# 10 - din historie - Telling It Your Way

stadier av sorg HEALING Artikkel Series

“ HeartSpun Talk fra Crucible of Experience &"; ©

Fra livet av Ken Matthies - Forfatter, poet, Real Life Storyteller

Velkommen til den tiende og siste i denne serien av ti spesielle artikler av vadmel real-life snakk om sorgprosessen.

I denne siste i serien av " Healing Ditt Sorg &'; artikler, I &'; d liker å trekke oppmerksomheten mot en endelig vital del av din healing prosess; at av " din historie – og Telling It Your Way &' ;.

De fleste som har vandret gjennom dalen i skyggen av døden, og utholdt sorg og sorg som &'; s ledsaget sin reise, har en historie inni dem til å fortelle om sine erfaringer .

Riktignok kan ikke alle være enten stand eller faktisk villig til å dele sin historie – og også dette er en stilling som jeg har absolutt respekt og forståelse

I &';. m styre mine siste kommentarer i denne artikkelen til dem som føler et behov og et ønske om å uttrykke sin historie, og jeg &'; d liker å presentere deg med de fantastisk helbredende fordelene av å være i stand til å gjøre det

Hvis du &';. har lest hele denne serien, du &'; ll husker i artikkelen five hvordan jeg snakket om begynnelsen til å finne en måte å ta opp &ndash ; skriftlig eller i lydformat, for eksempel – . rush av vakre minner du var sikker på å motta som du bevisst jobbet på gjenåpning dine tanker mot din mistet en

Artikkelen handlet om " Finding The Light Of Your Love And Memories &'; igjen – en avgjørende prosess I &';. har også beskrevet som vippepunkt mellom å fortsette sorg, og mildere banen sorg, som gjør det mulig for healing å begynne

Som tidens gang selv trekker deg gjennom stadier av sorg og sørgende, du &'; re like sannsynlig som jeg var å komme til en lignende poenget med reintegrering med livet ditt. (Du kan lese artikkelen ni til bedre å forstå hvordan reintegrering vil påvirke livet ditt.)

Hva har du tenkt å gjøre når det skjer, og hvordan kan du ta dine fornyet energi og entusiasme om livet og gjøre dem til en positive og enda større healing arv, både for deg selv og den du mistet?

Svaret for noen av dere kan være så enkelt som å bli med noen av de myriader av sorg og sørgende nettsteder tilgjengelig på Internett, og posting din dyptfølt kommentarer, innsikt og oppmuntring på nettet for alle å se og dele.

Andre kan velge å frivillig sin tid, omfattende personlig erfaring, og healing kunnskap til lokale eller nasjonale sorg organisasjoner som florerer rundt om i verden. Du &'; ve vært der selv, slik at du bedre forstår hvor viktig at hjelp kan være for andre

For de mindre tilbøyelig til eksponeringen av det offentlige øye, kan det være nok til å dele historien om din kjære. med familie og nære venner, og andre som vil forstå og støtte ditt ønske om å gjøre det

Hvis du &';. re en av de enkeltpersoner som har gjort en innsats for å spille inn din reise gjennom denne dalen med alle sine oppturer og nedturer i det som medium var tilgjengelig for deg, da en rekke andre muligheter åpne opp for å skape en enda større arv for din historie.

Gitt den sofistikerte teknologien tilgjengelig for deg i dag, du kan bestemme seg for å skape noe fra en lyd-bok til en papirkopi trykt bok om din erfaring, eller noen av de mange variasjoner mellom dem.

Selv om de eneste som noensinne hører eller leser din historie er medlemmer av din egen familie gruppe, vil du anser arbeidet med å ha gitt både verdi og mening til minne om din mistet en, og til opplevelsen du selv har opplevd.

Atter andre med større ferdigheter eller begjær kan være lurt å ta sine kreasjoner og presentere dem til verden, i håp og tro på at denne posten av sine opplevelser av sorg og healing vil være til hjelp for andre fortsatt sliter gjennom prosessen.

Jeg nøler ikke med å si at dette har vært en viktig årsak og drivkraften bak min egen stasjon for å skrive boken jeg gjorde, og for å skape slike artikler som healing hjelpemidler til de av dere som har behov for dem i dag.

Uansett nivåene dine evner og lyster kan være på, har jeg ingen tvil om dine motiver for å ville fortelle din egen historie, som jeg tror hver enkelt av dere som kan, bør gjøre.

