Kan ikke ta et kompliment

Kan &';? T ta en kompliment? Har du rødme og se bort, eller umiddelbart negere det? Hva er det med komplimenter som gjør oss vri seg og føler ubehag, som er den motsatte effekten den personen som gir det ment? Og hvordan kan du ta en i med likevekt og nåde? Tør du å gå den fine linjen mellom å ha tillit eller arroganse ved å erkjenne at kanskje det er noe om deg som er verdig til å bli anerkjent av andre? For å være en giver av et kompliment noen ganger krever mot og trygghet som vi håper at meldingen vil bli hørt slik det var ment, snarere enn som en " butte up &'; eller flørtende gest. Å være mottaker krever at samme mot og selvtillit til å gå mot din første instinkt for frykt for å fremstå arrogant. Hvor er den linjen, og hvorfor er det der i utgangspunktet?

Vår kultur har lært oss at det er attraktivt å ha tillit til oss selv, men bare i grunn. På et tidspunkt, får vi vite at hvis vi viser for mye tillit, er det faktisk frastøter andre heller enn tiltrekker dem. Av frykt for å slå andre off, kvinner spesielt, hvis selvbilde tendens til å være sterkt basert på hva andre synes om dem, har lært å svare på komplimenter ved å ta 3 gigantiske skritt sør for at line- vi avvise dem.

I et forsøk på å bevare vår beskjedne utseende, vi ser ned, blyg og rødmende, passiv-aggressivt fordømte kompliment, mens på samme tid i hemmelighet tigge og be for den personen å si det igjen. Med flagrende øyne skuer vi opp, dristig dem til å prøve å overbevise deg om dens gyldighet. Hvor mange ganger har vi spilt dette spillet? Kanskje det ble forsterket tidlig av våre foreldre, som har følelser og dommer definert oss som barn. Og da det ble forsterket ennå igjen av de unge guttene som har godkjenning vi desperat trengte mens vi søkte i våre organer for å finne kvinnen ble vi ukontrollert ferd med å bli.

Etter år med praksis, finner vi oss her, fast i voksen alder. Men når det kompliment kommer opp igjen, vi sheepishly regress til en liten jente overrasket over hva hun er å høre, og tørster etter godkjenning. Hvorfor? Fordi vi ikke &'; t gi det nok for oss selv, og stole for mye på andre til å gjøre det for oss. Vel, jeg sier det på tide å stryke våre egoer damer! Sin tid til å gå den linjen og tør å bli oppfattet som å ha for mye tillit heller enn ikke nok. Regelen du lever av ikke lenger gjelder.

Det &'; s ikke lenger attraktivt å spille den rollen, og det kan ha dvelende langsiktige effekter. Det kan være grunnen til at du kom over for en jobb eller forfremmelse, eller kan forklare hvorfor andre ser deg som en veggpryd på sosiale arrangementer. Det faktisk gjør andre ubehagelig å være rundt noen som stadig trenger affirmasjoner fra andre. Vi alle kjenner noen som det, og det kan være slitsomt å være rundt dem! Vise tillit trekker folk til deg og gjør dem ønsker mer av deg. Den oversetter utover ser ut til å hjerner og ferdigheter, som er det vi alle virkelig ønsker å bli kjent for hvertfall.

Det er på tide å avlære denne sosiale ferdigheter som har holdt kvinner avhengige av andre for egenverd, og erstatte den med den sikre bilde av noen som vet at hun teller og bidrar, og er verdig til kjærlighet. Her er noen trinn for å øve slik at når neste kompliment kommer inn, du &'; ll faktisk være i stand til å høre det, og la det synke inn i stedet for å skygge unna:

1. Kompliment selv! Hver dag, på alle måter, finne noe bra at du gjorde og skrive det ned. Hold et affirmasjoner journal og lese den høyt for deg selv før leggetid og ved starten av hver dag. Få komfortabel med å erkjenne dine eiendeler. På denne måten vant &'; t ta deg av vakt for å høre det fra noen andre

2.. Når du mottar et kompliment, tvinge deg forbi awkwardness av det og opprettholde kontakt med giver øyet. Det tar mye mot å være et kompliment giver - Tenk på det som å hedre innsatsen til den andre personen ved å gi dem din fulle oppmerksomhet. Smil og erkjenne det. Selv reframe det tilbake til giver og la det synke inn “. Tror du jeg gjorde en god jobb som gir presentasjonen &";?

3. Si “ Takk. At &'; s snilt av deg å si &"; Don &'; t føler seg presset til å gjengjelde tjenesten. Bare erkjenne kompliment er nok til å gjøre den andre personen føler seg godt for å tilby det. Det &'; s en vinn-vinn

4!. Praksis å gi komplimenter, og har en økt bevissthet om hvordan andre får dem. Legg merke til hvordan du føler deg når noen andre ser bort og fordømmer din kompliment. Fokusere mer på komplimenter personlighets styrker og ferdigheter, snarere enn overfladiske utseende og opptredener. De hardeste typene komplimenter til får er de om hvordan vi ser ut, fordi ofte det er der vi er vår tøffeste kritiker.

Bli flink til å observere folks beste, og du &'; ll begynne å finne tilsvarende egenskaper i deg selv. Vi har alltid stemme på ting om andre som minner oss om oss selv. Bruke det til din fordel

Det &';. Sa sosial ferdighet som krever øvelse for å overvinne vår frykt for avvisning og beundring. Hold deg på motsatt side av den fine linjen ved å tro på deg selv og dine positive egenskaper, og du &'; ll finne andre blir mer villige til å gjenkjenne dine bidrag og erkjenne dine ferdigheter. De større dine positive egenskaper ser ut til andre, jo mer de overskygger din feil! Praksis å gi komplimenter til å lyse en annens &'; s dag, og du &'; ll være like dyktige til å motta dem
.