Breaking Free From Your Past

Gi meg et øyeblikk, jeg kan gi deg livet, ikke som man kanskje har forestilt seg, ikke med dødelig tanke, berører dypere enn kjøtt noensinne kunne tillate, en fryd for sansene reell og ikke av denne verden, i vår øyeblikk av evige forbindelse alt annet klokker og venter. Daniel King, Rumi-Nations

Første skoledag &hellip ;. Din første kjærlighet &hellip ;. Din første voksne sorg &hellip ;. Din første brukket arm &hellip ;. Din 21-årsdag &hellip ;. Deres første ekteskap &hellip ;. Din førstefødte &hellip ;. Din første død &hellip ;. Din første store sykdom &hellip ;. Din første ekte kjærlighet &hellip ;. Din første aksept av det uunngåelige …

Livet er en serie øyeblikk, isn &'; t det? Når du går tilbake til den gamle skolen for første gang, det &'; s som du aldri igjen. Livet kommer oversvømmelser tilbake. Oppturer og nedturer, venner og fiender. Hvor fikk du gjør ut? Bak tribunen? Kanskje du var en stjerne student eller røykt pot bak skolen

Hva med når du lukter bestemor &'; s. Parfyme. Eller faren din &'; s aftershave. Eller din første berusende lukten av attraksjon. Husker du? Hva synes du?

Hva husker du når du hører sangen fra bryllupet ditt. Tar det deg tilbake til besvær, vennskap, latter? Våre sanser huske, selv om våre bevisste sinn don &';. T Anmeldelser

Hvis noen minner aren &'; t i tankene våre, hvor skal vi holde dem? De &'; re skjult dypt inne i kroppen vår, venter på å komme ut. Når vi har en sterk opplevelse, oversvømmelser vårt sinn kroppen vår med følelse. Noen ganger, vi don &'; t merke følelser fordi vi &'; re opptatt gjenlevende. Eller kanskje det virket upassende, som gråter foran andre. Kanskje våre sinn ble fanget under narkose, mens våre kropper fortsatt følte traumatisert av kirurgi. Eller våre nyfødte selv couldn &';. T behandler drama av vår fødsel

Uansett forårsaket hendelsen, vi gjorde &'; t gjenkjenne eller uttrykke våre følelser gjennom tårer, raserianfall, bevegelse eller selvutfoldelse. Når vi riste mens du snakker vår sannhet, vår emosjonelle energi slippes ut i verden. Bokstavelig talt. Det &'; s vitenskapelig målbar. Når vi hensynsløst styre vår sorg, våre kropper holde på, som et batteri har en kostnad, og dette fanget energien effekter våre vev, celler og selv vår dna.

unfelt upåaktet følelser føre lyng og samlivsproblemer. Våre nervesystem reagerer som om traumet skjedde igjen og igjen. Stramme opp musklene våre, understreker ut kroppene våre. Og mens vi &'; re re-living det, vårt sinn lete etter noen eller noe å skylde på. En måte å uttrykke. En måte å huske og bli hel.

Så hvordan å slippe disse følelsene? Noen ganger gjør vi det ubevisst, ved å sette opp en lignende forhold eller erfaring, gjenskape historien slik at vi kan føle hva vi nektet. Eller vi oppsøke skrekkfilmer, eller dramaer, eller komedier som berører oss dypt.

For mer skjulte eller kompliserte følelser, noen ser en profesjonell, som en kropp eller energiarbeider, å røre kroppen din og oppfordrer deg til føle hva vev huske. Eller, bare ved å leve og la deg føle så ofte som mulig. Ditt liv, i alt det &'; vil s komplikasjoner og teater røre deg til slutt, og du vil til slutt bryte fri fra lenkene som binder deg
.