8 myter og misoppfatninger om Hypnosis

Enten du lære hvordan å være en hypnotisør eller tenker på å gå til en hypnotisør /hypnoterapeut for å få hjelp, er det viktig å ha en klar idé om hva hypnose er, samt hva det ikke er. Hvorfor?

Vel, så langt som å bli en hypnotisør er opptatt av, må du være i stand til å dempe folks frykt for å bli hypnotisert. Mange mennesker har felles misoppfatninger om hypnose som har vært drevet av filmer (tror Manchurian Candidate), scene og komedie hypnose show, og ulike andre former for media. Disse misoppfatninger kan føre folk til å motstå går inn i hypnose. Når du som hypnotisør, fjerne disse misforståelsene opp, vil du øke sjansene dine for suggererende klienten /fag hell!

Nå så langt som å være den personen som gjennomgår hypnose, har misoppfatninger om hypnose kan redusere sjansene for mottar full nytte av hypnose, som du er sannsynlig å motstå går inn i hypnose. Når du får disse misforståelsene ryddet opp, kan du slappe av og nyte prosessen som du går inn i hypnose, og du vil få fullt utbytte at hypnose har å tilby deg.

For å hjelpe hypnotisør og personen blir hypnotisert like, jeg har tatt de åtte mest vanlige misoppfatninger og myter om hypnose nedenfor med en forklaring av sannheten om hypnose.

1. The Good, the Bad, stygge Hypnose.

La oss innse det, er alt hypnose ikke det samme. Ikke la deg lure. Det er bra, dårlig, og så som så hypnose. Det kommer an på hvordan det gjøres og hvem som gjør det. Den beste form for hypnose er utført av en dyktig hypnotisør /hypnoterapeut som har et godt fundament av påviste psykologiske prinsipper for å hjelpe deg å få det du trenger mest effektivt.

Det er virkelig en last av crap ut i hypnose verden dag. I dagens verden, er folk lærer mer og mer til å tenke selv, og liker ikke å bli fortalt hva de skal gjøre. Alle som gamle "du får veddy, veddy søvnig" ting er utdatert og ineffektiv. Takk og lov at vitenskap og psykologi (samt mange flotte hypnotisører) har forhøyet hypnose til et mye høyere vanlig i dag. Selv om jeg fortsatt tror det er noen stor verdi i direkte hypnose (i visse situasjoner), er min personlige følelse av at indirekte /conversational hypnosis er langt, på "razor" edge "så langt som effektivitet og være oppdatert.

Også være veldig forsiktig og holde på lommeboken fordi det er mange hypnose hucksters selger "hypnotisk snake oil" -produkter som lav rente subliminal meldinger og pseudo-åndelighet ting ("Du er nå fullstendig helhet fordi du er 'på en' med universet. "). Ikke misforstå, jeg er ikke mot alle subliminal meldinger, og jeg tror ikke at hypnose kan brukes i kombinasjon med åndelighet. Jeg sier bare at det er en hel masse sjarlataner der ute som er villige til å selge deg noe i navnet på virkelige hypnose. Mange av disse menneskene har ingen reell erfaring og trening i hypnose overhodet!

2. Bare kan bli hypnotisert psykiske sveklinger /jeg kan ikke bli hypnotisert.

Kanskje du har hørt at "smarte" folk ikke kan bli hypnotisert. En del av årsaken bak denne myten er bare ren, gamle, dårlig hypnose som jeg nevnte ovenfor. Folk liker ikke å være organisert rundt og fortalte ting som, "øynene dine er følelsen så tung at du ikke kan åpne øynene dine!" mens de tenker på seg selv, "Oh, Yes I Can!" De fleste mennesker ikke finner den slags ting å være veldig hyggelig og slik at de rett og slett ikke gå inn i hypnose. Det er så enkelt.

På den annen side, når du virkelig får oppleve å være dyktig og forsiktig ledet inn i en tilstand av dyp avslapning og fokus, vil du innse at du kan faktisk bli hypnotisert. I virkeligheten, kan hvem som helst med lyd sjelsevner og en rimelig mengde intelligens bli hypnotisert. Når sant skal sies, erfaring viser at folk som er intelligent og har et kreativt sinn gjøre de beste hypnose fag /klienter fordi de kan "tenke utenfor boksen" og ikke begrense sin fantasi om hva som er mulig for dem.

3. Hypnose er ikke tankene kontroll /du ikke er hypnotisør marionett.

Den eneste personen som har absolutt kontroll over tankene dine er deg. En hypnotisør kan ikke gjøre deg gjøre noe du ikke er villig til å gjøre. Bisarre nyheter, scene hypnotisører, og folk som ikke vet mye om hypnose har fremmet denne myten for altfor lenge.

