Hvordan jeg Heal Fra Guilt Do?

Dette er et utmerket spørsmål. Skyldfølelse er i kjernen av mange sykdommer. Sin partner er anger. Så lenge vi lever i følelsesmessig smerte forankret i fortiden, vi kommer til å ha en vanskelig tid healing i nåtiden.

Skyld er sinne med deg selv for noen valg du har gjort. Cellene i kroppen kan havnen energien av skyld på innsiden av dem, og når de gjør det, inflames kroppen din og congests svar. Faktisk kan du oppleve at du helbrede, bare for å ha en gjentakelse av en tilstand. Skyld doesn &';. T la oss av kroken på veldig lenge og dine fysiske symptomer kan reflektere at

Når vi ikke er healing, en del av oss er redd for at det ikke er nok kjærlighet til oss fordi vi er ikke verdig. Vi har gjort noe som med rette betyr at vi skjønner &'; t fortjener kjærlighet. Hvis vi ikke er verdige, vi don &'; t bli elsket. Innerst inne, kan vi være redd for at vi aldri vil være elskelig igjen. Vi kan vente på at Gud skal vise oss at vi er faktisk elskelig, men vi er aldri helt sikker på at den kjærligheten vi opplever er sant vitnesbyrd om Gud &'; s betingelsesløs kjærlighet

Og så vi lider, kanskje med periodisk. øyeblikk av hvile. Men mesteparten av tiden, vi lider forferdelig. Når du er klar til å helbrede dine følelser av skyld, er du klar for seriøs healing. Du er klar til å slutte fred med deg selv.

Mange av oss har gjort forferdelige beslutninger som har forårsake stor eller permanent skade på noen andre. Mange av oss har gjort små avgjørelser som vi har angret i årevis. De fleste av oss var for såret for å ha gjort noen andre valg på det tidspunktet vi såre en annen

En eldste gang sa dette til en gruppe kvinner lytter oppmerksomt til hennes visdom. I løpet av årene har jeg lært at folk flest gjør sitt beste for mesteparten av tiden, selv om det spiller &';. t se ut sitt beste i ettertid

Tenk på dette, hvis du aldri hadde blitt fysisk straffet som barn, hvor sannsynlig tror du det ville være at du ville fysisk straffe ditt eget barn eller et barn i din omsorg?

Hvis du aldri hadde blitt seksuelt misbrukt, tror du det vil være sannsynlig at du ville seksuelt misbruke noen andre, eller har tanker om det?

Hvis ingen hadde kritisert deg, er det svært sannsynlig at du ville kritisere noen andre?

Vi gjør skade fordi vi har blitt skadet. Dette har pågått i mange generasjoner, som vi vandre fra den erkjennelse at vi er kjærlighet og er dypt elsket. Vi handler fra vår frykt for at det ikke er nok kjærlighet. Pass dette ned fra generasjon til generasjon, og nå har du fornærmende mønstre av atferd som gir oss mange grunner til å føle seg skyldig og beklagelse.

Hvordan kan vi avslutte syklusen?

Det er bare én måte som jeg vet, og det er gjennom medfølelse. Personen til å bli medfølende med første er deg. Hold misbrukt en del av deg selv i din kjærlighet. Deretter, når du er klar, hold såret delen av dere som misbrukt en annen i din medfølelse.

La skylden sakte løses opp i din medfølelse. Du vil komme til å forstå at alt er et søk etter kjærlighet. Og den du mest trenger det kjærlighet fra er deg. Det er ingen som uttrykker guddommelig kjærlighet til deg, på den måten du trenger for å føle det, på en mer tilfredsstillende måte enn deg.

På min non-profit, New Dream Foundation, jeg lære en enkel, men likevel effektiv måte å oppleve selv medfølelse, den største av alle healere. http://www.newdreamfoundation.com/forums/index.php?topic=75.0 Du vil kanskje bli kjent med denne enkle praksis i veiledet meditasjon, slik at neste gang du føler skyld, har du en måte å være kjærlig stede til denne energien, slik at det å oppløse i din medfølelse.

Når skyldfølelse forsvinner, merker at du sannsynligvis har mer iver for livet. Relasjoner er søtere. Du føler deg bedre og du fysisk leges raskere
.