Bli kjent Yourself

De fleste tror de kjenner seg selv ganske godt, men hvor godt kjenner du egentlig deg selv? Vet du nøyaktig hvordan du føler om visse ting og hvorfor, eller har du en tendens til å dømme hvordan du føler deg etter hvordan du tror du skal føle deg? Er du komfortabel med dine følelser og den "indre deg", eller er det ubehagelig?

Bli kjent med deg selv kan være litt forskjellig fra å bli kjent med den nye nabo eller at attraktive blonde i bygningen, men det trenger ikke nødvendigvis å være vanskeligere å virkelig bli kjent med deg. Anmeldelser

Du kan ikke være i stand til å invitere deg ut for en kopp kaffe for å bli kjent, men du kan tilbringe tid alene, uten musikk eller støy eller avbrudd, og bruke den tid på å bli kjent med deg selv bedre.

Det kan være lurt å spørre deg selv spørsmål om hvordan du føler om ting som har vært plager deg, eller som er viktig i livet ditt på den tiden. Du kan finne at å skrive ned spørsmålet og deretter skrive det første svaret som kommer til hjernen gjør denne prosessen enklere.

Du kan finne at bare vurderer eller meditere på et emne hjelper deg å finne ut den egentlige sentrum i det området og hjelper deg å vite hva du tenker og tror.

Noen synes at å gjøre kunst eller skrive kreativt hjelper dem å oppdage hvem de egentlig er, og dette har fordelen av å være noe folk generelt liker, mens bare "å bli kjenner meg "kan være en off-putting idé.

En feil folk gjør i forsøket på å lære mer om seg selv er at de tenker på det, ikke bare som en engangs ting, men som en relativt rask prosess.

Du kan faktisk få komfortabel med hvem du egentlig er på et veldig dypt basis ta svært lang tid, avhengig av hvor frakoblet du er fra ditt sanne selv. Det er nesten aldri noe som kan gjøres på en helg retrett å "finne deg selv."

Den gode nyheten om denne gangen investering er at det tillater deg å virkelig vokse i forhold til deg selv. Det er ikke en rask løsning, men det er en sann forankring i hvem du er, hva du tror og hva som er viktig for deg.

Dette er den slags tid du vil bruke å bli kjent med en bestevenn eller en fremtidig livspartner, snarere enn bare en arbeidskollega eller en golf kompis.

Ved å behandle deg selv som dette viktige og ved å hedre de tids og emosjonelle forpliktelser, du kan virkelig bli en venn med deg selv og finne den sanne jeg deg " har sikkert gått glipp av hele denne tiden.

Og er det verdt det? De fleste som har blitt kjent med seg selv på et dypere grunnlag tror at det er vel verdt innsatsen, og at de er mer dypt lykkelig og oppfylt på grunn av det.

For å bli kjent med deg selv bedre, etter