Hvordan kan jeg beholde min Memory Sunn

Ta Naturlig kosttilskudd som inneholder:?
Phosphatidylcholine (PC), Phosphatidylserine (PS), DHA, EPA, acetyl-L-carnitine (ALC), vitamin B6, jern, magnesium, sink, kobber, krom, grønn te ekstrakt, DMAE,, L- Tyrosin, Herb-of-Grace (Bacopa monnieri), Passion Flower (Passiflora inkarnert), DLPhenylalanine, Gatrodine (Gastrodia elata), Bioperine, Ginkgo Biloba, B-Complex , Eluthero (Siberian Ginseng) og Vinpocetine er et derivat av Vincamine, som er hentet fra periwinkle anlegget (Vinca Minor, Vinca Pervinca). .
Vinpocetin arbeider i tre bemerkelsesverdige måter:

Det øker blodsirkulasjonen i hjernen. Det nuller inn på din hjerne &'; s liten blodkar slik at de kan levere oksygen mer effektivt. Det hjelper også hjernen din bruk oksygen bedre.
Siden det holder hjernecellene ladet opp med høy oksygennivå, det øker mengden av tid hjernen kan gå uten frisk oksygen. Det betyr at det kan holde dine hjerneceller fra å dø *
Det hjelper kroppen din å bevare sin energi for en robust hjernen og kraft til å leve sunt * Det bevarer noe som heter “.. Adenosintrifosfat &"; eller ATP — drivstoff hver eneste celle i kroppen din trenger for å fungere
Forskere undersøker flere ulike kosttilskudd tillegg for personer med demens.. To av de mest lovende områdene:

Antioksidanter, En klinisk studie viste at vitamin E hjelper tregere mental svekkelse hos personer med Alzheimers. Vitamin E er en antioksidant, som bidrar til å beskytte cellene mot skader. Det er nå undersøkt i forbindelse med B-vitaminer.

En stor 2005 studie fant at friske mennesker som spiste mer enn 400 mikrogram (det anbefalte daglige beløpet for voksne) av folat, et B-vitamin som forekommer naturlig i mange matvarer , kutte risikoen for å utvikle Alzheimers i halvparten. Denne bremse av kognitiv svikt blir sett på for å se om det er også sant når nedgangen har startet.

Ginkgo biloba
denne urten, tradisjonelt brukt i kinesisk medisin, kommer fra de tørkede blader av gingko (maidenhair ) treet. Den blir også kalt "minne urt," etter funn som det ser ut til å bidra til å forsinke kognitiv svikt for noen mennesker i de tidlige stadier av Alzheimers sykdom. Hittil har forskningsstudier som gjør denne påstanden blitt kritisert, men og en randomisert klinisk studie sponset delvis av National Institute on Aging og Nasjonalt Senter for komplementær og alternativ medisin er i gang, skal være ferdig i slutten av 2009.
Det største problemet med Memory kosttilskudd er at folk glemmer å ta dem !!
.