de viktigste informasjonen du ønsker å vite!
  4. Undersøk dine prioriteringer i kjølvannet av TRAGEDY
  5. Hvor å overvinne Agoraphobia
  6. De ti Essential Keys til Emotional Well-Being: Part I
  7. Sosial angstlidelse - tre ting du trenger å vite før du avtale med It
  8. Angst Lie - Oppdag sannheten bak Angst Attacks
  9. LONELY LIFE
  10. Angst! Jeg har det. Jeg vil ikke ha det. Hva nå?
  11. Superior colliculus. Det er ikke Ridiculous.
  12. Abc for EMDR For PSTD
  13. Du trenger ikke noe galt med deg - du trenger bare en behandle Angst Disorder
  14. Enkle pusteøvelser for rask Stress Relief
  15. Å vinne din kamp med angst Disorder - Hva du trenger å Know
  16. Kjennetegn av emosjonell og hvordan man skal overvinne Them
  17. Angst Panic Attack Symptoms
  18. 3 Årsaker til angst triggere som du kanskje ikke har Realized
  19. Stoppe panikkanfall for god uten å være avhengig av Medication
  20. Panic Attack og topp behandlinger - ved hjelp av rask, trygg og naturlig Panic Attack og angst Techn…