Putting Broken Humpty-Dumpty narsissisten Tilbake Together

Av Sam vaknin
forfatter av "ondartet Self-kjærlighet: narsissisme Revisited"

Positive følelser (om seg selv eller knyttet til ens prestasjoner, eiendeler, etc. ) – aldri fått bare gjennom bevisst forsøke. De er resultatet av innsikt. En kognitiv komponent (faktakunnskap om ens prestasjoner, eiendeler, evner, ferdigheter, osv) pluss en emosjonell korrelerer som er sterkt avhengig av tidligere erfaringer, forsvarsmekanismer, og personlighet stil eller struktur ("character").

Folk som konsekvent føler verdiløs eller uverdig vanligvis overkompensere kognitivt for mangelen på den nevnte emosjonell komponent.

En slik person ikke elsker seg selv, men prøver å overbevise seg selv om at han er elskelig. Han ikke stoler på seg selv, men han foredrag for seg selv på hvor troverdig han er (fylt med støtte bevis fra hans erfaringer).

Men slike kognitive erstatninger til emosjonell selvaksept vil ikke gjøre. Anmeldelser

Roten av problemet er den indre dialogen mellom nedsettende stemmer og utjevnings "bevis". En slik selv tvile er, i prinsippet, en sunn ting. Det fungerer som en integrert og viktig del av "checks and balances" som utgjør den modne personlighet.

Men, normalt, er noen grunnregler observert og noen fakta anses udiskutabel. Når ting går galt, men konsensus pauser. Chaos erstatter struktur og salgssjefer oppdatering av ens selvbilde (via introspeksjon) gir vei til rekursive ledd av selv avskrivninger med minskende innsikt.

Normalt, med andre ord, og serverer dialogboksen for å forsterke noen egenevalueringer og mildt endre andre. Når ting går galt, dialog bekymringer seg med de aller fortelling, heller enn med sitt innhold

Den dysfunksjonelle dialog avtaler med spørsmål som er langt mer grunnleggende (og vanligvis avgjort tidlig i livet):. Anmeldelser

"Hvem er jeg?"

"Hva er mine egenskaper, mine ferdigheter, mine prestasjoner?"

"Hvor pålitelig, elskelige, pålitelig, kompetent, sannferdig er jeg?"

"Hvordan kan jeg skille fakta fra fiksjon?"

Svarene på disse spørsmålene bestå av både kognitive (empiriske) og emosjonelle komponenter. De er stort sett hentet fra våre sosiale interaksjoner, fra tilbakemeldingene vi får, og gi. En indre dialog som fortsatt opptatt av disse betenkeligheter indikerer et problem med sosialisering

Det er ikke ens "psyke" som er betalingsudyktig – men ens sosiale fungering. Man bør lede ens innsats for å "gro", utover (for å bøte på ens interaksjon med andre) – ikke innover (å helbrede ens "psyke").

En annen viktig innsikt er at uordnede dialogen er ikke tids synkront.

"normal" intern diskurs er mellom samtidige, like kraftige, og samme alder "enheter" (psykologiske begreper). Målet er å forhandle motstridende krav og nå et kompromiss basert på en grundig test av virkeligheten.

defekt dialog, derimot, innebærer vilt ulike samtalepartnere. Disse er i ulike stadier av modning og besatt av ulike fakulteter. De er mer opptatt av monologer enn med en dialog. Som de er "stuck" i ulike aldre og perioder, de gjør ikke alle forholder seg til samme "host", "person", eller "personlighet". De krever tids- og energikrevende konstant mekling. Det er denne nedbrytende prosessen med voldgift og "fredsbevarende" som er bevisst føltes som griner usikkerhet eller, enda, i extremis, selvforakt.

En konstant og konsekvent mangel på selvtillit og et varierende følelse av selvtillit -verdt er det bevisste "oversettelse" av det ubevisste trusselen fra precariousness av uordnede personlighet. Det er med andre ord, et faresignal.

Dermed er første skritt for å kunne identifisere de ulike segmentene som sammen, men inkongruent, utgjør personlighet. Dette kan overraskende enkelt gjøres ved å notere ned "stream of consciousness" dialog og tildele "navn" eller "håndtak" til de ulike "stemmer" i den.

Det neste trinnet er å "introdusere" stemmene til hverandre og danner et indre konsensus (en "koalisjon", eller en "Alliance"). Dette krever en lengre periode med "forhandlinger" og mekling, som fører til kompromisser som ligger under en slik konsensus. Mekleren kan være en betrodd venn, en elsker, eller en terapeut.

Den aller oppnåelse av en slik intern "våpenhvile" reduserer angst betraktelig og fjerner "overhengende fare". Dette i sin tur gjør det mulig for pasienten å få et realistisk "kjerne" eller "kjerne", viklet rundt grunnleggende forståelse nås tidligere mellom lagene som deler av hans personlighet.

Utviklingen av en slik kjerne av stabil selv -verdt, men er avhengig av to ting:
Vedvarende interaksjoner med modne og forutsigbare mennesker som er klar over sine grenser og sin sanne identitet (deres egenskaper, ferdigheter, evner, begrensninger, og så videre), og
Fremveksten av en omsorgsfull og "holder" emosjonell relateres til hver kognitiv innsikt eller gjennombrudd

Sistnevnte er uløselig bundet sammen med den tidligere

Her er hvorfor:.

Noen av "stemmer" i den interne dialogen til pasienten er bundet til å være nedsettende, krenkende, nedsettende, sadistisk kritisk, destruktivt skeptisk, tentamen, og nedverdigende. Den eneste måten å slå disse stemmene – eller i det minste "disiplin" dem og gjøre dem i samsvar med et mer realistisk voksende konsensus – er ved gradvis (og noen ganger i smug) innføre utjevnings "spillere".

Langvarig eksponering for de rette menneskene, innenfor rammen av modne interaksjoner, fornekter fordervelige effektene av hva Freud kalte en Superego gått galt. Det er i praksis en prosess med omprogrammering og deprogramming

Det finnes to typer gunstig, endring, sosiale opplevelser:.
Strukturert – interaksjoner som involverer tilslutning til et sett med regler som er innebygd i myndighet, institusjoner og håndheving mekanismer (f.eks: deltar psykoterapi, går gjennom en spell i fengsel, rekonvalesent på et sykehus, tjenestegjør i hæren, være en hjelpearbeider eller en misjonær, studere ved skolen, som vokser opp i en familie, å delta i en 12-trinn-gruppen), og Selge Non-strukturert – interaksjoner som involverer en frivillig utveksling av informasjon, mening, varer eller tjenester.

Problemet med uordnede person er at, vanligvis, hans (eller hennes) sjansene for fritt samspill med modne voksne (samleie av type 2, ikke-strukturert form) er begrenset til å begynne med og synke med tiden. Dette er fordi noen potensielle partnere – samtalepartnere, elskere, venner, kolleger, naboer – er villige til å investere tid, krefter, energi og ressurser som kreves for å effektivt takle pasienten og administrere den ofte vanskelige forhold. Uordnede pasienter er vanligvis vanskelig å komme overens med, krevende, petulant, paranoid og narsissistisk.

Selv de mest selskapelig og utgående pasienten endelig finner seg isolert, utstøtt, og feilbedømt. Dette legger bare til sin opprinnelige elendighet og forsterker feil type stemmer i den interne dialogen.

Derfor min anbefaling å starte med strukturerte aktiviteter og strukturert, nesten automatisk måte. Terapi er bare én – og til tider ikke den mest effektive – .. Valget