Fødselsdepresjon - Få Past The Guilt Og Shame

Vi er alle kjent med ansiktet av ekstrem postpartum depresjon. Hvem kan noensinne glemme den svært omtalte tilfelle av Andrea Yates, husmoren som angivelig led av tilstanden til poenget med en slik mental forvirring at hun drepte hennes barn? I løpet av noen øyeblikk publikum fikk et lynkurs på hva som kan skje når depresjonen treffer.

Opp var at vi nå utdannet til å ta affære i vegne av både mor og barn når visse atferd vises tett etter fødselen av en baby. Ukontrollerbar gråt og fullstendig tap av motivasjon nå sende ut et rop om hjelp som høres høyere enn noen gang før. Men hva med de milde tilfeller av baby blues? Hva med den sleipe tyven av glede som doesn &'; t manifestere seg som levende?

Det er mange rapporter i ettertid av kvinnene som sier at mens de aldri følt noen tilbøyelighet til å skade seg selv eller sine barn, bodde de i en tilstand av håpløs fortvilelse. På spørsmål om hvorfor de gjorde &'; t søke hjelp, deres svar var at de følte seg skyldig for at de hadde disse følelsene. Alle forventet dem å være opprømt og glad, og de gjorde &'; t ønsker å bli oppfattet som unaturlig.

Uten støtte disse milde følelser av fortvilelse kan leve på og kan også utvikle seg til noe verre. Det triste er at med veiledning og opplæring tilstanden kan være i det minste bedre og i beste fall helt eliminert. Kanskje alt som &'; s trengs er en omtale fra fødselslege eller mid-kone at mild fødselsdepresjon er normalt. Jeg sier don &'; t la det hele opp til moren, gi far eller nærmeste familie en liste over fødselsdepresjon tegn bare i tilfelle hun kan &'; t kommer forbi skam at det hun føler kan være en skuffelse for andre. Sollys er en ypperlig rensemiddel. Bringing følelser av tvil og fortvilelse ut i det åpne ofte kan være alt som det tar å utslette dem helt.

Hvis fred og glede i en ny mor anses naturlig, hvordan kan en annen &'; s kamp med manglende evne til å finne emosjonell balanse og lykke bli oppfattet som noe mindre naturlig? Bekreftelse på at tilstanden til milde postpartum depresjon eller baby blues er vanlig bør komme som en del av standard pedagogiske pakken slik at skyld og skam å søke hjelp faller av veikant. Fødselsleger bør eksponere ekkel liten hemmelighet at så mange unødvendig gjemme seg i skam, slik at det kan behandles på en positiv måte. Utdanning kan være den beste måten å forbedre livskvaliteten for nye mødre som har følelser av tvil eller håpløshet, samt å informere de som kan dømme dem
.