Fordeler med en positiv Mindset

Alle vet at livet er ikke alltid lett å håndtere. Hvis du tenker på det, vil enten det er en mangel på kjærlighet, materielle eiendeler, eller åndelig utvikling er alle en del av alles jordiske erfaring. Kommer over motgang er egentlig ikke en dårlig ting - poenget er at det er den måten en person omhandler det som teller. En positiv tankesettet er så viktig på mange måter. Positiv tenking har vist seg å øke livskvalitet. Når en person tenker på en positiv måte sinnet vil automatisk endre den personens oppfatning av verden; samt personens oppførsel og til det bedre.

Den biologiske Grunnen til dette er, er en positiv tankesettet vil øke nivåene av nevrotransmitter som serotonin som administrerer fungerende aspekter av hjernen. Fordelene med en positiv tankegang inkluderer også bedre mental og fysisk helse. Dette er på grunn av økningen av positive hormoner til immunsystemet.

selvfølgelig det motsatte gjelder også, når en person alltid følelsen negativ, eller i dyp depresjon at personen er mye større sannsynlighet for å utvikle mental helse problemer. Som igjen vil påvirke relasjoner hjemme, på jobb, med venner og så videre. Den negative tankesettet er best kvittet seg så snart som mulig. Selvfølgelig for å føle seg ulykkelig nå og igjen er normal; som jeg sa før det er hvordan en person avtaler med det som er viktig - positiv tenkning vinner alltid over negativ tenkning.

Den gode ting om å ha en positiv tankegang er at det gjør en person føler at de kan oppnå noe som de vil i livet. Personen som stort sett tenker på en positiv måte er mye mer sannsynlig å se mindre uhell som utfordringer eller muligheter i stedet for problemer eller vanskeligheter. Tenk på det, alle de mest vellykkede mennesker i verden har lykkes fordi de er i stand til å se muligheter der andre folk bare ser problemer. Saken er at det er muligheter som kommer opp hver dag for alle, men nesten alle bare ikke kan se dem.

Positiv tenkning og dyrke en positiv ramme i sinnet, er ikke noe som bare startet i hippy new age æra av 60-tallet. Åndelige menn og kvinner har i hundrevis av år søkt for, og utviklet metoder for å utnytte en indre likevekt. Mennesker med en positiv mind-set føler en del av universet; mens folk med en negativ tankesettet føler løsrevet fra universet.

For å fastslå hva rammen av tankene du har, om det er negativt eller positivt, spør deg selv: "Hvordan jeg er med andre mennesker?" Den beste måten å gjøre dette på er å tenke på hvordan du oppfører deg mot folk du nettopp har møtt. Er du den typen person som er åpen og vennlig i møte med andre? Eller er du innadvendt og redd når du snakker med andre. En av de enkleste måtene å erobre en un-konstruktiv ramme i sinnet er å endre ditt syn til miljøet, og med det mener jeg at nye mennesker som du møter hver dag også.

Hvis du føler deg urolig når du snakker til folk og deretter prøve ut denne øvelsen. Gå og tvinge deg selv ha en samtale med noen på et offentlig sted. En kommentar om været eller noe i nyhetene vil gjøre. Ta et notat om hvordan du føler deg etterpå.

Saken er den måten du handle med andre mennesker vil ha en betydelig innflytelse på de mulighetene du får i livet. For eksempel, to personer i et kontor som begge har samme evner og kunnskap, men det er en forskjell - man er slem og ubehagelig med sine arbeidskollegaer og den andre er flott å snakke med, og er sikker i selskapet av sine arbeidskollegaer. Hvilken ville du velge for avansement i selskapet
 ?;