Tilgi Gjennom Medfølelse og Acceptance
Kanskje alle av oss har hatt en intim partner som har sagt eller gjort ting for oss som oppriktig synes utilgivelig! Kan du huske en situasjon hvor du snakket sårende eller hatefulle ord, og senere gjenkjent som du ikke egentlig mener dem? Sammenheng med livet ditt påvirket innholdet av det du sa. Kanskje du var sliten, redd, sint, stresset, eller føler seg såret. I det øyeblikket bare du måtte forsvare deg selv, få litt plass, jobbe gjennom angst, eller vent frustrasjon. Hvis noen hadde forstått hvordan du følte deg følelsesmessig, mentalt og /eller fysisk på den tiden, kunne de ha lettere tilgitt deg, ikke sant? Likeledes, hvis du forstått mer om den som fornærmet deg, du kan lettere tilgi dem. Bildet som personen før deg akkurat nå, og be dem fortelle deg hva sammenheng med deres liv var som på den tiden. Lytt fra deres perspektiv. Det du hører kan radikalt helbrede deg.
Når du går på teater og se en helaftens periode film du kan gjøre noen dommer om det. “ Den ledende aktør gjorde en anstendig jobb, men cinematography var elendig, og filmen var en la ned &"; Du tror dine oppfatninger er godt informert og nøyaktig. Vi &'; re alltid rett om hvordan ting ser ut til oss, aren &'; t vi? Vi tror vår sannhet er sannheten, og det er der problemet ligger. Hvis du så bare seksti sekunder av filmen trailer i stedet for hele funksjonen, du ville selvsagt bli mindre informert. I dømme andre, baserer vi ofte våre oppfatninger og reaksjoner på en svært kort stykke sine " livet film &'; — begrenset og tolket delen som påvirket oss! I så fall kan våre dommer ikke være så klok som vi tror. Vi don &'; t kjenner hver tanke og frykter de underholdt, hver avgjørelse de gjorde, og hvor mye de ble påvirket av ulike mennesker og miljøer. Det er så mye vi virkelig don &'; t vet om filmen fra en annen &'; s liv. Kanskje det er grunnen til de store vesener gjennom historien har lært at sann dom bare tilhører Gud. Fordi vår menneskelige sinn er ikke klar over alt vi trenger å være for å dømme riktig
Vi kan komme til stedet for å forstå at , basert på personens &'; s åndelige bevissthetsnivå på den tiden, hvordan de følte, programmering av deres DNA og kultur, de mange valgene de tidligere har gjort, og hva de antas å være sant om seg selv og verden, er det sannsynlig at de ikke kunne ha gjort det på noen annen måte enn slik de gjorde, i det øyeblikket i tid. Det er mulig at hvis vi hadde levd sitt liv for dem, kan vi ha gjort det akkurat som de gjorde!
Også de fleste mennesker er rett og slett ikke klar over hvor ukjærlig de har vært. Forstå dette gir oss perspektiv. Jesus snakket en gang: “ … tilgi dem, for de vet ikke hva de gjør (Lukas 23: 34 – Lamsas). &Rdquo; For noen i dag, kan dette oversettes, “ Mannen har ingen anelse, &"; eller “ Jeg ser hun gjorde &'; t ha bevissthet og evne til å gjøre det på en annen måte &";
Tilbake til teater. Hvis vi ikke bare sett en hel film, men har lært om innspillingen av filmen, manusforfatter &'; s bakgrunn og hensikt, og historien om den epoken der filmen foregår, ville våre oppfatninger og forståelse utvide. Vi vil naturligvis ha mer innsikt og medfølelse. Det samme prinsippet gjelder for å forstå en annen person som fornærmet oss! Prøver å tilgi vanligvis doesn &';. T arbeid, men å få en ekspansiv og medfølende forståelse åpner vårt hjerte til naturlig tilgivelse
Når vi nøye undersøke noen av våre egne gjentatte dårlige valg, feil og verbale lovbrudd, kan vi være like skånsom med oss selv. Vi gjorde så godt vi kunne, før vi gradvis lært å gjøre det bedre. Medfølelse leder oss til aksept av det som var, og det som er, uten bitterhet. Det er som vårt hjerte sier, “ Selvfølgelig skjedde det på den måten, nå forstår jeg &"; Med denne høyere visdom vi ikke lenger å kjempe fortiden. Vi kan være rolig med det og bli bedre mennesker på grunn av det. Kommer til denne erkjennelsen kan ikke være lett; det kan være utfordrende og krever mye av oss i veien for radikal ydmykhet. Det skjer bare for å være lettere enn å fortsette å leve med tunge vekter av smerte, sinne og motstand —. Som holder oss fast og utarme vår livsenergi
holde åpent for guddommelig nåde til å myke opp ditt hjerte og helbrede dine følelser. En belastning kan fjernes fra den andre personen, og man. Tilgivelse har alltid flere velsignelser
Du kan lese mer om tilgivende i min nye bok, Being Love:. 26 Keys å oppleve ubetinget kjærlighet, Kapittel 11: Tilgi. Kan du føle deg lettere ved å gjøre det
.
konfliktløsning
- Time-outs er ikke bare for barn!
- *** Hva gjør du når din partner er blitt Din Enemy
- Juridiske tips for California Construction Contractors
- Hjerte På Peace
- Vinne hindringer for selv Change
- Hold til høyre når du er Wronged
- Administrerende deres reaksjoner: En Aiki Approach
- Hvordan din første argumentet kan vare i 50 Years
- The Hidden Power of Archetypes
- Syv advarsel tegn på en Troubled Relationship
- Enkelhet - den rette holdningen kan redusere din jobb Stress
- Splitt og hersk: Betydningen av Dissertation Chapters
- Resiliens Tips for din familie Building Journey
- Hvordan slutte å slåss i din Relationship
- Løse konflikter med fairness
- 4 måter å overleve Hard Times og Come Out Closer
- *** Syv måter å ødelegge din Marriage
- Forholdet Råd Approach skal håndtere Infidelity
- KOMMER TIL TABLE
- Hvordan kommunisere mer effektivt med en vanskelig Ex