*** Sorg og Present Moment

Noen ganger er livet synes å være en gigantisk “ å gjøre &"; listen. Målet med våre dager blir utøvelsen av kontroll elementer av vår liste. Når sorgen er involvert, kan frustrasjonen virke overveldende. Sorg er ikke lett sjekkes av listen.

Å få gjennom hver dag kan bli målet for hver dag for dem som sørger. Det er ofte en sammentrekning fra livet i et forsøk på å bare gjøre det hjemme for å trekke blinds og krølle seg på sofaen.

Målet med livet kan bli gjemmer seg fra livet. Det er ingen bevissthet om å leve i øyeblikket. Sorg i stedet bringer utålmodighet og frustrasjon og resignasjon.

Når det ikke er noen bevissthet om øyeblikket, livet kan føles veldig skummelt. Sorg trekkes inn i fortiden og katapulter frem til en fremtid fylt med frykt og usikkerhet.

Den nåværende tidspunkt blir tapt i illusjon. Fear blokkerer bevissthet om neste trinn i øyeblikket. Fra denne lammende sted, er det ingen følelse av å bevege seg gjennom sorgen. Det er bare en panisk skift mellom hva som var i fortiden og hva det er å frykte i fremtiden.

Denne frykten kan føre til en lammende følelse av stagnasjon. Sorg føles overveldende. Det kan være en følelse av bare ønsker sorgen å være over

Sorg er ikke noe som kan sjekkes ut av ditt “. Gjøremålsliste &" ;. Sorg er en prosess. Mens hver person finner sin egen vei på denne reisen gjennom sorgen, her er det viktige ordet “ gjennom &" ;.

Syklusen fra fortid til fremtid og tilbake igjen vil ikke flytte en gjennom sorg. Veien gjennom sorgen er å leve i “ nå &"; av det nåværende tidspunkt

Det &';. s bare i øyeblikket at man kan sette pris på og forstå bevegelse gjennom sorgen. De subtile endringer kan bare bli anerkjent gjennom den levende ut av hvert øyeblikk av hver dag fra et sted av bevissthet.

Sorg er ikke lett. Målet er ikke å flykte sorg. Målet er fra et sted for bevissthet for å leve i hver nye øyeblikk av livet. Bevissthet er utgangspunkt for transformasjonen av sorg inn i det neste kapittelet i livet ditt
.