Hvordan Dine tanker kan hypnotisere You

Når jeg pleide å øve hypnose ble jeg stadig overrasket av forklaringer folk kom opp med for de tingene de gjorde etter forslag.

Du kan sette alle som ønsker å gjøre det i trance. Med et ganske stort antall mennesker kan du også gi dem en post-hypnotiske forslag. For eksempel kan du si "Når du våkner opp vil du må åpne vinduet tilbake".

Ting ville bli virkelig interessant senere når du spurte personen til å forklare hvorfor han hadde nettopp åpnet det aktuelle vinduet. Det ville være en lengre pause og deretter ville komme en forklaring som: ". Rommet var for kaldt /varmt /prippen '' Jeg lærte også at ytterligere spørsmål vil nesten alltid ender i den andre parten får irritert.

I tilfelle dette høres rart ut, er det ikke ulikt noen med dårlige druer som forteller deg at han ikke ønsker jobben likevel, selv om uke før han hadde vært begeistret går for intervjuet. Eller venn som forklarer at hun hadde fått full fordi hun hadde gått til festen på tom mage. Vi gjør opp grunner for hva vi gjør etter hendelsen fordi vi ønsker å høres ut som vi vet hva vi gjør og var i kontroll hele tiden. Og slik er kraften av ord, vi pleier å ende opp med å tro våre egne historier.

Forklaringer består av Headmind når det ikke understandwhat som skjer. Og det gjelder særlig der følelser og følelser er bekymret. Uregjerlige følelser kommer opp, og vi forstår ikke hvorfor vi føler det slik. Hvis vi ikke tar seg bryet med å koble til følelser og finne ut vi kan, i stedet ender opp med å forklare dem bort. Eller gi dem en skummel betydning de aldri hadde

Nå her er hvordan tanker kan gjøre deg syk.

1 Du merker at du er engstelig. Hodet sier: «Jeg er sprukket opp. Jeg kan ikke takle '

2 Du merker at du er trist. Hodet sier: «Jeg er så deprimert jeg kan ikke fortsette på denne måten. '

3 Du merker at du er trøtt. Hodet sier: "Min M.E. er tilbake. Jeg må gå til sengs.

4 Du merker at du er urolig. Hodet sier: «Jeg må ha en drink. Jeg kan ikke holde ut lenger. '

Som noen under hypnose, vi sprang fra bestemte opplevelser til globale konklusjoner. Vi selv snakke oss inn i transe gjennom forslagene vi gir oss selv. Og resultatet er en handling utført under post-hypnotiske forslag - panicking, kjører bort, eller alkoholmisbruk

Hvis dette skjer med deg, kan du prøve disse alternativene for et annet resultat.

1. Kroppen min er å bruke opp en masse adrenalin. Tid for å slappe av.

2. Jeg er lei meg. Tid til å være forsiktig med meg selv.

3. Kroppen min prøver å få min oppmerksomhet til noe. På tide å gjøre noe med mine virkelige behov.

4. Jeg er rastløs. Tid til å øve bevissthet og holde jordet i øyeblikket

"Få mennesker ville falle i kjærlighet de hadde ikke hørt om det fra andres

La Rochefoucauld
.