Hvordan slutte å bekymre Money

En av de vanligste grunnene folk oppgir for å føle ulykkelig i sitt liv er tanken at de bare don &'; t har nok penger. Hvis pengene du allerede har kunne anta en menneskelig form og snakke med deg, hva kan det si? Hvis du er som folk flest, ville det trolig si noe sånt som dette: "Du har aldri setter meg Alt du gjør er å klage om hvor jeg er aldri nok Du er alltid bekymre deg for hvordan jeg kan fortelle deg ned i.. . fremtiden, eller kanskje la deg jeg føler ikke at du stoler på meg i det hele tatt Og etter alt jeg gjør for deg jeg alltid å få ting for deg, beskytte deg, underholdende deg, og gjør livet enklere -.! men får jeg noen gang får en hjerte-følte takk? Nooooo! " Hvis vi behandlet vår kompis måten vi "forholder" til penger, vil han eller hun ikke ønsker å henge rundt oss

Prøver å få “! Nok &"; penger kan være som å prøve å fylle en gigantisk bolle der, uansett hvor mye ting du putter i bollen, aldri fyller den opp. Vi setter en Mercedes i bollen, et nytt hus, en båt, men det virker aldri full for mer enn noen få minutter. Grunnen til bollen aldri fylles opp er fordi den har en stor lekkasje i bunnen! Uansett hva vi klarer å komme og sette inn i våre liv, som en bolle med en lekkasje, raskt går det ut. Vi er snart igjen helt tom.

Bollen representerer våre ønsker. Vi fortsette å prøve å fylle dette lekker bolle, forledet av TV-annonser og filmer som forteller oss om vi bare hadde (fyll inn blank), da ville vi endelig være full fylt. Men fordi bollen har en stor lekkasje i bunnen, vi aldri komme til stedet der vi føler vi har nok. Når folk begynner å ha noen materiell suksess, kan det noen ganger utløse en enda større lekkasje i bollen av begjær. Så begynner endeløs syklus av aldri følelsen veldig fornøyd. Evnen til å føle seg takknemlig for det vi har akkurat nå er en måte å koble opp lekkasje i bunnen av vår bolle med endeløse begjær. Ved å føle takknemlig for de tingene i livet ditt, er en helt ny energi og erfaring opprettet. Folk ofte forfølge penger i årevis bare så de kan ha et par øyeblikk av følelsen fornøyd. Likevel kan praksisen med takknemlighet gjøre oss rike raskere enn noen "bli-rik-raskt" ordningen noensinne oppfunnet. Tross alt, hvis du føler deg takknemlig for det du har, er du umiddelbart rik! Men hvis du har millioner og ikke setter pris på det, så er du evig dårlig.

Kanskje du tenker det ville være lett å føle seg takknemlig om du bare hadde litt mer penger. Hvis bare, hvis bare - forbannelsen av moderne sinn. Hvis du eier en bil, er du automatisk i toppen 7 prosent av rikdom i verden. Hvis du ikke føler deg takknemlig for å være i toppen 7 prosent av rikdom, å være i toppen 2 prosent vil ikke gjøre stor forskjell. Sannheten er at du og jeg lever bedre i dag enn kongene levde bare hundre år siden! Vi er velsignet med å være i stand til å gå på butikken og velge mellom 20.000 matvarer. Vi er velsignet med rimelige måter å nyte musikk, lese bøker, bli underholdt, snakke med folk på telefonen, og selv reise til fjerne land. Det er mye vi kan føle takknemlig for - hvis vi ikke faller inn i pothole av "hvis bare" tenker

Jeg har lært at disiplin takknemlighet begynner ved å verdsette hva du nå have--. selv om en del av dere ikke liker det. I min egen kamp med "ikke nok" felle, lærte jeg noen verktøy som umiddelbart hjalp meg konvertere mine følelser av mangel til følelser av overflod og takknemlighet. Som jeg nevnte tidligere, er en effektiv metode for å bare spørre deg selv spørsmålet: "Hva kunne jeg føle takknemlig for?" Da jeg begynte denne praksisen, kom jeg opp med bare intellektuelle svar. Likevel over tid, har jeg vært i stand til å tune inn i selve følelsen av dyp takknemlighet for de mange fantastiske ting i livet mitt. Takknemlighet er som en muskel som må utøves. Jo mer jeg har meditert på dette spørsmålet, jo lettere har følt virkelig takknemlig, og mindre fanget i fellen av “ hvis-bare &"; tenker.

En annen tilnærming jeg har brukt for å føle takknemlighet er å sammenligne meg med folk mindre heldig enn jeg er. År siden, da jeg var i en alvorlig bilulykke, husker jeg lurte på om jeg hadde blitt lammet. Som mine hender og føtter svart på mine tanker, ble jeg overveldet av takknemlighet. Flere andre personer i bilen var ikke så heldig. Hver dag jeg fortsatt ta tid å føle stor takknemlighet for bruk av mine lemmer. Mange har funnet det nyttig å holde en “ takknemlighet journal &"; der de listen fem ting de er takknemlig for hver dag. En daglig praksis som dette er nyttig for beroligende sinnet og vekker en indre følelse av overflod. Ved å føle takknemlig for det du allerede har, kan du i stor grad redusere tiden du bruker på å bekymre. Følelsen i fred og orden i verden er hva ekte rikdom handler om
.