Hvordan bygge en Support System: Start med din Kith

Har du KITH

Dictionary.com definerer “ KITH &"; som “ bekjente, venner, naboer, eller liknende; personer som bor i samme generelle lokalitet og danner en mer eller mindre sammenhengende gruppe &";.

Ditt behov din slekt og KITH trenger deg. Mennesker nødvendigvis er avhengige av hverandre. Som John Donne sa, “ Intet menneske er en øy &";.

På samme måte som vi ikke kan være klar over vår store tå, før det gjør vondt – vi kan ikke være klar over vår avhengighet av våre KITH – før vi vondt. Det er hva som skjedde med Maria —., Og det forandret hvordan hun knyttet til naboer og venner for resten av livet hennes

Når Jorge døde, hadde Maria ingen. Ikke bare hadde hun mistet sin mann i tretten år, men hun mistet bare støtte; hennes eneste fortrolige

Kort tid etter at Jorge &';. død, begynte Maria å ha magesmerter. Hun vanligvis ville ha snakket med Jorge om det, men han var borte. Hun skjønte magesmerter skyldes sorg. Og dessuten, hvem ville se barna da hun gikk til legen? To måneder etter at Jorge &'; s død, Maria &'; s vedlegg sprukket, og hun ble voldsomt syk på jobb

Maria la merke til at den intense magesmerter ikke ville gå bort før hun dro på jobb den morgenen.. Ved lunsjtider ble hun doblet, menneskemengden i hennes søpla kan. Hennes veileder kalt “ 911 &" ;, og Maria ble raskt fraktet til sykehuset. Marie &'; s stor utfordring, før ambulansen tok henne bort, var om hvem som ville se barna når de kom hjem fra skolen

Plutselig, andre for å være involvert i hennes liv.. Nettverket av personer som hun børstet av daglig, men fikk ikke samhandler med mye — alle ble klar over hvordan veldig alene Maria var: Hennes kolleger på jobben, på skolen, hennes naboer og folk i hennes kirke. Alle pitched i løpet av uken var hun på sykehuset. Men de kunne ikke organisere hjelpeapparatet er nødvendig for å møte Maria &'; s løpende behov –. Eneste hun kunne gjøre det for seg selv

start fra Ground Zero

Maria lagt merke til, mens på sykehuset, at hun ikke var så alene som hun trodde hun var. Hun hadde barn – og hun hadde KITH. Riktignok tapte Maria jo mer intimt forhold hun hadde hatt med sin mann. Hun ble vedtatt å bygge mer intime relasjoner, men det ville ta tid. Inntil da, vil hun konsentrere sin innsats på å bygge relasjoner med hennes barn og hennes slekt. Tending til hennes lille samfunnet relasjoner ble det viktigste hun gjorde hver dag

Maria var så takknemlig at hennes slekt fylt tomrommet etter Jorge &';. Død i løpet av uken var hun på sykehuset. Hun skrev brev av takknemlighet til alle som hjalp: Hennes kollega plukket barna opp fra skolen og holdt dem i sitt hjem mens Marie var borte; hennes nabo som plukket opp sin post og klippet henne plenen; venner og kollegaer som kom under besøker timer å lyse dagen hennes. Maria lese hver bokstav høyt til mottakerne av brevene. Hun kvalte opp litt da hun delte hennes dype følelser av takknemlighet; men hennes KITH ikke synes å sinn

Stigningen hennes slekt var ikke nytt for henne —., men hun hadde aldri tatt seg tid til å uttrykke sin takknemlighet. Hun bestemte seg for at fra da av, ville hun ikke holde de gode tingene hun tenkte om hennes slekt for seg selv –. Hun ville oppsøke personen hun hadde positive tanker om og la dem vite

Hun tenkte på hva som måtte i det siste, stoppet henne fra å nå ut så mye som hun trengte til. De umiddelbare svar var “ tid &"; og “ ikke vite hvordan du starter &" ;. “ Det finnes måter, &"; Hun fortalte selv, “ at jeg kan omgå disse barrierene &"; Pleie KITH, hun skjønte, var så mye av en belønning som det var et ansvar. Kanskje tenderer dette ansvaret kunne hjelpe henne til å føle mer levende. Hun hadde viljen til å restrukturere sitt liv til å gjøre hennes forhold navet.

bygge et system for å identifisere muligheter for å koble

Å bare hvor mye arbeid det ville ta å kontakte KITH, hun tilbrakte en kveld med en liste over navn, telefonnumre, adresser og e-postadresser til henne KITH sin datamaskin og synkronisere den til sin mobiltelefon. Hun har også satt opp et kort fil for å holde styr på de små detaljene som ville bidra til å identifisere muligheter til å få kontakt med slekt og hvor du skal begynne. Bursdager, navn på barn, interesser og små detaljer i samtaler med henne KITH

Før hun gikk til sengs hver kveld, hun oppdatert sin filsystem med det hun hadde lært om hennes slekt i løpet av dagen. Denne praksisen ga henne et godt utgangspunkt når hun reengaged personen neste gang.

Hun tilbrakte minst en time om dagen knyttet til en person eller personer i hennes slekt. Telefonsamtaler, dele lunsj eller bryte tid, gå på turer – hun fant mange måter å inkludere andre i hennes liv

Snart begynte folk å snakke om hvor mye de satte pris på Maria &'; s. Omtanke. Ved å sette noen trodde og krefter i forholdet hun allerede hadde, følte hun sitt liv utvide fra innsiden utover som hun oppfostret og ble oppfostret av henne KITH

Katrina
.