*** Mood Swings Under Grief

Under sorg du kan finne humøret svinger frem og tilbake mellom skyld og sinne . Eller du kan føle depresjon og angst skiftende raskt inne . Disse humørsvingninger kan føre til at du føler deg fast og forvirret om sorgen .
< P> Du kan finne deg selv å styre sinne på deg selv eller hos din avdøde kjære eller kanskje en annen person . Du kan føle deg skyldig om ting sagt eller usagt .
< P> Angst og depresjon kan holde stressnivået høyt under sorg. Det kan være vanskelig å sortere ut virkningen disse følelsene har på din sorg prosess .
< P> Min nye e- klassen vil hjelpe deg å forstå mange måter sorg kan påvirke livet ditt.
< P> Bevissthet er nøkkel til forståelse. Gjennom denne seks ukers klasse vil du lære å identifisere hvordan forvirring og mangel på forståelse kan hindre deg fra å gjøre de valgene du trenger å gå utover sorg
. &Nbsp . ;