Abc for EMDR For PSTD

Håper du &'; re ikke overveldet med akronymer og hellip;! Bare prøver å spare litt plass

Så … hva er PTSD egentlig? Det står for Post-traumatisk stresslidelse. PTSD utvikler seg etter en prøvelse som innebærer noen form for traume. Personen som utvikler PTSD kan ha blitt skadet eller skade kan ha skjedd med en kjær, eller personen kan ha vært vitne til en skadelig hendelse som har skjedd med sine kjære eller fremmede.

PTSD ble først brakt til offentlig oppmerksomhet i forhold til krigsveteraner, men det kan skyldes en rekke traumatiske hendelser, som for eksempel ran, voldtekt, tortur, blir kidnappet eller holdt fanget, barnemishandling, bilulykker, tog vrak, flyulykker, bombeangrep eller naturkatastrofer som flom eller jordskjelv

Her er de viktigste symptomene på PTSD.
• Lett skremte
• Emosjonell nummenhet (spesielt i forhold til personer som de pleide å være nær)
• Tap av interesse for aktiviteter de pleide å nyte
• Trouble føler eller handler hengiven
• Irritabilitet
• Kan bli aggressiv eller selv bli voldelig
• Unngåelse av situasjoner som kan minne den overlevende fra den opprinnelige hendelsen.

I tillegg har de fleste mennesker med PTSD gjentatte ganger gjenoppleve traumer i sine tanker i løpet av dagen og i mareritt når de sover. Dette er såkalte flashbacks. Flashbacks kan bestå av bilder, lyder, lukter, eller følelser, og blir ofte utløst av vanlige hendelser, som for eksempel en dør slamming eller en bil tilbakeslag på gaten. En person som har et flashback kan miste kontakten med virkeligheten og tror at den traumatiske hendelsen skjer på nytt.

PTSD symptomer er verre hvis hendelsen som utløste dem var bevisst initiert av en annen person, som i et ran eller en kidnapping.

Ikke alle traumatisert person utvikler full blåst eller enda mindre PTSD. Symptomene begynner vanligvis innen 3 måneder etter hendelsen, men av og til dukker opp år etterpå. De må vare mer enn en måned å bli vurdert PTSD. Forløpet av sykdommen varierer. Noen mennesker gjenopprette innen 6 måneder, mens andre har symptomer som varer mye lenger. I noen mennesker, blir tilstanden kronisk.

Forskning forteller at PTSD påvirker i dag ca 7,7 millioner amerikanske voksne, men det kan oppstå i alle aldre, inkludert barndommen. Kvinner er mer utsatt for å utvikle PTSD enn menn, og det er noe bevis på at mottakelighet for den lidelse kan kjøre i familier. PTSD er ofte ledsaget av depresjon, rusmisbruk, eller en eller flere av de andre angstlidelser
Ok …. Det &'; s problemet … la &'; s. Ta en titt på EMDR (Eye Movement desensitivisering og reprosessering) løsning
Først litt historie … I 1987, psykolog Francine Shapiro gjort den første observasjonen som førte til utviklingen av EMDR. Hun oppdaget at hennes frivillige øyebevegelser redusert intensiteten av negative, forstyrrende tanker. Dr. Shapiro initiert et forskningsprosjekt i 1989 å undersøke effekten av EMDR i behandling av traumatiserte Vietnam kamp veteraner og ofre for seksuelle overgrep. Hun spurte hennes klienter til å fokusere på den traumatiske hendelsen samtidig fokuserer på en ekstern stimulans, i dette tilfellet terapeut styrt side øyebevegelser (andre stimuli inkludert hånd peke og lyd stimulering blir også ofte brukt) .De Resultatene fra denne studien viste at EMDR betydelig redusert klienters traumesymptomer.

Hvorfor fungerer EMDR? Vi skjønner &'; t vet nøyaktig, selv om vi tror EMDR er etter øyebevegelser som forekommer naturlig når folk er i REM (Rapid Eye Movement) søvn, som er den eneste søvnen når folk drømmer. Forskere har vist gjentatte ganger at folk som ikke går inn i REM søvn eller derfor drømmen, lære og helbrede tregere enn sine drømme og REM søvn kolleger. Konklusjonen er derfor at EMDR akselererer naturlig healing og læringsprosessen, mye som REM søvn.

Hvem letter EMDR? EMDR er en høyt spesialisert behandling, og det må gjennomføres bare av en lisensiert mental helse profesjonell som har tatt spesifikk trening i dette komplekset tilnærming. Dessverre er det mange mennesker paraderte seg som “ eye-bevegelse terapeuter &"; som ikke har fått riktig trening og kan faktisk gjøre mye mer skade enn godt.

Spør alltid følgende spørsmål før du starter noen EMDR behandling:
• Er du en lisensiert mental helse profesjonell
• Har du mottatt både del 1 og 2 av de grunnleggende opplæring
• Ble treningsprogrammet godkjent av EMDRIA
• Har du holdt oppdatert om de nyeste protokoller og utviklingen
• Omtrent hvor mange mennesker med mine spesielle problemer eller lidelse du har nå behandlet
• Hva er din suksess rate? Hvordan måler du det
• Vil du diskutere med meg veien EMDR kan håndtere mine åpenbare symptomer?

I tillegg til å behandle PTSD, EMDR er også med hell brukes til å behandle andre angstlidelser som panikklidelse, tvangslidelse, sosial fobi (sosial angstlidelse), spesifikke fobier og generalisert angstlidelse (GAD ). Videre er det også en økende mengde bevis - inkludert denne forfatteren, som har med hell brukt EMDR i over 10 år med en rekke ulike diagnoser -som støtter bruker EMDR som et supplement form for terapi i vellykket behandling av depresjon og avhengighetslidelser, samt generell ytelsesforbedring behandling for idrettsutøvere, foredragsholdere, musikere og andre som må forholde seg til stress og høyt trykk av offentlig utøvende
.