Hvordan få høy - Den juridiske og sunn Way

Det er en morsom ting ...

Vi kommer inn i denne verden full av undring, forundring og en audaciously autentisk evne til å le høyt på uansett kiler vår morsom bein. Til våre unge sinn - gratis festet betydninger, antagelser og forutsetninger - verden er en herlig kakofoni av dumhet. Bare se på mamma eller pappa fremkaller en følelse av ren glede og velvære.

Det synes vi tilbringe resten av våre liv prøver å komme tilbake til dette stedet av eufori. Som en sprekk stoffmisbruker vi forbruker ett rusmiddel av valg etter hverandre i et misforstått forsøk på å opprettholde en indre høy. For øyeblikket, la oss legge til side de ulike inkarnasjoner av ulovlige legemidler som selges i de mørke lurvete back-smug eller foret over bordene på villfaren fast-lane jet set parter. Du trenger ikke å være en rakettforsker for å vite at fortsatt bruk av slike narkotiske stoffer ville lande du enten i fengsel eller i likhuset.

Som et samfunn, vi vet alt for godt den skjebnebestemt nedadgående spiral av en alkoholiker. Enten det er i familien eller sprutet over tabloid overskriftene vi får krasjet og brenne fallgrubene en alkohol-drevet liv. Vi slår et blindt øye til kulturelt akseptabelt "feel good" narkotika av valgmuligheter, inkludert:

Compulsive Shopping (eller Collecting)
Hamstre
Overdreven Cosmetic Surgery
Over Eating, anoreksi eller bulimi
Stress
Whining & Klag
verbal eller fysisk misbruk - av andre og selv

Disse 'rusmidler' forbrukes for en flyktig tilstand av eufori. Som et narkotisk stoff, bærer effekten av, og den rusavhengige går etter neste hit. "Hvis jeg bare kjøpe denne ene siste Prada bag, Nip /Tuck, boks med kjeks så skal jeg være den jeg ønsker å være og god nok. Når jeg slo opp på alt og alle rundt meg, så jeg vil føle deg bedre om meg selv . Om jeg lager mer stress jeg vil føle viktig. Ja, du kan bli avhengige av adrenalin av hjernen under stress. Vet noen Drama Queens eller Micro-Manager Kontroll Freaks?

Hvis jeg gjør noen andre feil , jeg skal rett og bedre enn dem. Hvis jeg treffer noen jeg kan kontrollere dem og har kontroll over livet mitt. Hvis jeg slå opp på meg selv at jeg vil finne unnskyldninger og grunner (frykt) ikke å heve seg over. Det vil være ok å bo akkurat der jeg er der det er behagelig.

Alt dette tanke mishegas hisset opp i et forsøk på å komme tilbake til den ekstatiske tilstanden vi opplevde som et spedbarn.

Bemerket psykologen Abraham Maslow definert denne følelsen av euforisk harmonisk forhaldet som en topp opplevelse. Det opplever glede, spenning, trivsel, undring og ærefrykt vi visste på dag én. Vi var bunter av kjærlighet overveldet av skjønnheten, muligheter og glede som var vår verden.

Her er tingen ..

Vi trenger ikke å begå en forbrytelse eller gå ned det som sikkert vil være en sti av selvutslettelse for å leve i flo og fjære topp opplevelse. Ingenting utenfor oss er nødvendig for å oppnå en trans tilstand av bevissthet som gjør oss godt ned til våre franske velstelte tær. Det vi hadde som babyer er der fortsatt. Alt vi trenger å gjøre er å nå dypt inne, igjen med hvem vi egentlig er, frimodig uttrykke denne sannheten, og har Moxie å gå etter hva som vil gjøre vårt hjerte synge - uansett hva andre sier eller tenker om det. Det er hva jeg kaller Moxie.

Jeg vil ikke gutt du. Det er ikke en enkel rekkevidde. Det tar en vilje til å gå steder som er ubehagelig. Det tar guts til å være sårbar. Det krever en fast forpliktelse til deg selv sentrert i sannheten om hvem du er. Det er å ta et standpunkt mot de som ønsker å krysse dine personlige grenser, hva du verdsetter. Det tar effektivt kommunisert cajones.

Ta den høye veien i veien for en legal high. Du gjorde det som en baby. Du kan gjøre det nå. Som å lære å gå igjen, begynner det første skrittet med deg. Det er ok hvis du faller. Plukke opp gaver i erfaringene mens du er på bakken. Dine neste skritt vil bli større og sterkere. Snart vil du være av og kjører med ville forlate i en selvskapt tilstand av lykke
.