Når det er sagt, kan en person bruke hypnose og overtalelse teknikker (både på godt og dårlig formål) å forårsake en annen person til å bli mer villige til å gjøre hva de sier og jeg aksepterer deres forslag. Til syvende og sist, men har hver person makt til å gjøre /hennes avgjørelser hans egne (selv under hypnose). En hypnotisør kan ikke tvinge noen til å gjøre noe mot hans /hennes vilje (inkludert farten mot deres moral) med mindre allerede er villig til å gjøre det i første omgang.

Generelt serverer hypnotisør som litt av en guide til å lede deg inn i en avslappet og fokusert tilstand og anvendelser psykologisk høres hypnotiske teknikker for å hjelpe deg å gjøre endringer eller oppleve visse ting som du ønsker å oppleve.

4. Hypnose er ikke søvn.

Folk som prøver hypnose for første gang kommer ofte ut av det litt skuffet på grunn av denne myten. De sier ting som "jeg kunne høre alt du sa" eller "Jeg følte at jeg kunne åpne øynene og gå ut hvis jeg ville." I virkeligheten, når du er i hypnose, kan du være klar over alt som skjer rundt deg.

I hypnose, er du rett og slett dypt avslappet og svært fokusert. Når du sover, dine bevisste fakulteter ser ut til å forsvinne for en stund. Når du våkner opp, synes de å komme tilbake til deg. Hypnose er slags "middelvei" mellom disse to bevissthetstilstander. Det er ikke det samme som når du sover, det er heller ikke det samme som når du er lys våken.

En av årsakene bak denne misforståelsen er at hypnotisører ofte bruker ordet "SLEEP!" som en kommando for å sette noen inn i hypnose. Dette er fordi søvn er brukt som en metafor for å hjelpe noen gå inn i hypnose. Jeg vil lære deg mer om hypnotiske metaforer i senere artikler.

5. Du kan ikke få "stuck" i hypnose.

Ingen har noensinne fått fast i hypnose. Den eneste grunnen til at en person ville bo i hypnose er fordi det føles fantastisk å være så avslappet og fokusert. Noen mennesker ønsker ikke å komme ut av hypnose fordi de ikke ønsker den følelsen å gå bort. Det verste som kunne skje hvis hypnotisør venstre eller plutselig døde mens vedkommende var i hypnose er at den hypnotiserte personen vil mest sannsynlig sovne og våkne opp følelsen veldig bra.

6. Hypnose er ikke hukommelsestap.

Du vil ikke glemme alt som skjedde mens du var i hypnose. Husk at hypnose ikke sove. Du er ikke bevisstløs mens du er i hypnose. Du er bare veldig avslappet og svært fokusert. Nå kan en hypnotisør tyder på at en person glemme alt som ble sagt under hypnose session, som resulterer i at personen ikke huske. Men som en generell regel, folk har en tendens til å huske alt som skjer mens du er i hypnose.

7. Du vil ikke avsløre din dype, mørke hemmeligheter i hypnose.

Som jeg sa tidligere, du er i kontroll over ditt eget sinn og vil være selv når du er i hypnose. Du vil ikke avsløre noe du ikke vil at andre skal vite med mindre du vil. Hypnose kan imidlertid brukes som en måte å hjelpe folk utforske og håndtere de tingene som de normalt ikke ville ønsker å snakke om under normale omstendigheter. Dette er alltid gjort med personens samtykke og vanligvis i sammenheng med hypnoterapi.

8. Du vil ikke bli noen andre.

Du vil alltid være deg når du er i hypnose. Som blir sagt, en hypnotisør kan bruke hypnose for å hjelpe en annen person utforske hva det ville være som å "bli" en annen person. Dette gjøres vanligvis slik at motivet /klient kan oppleve hvordan det ville være å ha de egenskaper som den personen de er "bli" besitter (for eksempel, tillit). Hypnotisert person kan deretter bringe denne egenskapen med seg tilbake til sin egen personlighet når de kommer ut fra å være i hypnose. (Jeg vil lære deg teknikker for å lokke fram denne hypnotiske fenomen i senere artikler)

Vel, hvis du ønsker å bli hypnotisert, jeg håper dette klarner opp eventuelle misforståelser du måtte ha hatt om hypnose. Hvis du er en hypnotisør, du nå har svar å gi folk til å hjelpe dempe deres frykt og rydde opp sine forestillinger. Håper dette hjalp
 !;