Her &'; s en historisk eksempel, fornuft og nytte for å gjøre det …

Ancient folk av mange ulike kulturer visste hva de gjorde i hedre en lang tradisjon blant seg – at forteller.

Dette var det mediet som deres kultur vokste og ble sterk, i å fortelle og gjenfortelling av de viktige verdier, legender, ritualer og hendelser i livet.

Det var også mediet som de som hadde gått før dem ble hedret og holdt i høy aktelse av de gjenværende bak i et jordisk eksistens, så vel som en måte for dem å helbrede fra smerten av deres tap. De forsto helbredelse verdien av å gjøre dette.

Aldri glemme, smerten ved å miste en kjær har eksistert siden mennesket først trakk pusten som en følelsesmessig art, med forbehold om alle følelser av vår type. Anmeldelser

Denne historiske og tid æret medium brukt så effektivt i gamle kulturer var også en effektiv måte for dem å huske sine kjære og aktet seg, med kunnskap om dem overlevert fra generasjon til generasjon.

Noe gjennom tidene de fleste av oss har mistet vår forståelse av minnesmerket og helbredelse verdien som ligger i den gamle og kraftig medium for historiefortelling.

Vi har en tendens mer i dag mot bare tenker på hendelsene som finnes i våre liv som bare erfaringer, knapt verdt å merke seg, annet enn som en passerende ønske om å ikke gjenta for mange av dem.

Hvilke faktisk bare går for å bevise at vi har glemt og tapt mye i vår rykke ut for å sivilisere som en art, hensikt bare på oss selv og jakten på en tilværelse for ofte fylt med en tomhet av mening, enn si med viktig kunnskap for de tids hedret mekanismer som vi kan finne stadig større helbredelse i en tid med sorg.

Likevel Sannheten er at muligheten til å utøve denne tradisjonen fortsatt i dag, fortsatt en like kraftig medium for å huske dine egne mistet sine kjære etter, i hvilken kultur du kan personlig bebo hele verden, og i hvilken måte du velger å uttrykke din historie.

Den helbredende ligger i fortellingen av historien selv

Det er ingen tvil; opplevelsen av å miste datteren min har gitt meg en ny forståelse av den helbredende verdi innenfor denne gamle tradisjonen med historiefortelling

Det var min datter som pekte seg ut til meg mens hun fortsatt levde, men jeg wasn &';. t lytting på den tiden – enn si å forstå sannheten i hennes pleas at mine historier bør leve videre utover begge våre liv

Hun hadde plassert enorme verdier på dem, og fortalte meg ofte at det ikke var noen lengder hun ikke ville &';. t gå til i For å oppmuntre min opptak av dem. Jeg måtte miste henne før minnene om disse pleas sprengt gjennom min egen likegyldighet og kulturelt inngrodd frykt for å fortelle dem.

På en måte, du kan nesten si at hun ga opp sitt liv for at hennes far ville endelig se lyset, og kommer til å forstå verdien i historiefortelling

Hennes død ble mekanisme som forståelse og en far &'; s. historie om kjærlighet, tap og helbredelse ble den første tradisjonelle forteller jeg ville gjøre. Men det &'; s også vært gjennom fortelling av denne historien at jeg &';. Har funnet min helbredelse, akkurat som de gamle har kjent som ville skje i tusenvis av år før meg

Den enkle sannheten er at det &'; s i den enkelte fortelle om dine historier – på den måten og mellom du &'; re i stand - som du hedre og vise respekt for de du &'; ve mistet

Og det &'; s i å fortelle historien din at du er velsignet for å finne enda større helbredelse. enn du noen gang hadde trodd var mulig. Fordi da er det andre i stammen av menneskeheten som deler kunnskap om livet forandre opplevelse, og alle er laget styrket ut av telling av det

At &'; s. Den dype fordelen av å fortelle din historie på din måte. Det fortsetter å helbrede deg mer og mer i fortelling, akkurat som det gjorde for de gamle

Det er mye å lære av deres eksempel

(Hvis du haven &';.. T allerede har kjøpt det og ønsker å lære hele historien bak sannheten i disse artiklene, sørg for å besøke min hjemmeside og laste ned en kopi av min bok med tittelen “ Hvordan overleve døden av et barn - En fars Story of Healing Light &"; tilgjengelig på Amazon . Kindle på www.kenmatthies.com/)