Har du en spiseforstyrrelse?

Hvert år blir mer enn 5 millioner amerikanere rammet av alvorlige og ofte livstruende spiseforstyrrelser som omfatter anoreksi, bulimi, tvangsmessig spising, fedme, overspising, og mer.

Selv om alle aldersgrupper og kjønn er berørt, særlig kvinner er målrettet og lider på mange måter. Det kan overraske deg å vite at:

• De fleste kvinner i USA og i andre land hater sine tall
• Det er anslått at om lag 65% amerikanere er overvektige
• Det er rapportert at ca 300.000 mennesker dør for tidlig hvert år på grunn av fedme i form av hjertesykdom, diabetes, nyresykdom, og mer
• Rapporter viser også at om lag 300 000 tenåringer under 18 år har korrigerende kropps operasjoner årlig
• Air børsting er en standard $ 60000 datastyrt prosedyre for et magasin cover for å fjerne urenheter, løfter kinnben, restrukturere kjevene og /eller nese, øke bust linje, slank hoftelinjen, og skape “ perfekt &"; Kvinnen som doesn &'; t virkelig eksisterer (kvinnen på en cover magasin kan bare være en datastyrt konstruert figur)
• Mange tenåringer og kvinner oppfatter disse tallene og modeller som fast og bli misfornøyd med egen kropp, selv om på en normal vekt
• Mange, mange kvinner lider med lav selvfølelse og depresjon (mer enn du kan forestille deg). Og selv om vi kan lære dem prinsippene for å oppfylle sine indre selv, bli som de er åndelig og mentalt, og fokusere mindre på sitt ytre, sannheten i saken er at det er innholdet av kvinner (og alle) å føle seg bra fysisk og å se bra fysisk, ikke bare til seg selv – og spesielt selv – men også for andre.

Det &'; s tid til å løse det virkelige problemet, og arbeidet med å løse den. Det virkelige problemet begynner med drivstoffet vi legger inn i kroppen. Hvis vi setter en like sammenlign dårlig karakter på drivstoff i våre biler som vi gjør våre kropper, ville ikke våre biler &'; t kjøre mer enn en mil forbi bensinstasjonen. De ville frese til å stoppe opp! Kroppen vår kan ikke og vil ikke fungere optimalt uten de riktige næringsstoffene som bare finnes i gode sunne matvarer. Så lenge vi fylle kroppene våre med " menneskeskapte fluff &'; og " genmodifisert smaksløk gledene og ' ;, vil vi ende opp med en spiseforstyrrelse eller en annen.

Det er viktig å forstå at kvinner aldri vil føle seg godt om seg selv mentalt og følelsesmessig med mindre de føler seg bra fysisk. Hvorfor? Vår emosjonelle, mentale og fysiske helse avhenger alt i stor grad på de riktige næringsstoffene som bare kommer fra ren diesel. Gud har gitt oss midler gjennom hans rene og perfekte kreasjoner: rent vann, rå mat, hele korn og belgfrukter (bønner), rå nøtter, etc. Dette gir oss at rent og perfekt drivstoff kroppen trenger for å fungere optimalt. Hvis vi ikke &'; t få disse i overflod – og få mennesker gjør – da har vi begjært dysfunksjon, lidelse og sykdom. Forskning fortsetter å bevise at mindre enn 5% av sykdommer og lidelser er arvelige forhold.

Spiseforstyrrelser spesielt stamme fra en ond sirkel som må bli forstått:
1) De fleste eller våre dietter kommer fra svært bearbeidet mat fra: annonsert salg på Rimi, fast food restauranter og dagligvareforretninger.
2) Fordi disse matvarene er utarmet av viktige næringsstoffer, vi krever mer og spise mer.
3) Fordi vi overspise, vi setter på ekstra pounds og begynner å føle følelsesmessig stresset og deprimert.
4) Dette skaper følelser av kroppen hat, som ønsker å diett – om dietter frata oss og vi ender opp med å sette på mer vekt
5) Vi går ut i offentligheten og se for mange overvektige mennesker – så ser vi reklameplakater og magasiner med søte, slanke kropper, og vi blir misfornøyd med våre egne kropper.
6) Vi prøver hver kjepphest kosthold (selv om ingen av dem er effektive i det lange løp), blir vi mer deprimert og som kan anspore oss mot bulimi og anoreksi, eller overspising, kompulsiv spising, og fedme.
7) Sitt ned åsen derfra!

Den spennende nyheten er at det er konkrete løsninger! Det er en måte å unngå spiseforstyrrelser samt reversere dem, men det vil bare skje hvis det er en vilje til å følge noen svært viktige skritt:

1) Forstår at du har evnen og kraften i deg å bli sunnere og nå en vekt som er riktig for kroppen din som du kan være fornøyd med. Men fokuset må være på prinsippene for helse
2) Det må være vilje til å gjøre varige endringer &ndash!; yes permanent, for å ha permanent suksess
3) Forstå at det er matvarer som arbeider med kroppen din til å helbrede, næring, renser og gir energi – skape helse og vitalitet. Disse matvarer kommer rett fra naturen – fra Gud på den måten skapte han dem: utgangspunktet rå frukt og grønnsaker, hele korn og belgfrukter (bønner og erter familie), rå nøtter og frø, og mer. Vitaminer og mineraler er de viktigste drivstoff faktorer
4) Forstår at det er foodless mat – de som er menneskeskapte avgrensninger og rekonstruksjoner som bare er i stand til å forårsake kjemiske reaksjoner og dermed forurenser, toxify, og tette kroppen – skaper sykdom, sykdommer og lidelser. Foods blottet for vitaminer, mineraler, fiber og andre elementer er bare fyllstoff – ubrukelig til kroppen (som å sette styrofoam eller svamper i cellene). Lær å utelate disse matvarene, og kjøre fra dem.

Dette er viktige, men enkle trinn for å lykkes. Det er mange ulykkelige kvinner, menn og barn der ute som ikke bare lider, men de lider unødvendig fordi de enten don &'; t vet hvor svarene er, eller don &'; t vet fremgangsmåten for å ta eller har tillit å fortsette.

forplikte seg til å fylle kroppen din med rent drivstoff – de matvarer som skaper helse og vitalitet. Du vil ikke bare helbrede deg selv fysisk og få til ønsket vekt naturlig, men du vil også helbrede følelsesmessige og psykiske lidelser i tillegg.

Hvis du trenger en-til-en hjelp med konkrete løsninger og retning for lang varige resultater, vurdere å komme til et 3-dagers helse retrett med Erleen. Se http://erleentilton.com/retreats.htm
.